Bir az arxa plan: Erkən yaşlarından "mastürbasyon" etməyə başladı, sonra 17-19 yaşlarından cinsi əlaqəyə başladı. 19 yaşında mastürbasyondan ilk orgazmım oldu və bu andan etibarən pornoqrafik bağımlılığa başladı. Əvvəlki gf düşüncələrimlə mastürbasyon etməyə başlamışdım, daha sonra daha çox xəstə xəyallar və daha sonra dolu pornoqrafiya. Bu barədə düşünməyi dayandıra bilmədiyim ciddi bir asılılığa çevrildi.
Orada oturub bir hobbidən zövq almağa və ya televizora baxmağa çalışırdım və ağlım daim porno ilə dolaşırdı. Nəhayət, fetişlərim daha həddindən artıq oldu və mən özüm daha azğın oldum.
Bir müddətdən sonra baxmağı dayandırdım və yataq otağımda 24/7 qapalı tam bir slob kimi yaşamağa başladım. Yabanı ot və video oyunlarına aludə oldum və nəticədə alkoqol problemi yaşadım. Hər gün fap edərdim və saatlarla kənara çəkərdim. Nəhayət, 6 il sonra problemimin nə qədər ciddi olduğunu başa düşəndə pornodan imtina etmək üçün seçim etdim və bir qızla onlayn tanış oldum və həyatımı dəyişdirmək üçün böyük seçim etdim.
Fevralın sonunadək rebooting / NoFap başlamışdı, bir neçə mini-relaps əvvəl erkən və bir neçə daha ciddi relapses yarım yolu (bir dəfə heç vaxt orgasmed heç nəm xəyallar).
5-6 ay sonra mən artıq alaq aludəsi deyiləm, nadir hallarda içirəm (yüngülcə edərəmsə) və sosial cəhətdən təcrid olunmayıb qapandım. 118 kiloqramdan 78 kiloqramda 6 kiloya çatdım.
Daha çox şey yaza bilərdim, amma onu tərk edəcəm ki, ən qaranlıq deliklərdə idim və həqiqətən də aludə olmuşdum. Səmimi qəlbdən bundan heç vaxt keçməyəcəyimə inandım və indi buradayam.
Yenidən yükləməyə başlayarkən şübhə və qorxu ağrısını bilirəm, buna görə bütün yeni insanlar və hələ də mübarizə aparan insanlar üçün mənə çekinmeyin.
;