24 yaş - Qadınlarda daha çox güvən, daha böyük enerji, daha güclü ereksiya,

Bu, mənim ilk yazımdır, amma bir neçə aydır bu alt yazını oxuyuram və hamınıza təşəkkür edirəm. Yazılarınızı gündəlik oxumaq həm iradə gücümü artırdı, həm də diqqətimi cəmləşdirdi. Bu veb saytımı redditdə rozetim olmadığından (https://chains.cc) çox kömək etmişdir.

Özüm haqqında: 24 / kişi, Bakirə, heç vaxt bir qız tərəfindən öpülməyib, heç vaxt sevgilisi olmayıb. Mən xristian və bir INTJ edirəm. Demək olar ki, təsadüfən 13 yaşımda mastürbasyon etməyə başladım (yəni nəticənin nə olacağını bilmirdim 😉 14 yaşımda PMOing haqqında) Gündə bir dəfə 3 gündə bir dəfə mastürbasyon edirdim. Son bir neçə ildə , Bir neçə dəfə işdən çıxmağa çalışdım, amma olduqca çətin idi: bir aydan sonra hər şeyin yaxşı olub olmadığını yoxlamaq üçün yenidən (relslər barədə heç bir məlumatım yox idi) və başqa birinə seks xəyalları qurmağa başladığım 20 gündən sonra yenidən başladım. Mən heç vaxt həqiqətən sərt porno və ya qəribə şeylər izləməmişəm, amma bir xristian kimi özümü çox pis hiss edirdim, ancaq şəxsi və ailə məsələlərini həll etmək üçün bu yol idi.

Niyə bu səfərə başladım ?: Düzü, işə o qədər pis bir iş istədiyim üçün başladım ki, Tanrının bu yolla işlərini asanlaşdıracağını düşünürdüm. Təxminən 20 gün işimi görmədiyimi bildirən bir e-poçt aldım.

Proses: Beləliklə, işə başlamamaq və geri çəkilmə əlamətləri 50-60 gününü cəhənnəm olaraq yaşamağa çevirdi. Hisslər çox böyük idi, amma PMOing yerinə onları idarə etməyi və onlarla üzləşməyi öyrəndim. O vaxt insanların bu qədər enerji və fövqəl güc alması barədə yazını oxudum və düşündüm: bu həqiqətən mənim üçün işləyirmi? Cavab bəli. İlk ay istəklər və depressiya səbəbindən olduqca çətin keçdi, ancaq reddit sayəsində özümü daha yaxşı göstərməyə çalışdığım üçün çağırışlara müqavimət göstərə bildim. Üstəlik, uzun bir zolağa çatdıqdan sonra o qədər asanlıqla bu səylərdən istifadə etmək istəmirsiniz ...

30 və ya 60 gündən sonra “rahatlandıqları” üçün bir çox insanın relapslarını oxudum, diqqətimi itirməməyə və hər düşüncəmdə ehtiyatlanmağa çalışdım: bu yaxşı gedir, indi həqiqətən asandır və s. Bununla birlikdə, günün 70-i ətrafında həqiqətən azğınlaşırdım və sızan şəkillər işə salındı ​​və internetdə tamamilə müzakirə edildi. Bütün bunlara baxmayaraq seriyamı davam etdirə bildim.

Nəticələr: NoFAP sayəsində indi qadınlar arasında özümü daha etibarlı hiss edirəm. Bilirəm, çünki onlarla həqiqətən maraqlandıqlarını, ehtiyac duymadıqlarını və həmişə yoxlanılmadıqlarını danışdığımı bilirəm. Maraqlıdır ki, indi qızlar mənimlə daha çox maraqlanır və hətta məni yoxlamağa başlayırlar! Bu barədə oxudum və inanmadım ... Düşündüm ki, bunları uydurdular ya da daha çox xəbərdar oldular, amma bu doğrudur.

Mən də daha çox enerji olduğumu hiss edirəm. Mən saatlarla velosiped sürməyi başladım və normal 8 saatımın yuxuları çox daha təsirli hiss edirəm.

ED-yə sahib olduğumu düşünmürəm, amma həqiqətən çətin olanlara görə işlərin yaxşılaşdığına əminəm.

Mövcud vəziyyət: Hələ də çağırışlarım var, amma indi onları idarə edə bilərəm (hoerey!) Qızlara yaxınlaşmaqda çətinlik çəkirəm, çünki həqiqətən hündür bir oğlan kimi (İspaniyada 6'3 tamamilə boyundur) və xristian olmaq işləri daha da çətinləşdirir (nə etməli?) deyirsən? Mən sənin həqiqətən şirin olduğunu düşünürsən, amma xristiansan? haha)

Növbəti problem nədir ?: Düzü, qorxuram ki, məşhur 90 günə çatandan sonra işlər dəyişə bilər və ya daha rahat olacağam. Növbəti hədəf nə olmalıdır? 180 gün çox uzaqdadır, buna görə 120-yə gedəcəyimi düşünürəm. Bir az da internetə aludə ola biləcəyimi düşünürəm, ona görə ondan istifadəni bu qədər dayandırmağa çalışacağam, amma nə vaxt olduğunuzu bilmək çətindir udma və internetdən istifadəni tamamilə dayandırmadığınız zaman relaps olduğunuzda ...

Yaxşılaşdırmaq üçün işlər: Dizüstü kompüterimi yataq otağımda istifadə etməyə davam edirəm, idarə olunmalı olan o qədər böyük təhlükə var. Bu qədər qızın yoxlanmasını dayandırmalıyam. Demək istəyirəm ki, azğınlaşırsınız və onlara yaxınlaşmayacaqsınızsa, məqsəd nədir?

Ümid edirəm ki, bu, kimsə üçün hər hansı bir şəkildə kömək edə bilər və qrammatik səhvlər üçün üzr diləyirəm, İngilis mənim ana dilim deyil.

Saxla!

LINK - Nəhayət 90 gün, bundan sonra nə olacaq?

by çağırışçı


 

YENİLƏNİB - 200 gün. Kötü bir yuxudan oyanmaq.

200 gündür və çətin anlar olsa da, bu fap cəfəngiyatına qarşı mübarizə aparmaqdan xoşbəxt ola bilmərəm, çünki həqiqətən buna dəyər.

Gördüyünüz 90 günündə tam bir hesabat yazdım burada ancaq 200 gün içində olmaq tamamilə fərqli bir təcrübə olmuşdur.

Oyanış Bəli, indi köhnə nəfsimi qaytardığımı hiss etdim. Hansı mənada? Yenidən hiss etməyə başlayıram, həqiqətən qayğı göstərməyə, qorxularımla üzləşməyə və həyatdan həqiqətən zövq almağa başlayıram. Yanımda ölümlə qarşılaşmalı oldum və hər zaman həyatımdakı kədər və ağrıları atlamağa çalışdım (zərərli həll yolları istifadə edərək bundan çəkinməyə çalışın) amma indi bunu etməyin yolu olmadığını bilirəm, amma gedin üzünüzə gəlin ağrı və qorxu və bunları aradan qaldırmaq, sağlam və yetkin bir cavabdır və bunu etdiyim üçün şadam. Özümü daha həssas hiss edirəm və buna dəyər.

Bilirəm ki, 200 gün fapping etdiyim vaxtla müqayisədə o qədər çox deyil, amma bunun yaxşı bir uğurunu da inkar etməyin bir mənası yoxdur və 300, 365, 1000 almaq üçün çalışıram ... və s.

Həyatımda başqa nə dəyişdi? Fapping etməməyə çox diqqət yetirmək məcburiyyətində olmadığımdan iradə gücüm artdı və məcburi şəkildə internetə baxmaq, otağımdakı noutbukdan istifadə etmək və olmaq kimi yeni yaxşı vərdişlər əldə etmək kimi digər sağlam olmayan vərdişlərdən azad olmaq pulsuzdur. daha intizamlı, daha sağlam yeyin, idman edin və daha rahat olun.

Tövsiyə edin Hər kəsə tövsiyə edirəm: * Fap etməməyə çalışmayın, sizi məşğul edən başqa bir şey edin * Bunun bir dava olduğunu və özünüzə heç bir şey edə bilməyəcəyinizi və ya gözlənilmədən uğursuz ola biləcəyinizi unutmayın * Dizüstü kompüterinizi içərinizdə istifadə etməyin otağınız * Özünüzə toxunmağı dayandırın * İdmanla məşğul olmağa davam edin * Növbəti NoFapWar-a qoşulun

İnkişaf üçün bir yer var, hələ də bəzən çəkməməli olduğum şəkilləri axtarıram, amma düşünürəm ki, yalnız cinsi istəklərimi faydalı bir şeyə yönləndirməliyəm.

Tövsiyə etməkdən və ya mənfəət əldə edə biləcəyiniz məsləhətlərin hər hansı bir hissəsini bildirməyinizdən azaddır.

Güclü qalın!