Salam! Xəstə mənim hekayimi mümkün qədər qısa müddətdə göndərməyə çalışır
Gənc yeniyetmələrimdə internetə asanlıqla daxil olma ilə erkən başlamışam. heç vaxt “qəribə” hesab edilən bir şey izləməmişəm, sadəcə hardcore p. Porno və / və ya ölüm tutuşundan qaynaqlanan bəzi problemlər yaşadığıma inanıram. 2012 yazında bu subreddit ətrafında gizləndim və nofap sınamağa qərar verdim. mən nəfəs alana qədər MO olmadan bir ay getdim. bu müddət ərzində özümü həqiqətən böyük hiss etdim. Lakin bu residivdən sonra bir ildir nofap buraxdım
135 gün əvvəl kimisə görməyə başladığım üçün yenidən nofap etməyə qərar verdim. Keçmişdə bir problem olmuşdu və düşündüm ki, niyə bu dəfə gerçəkləşməməyə çalışmıram. hər halda təxminən 45 gün içində, işlər qızarkən bir müddət libidoda bir azalma hiss etdim və narahat oldum. Beləliklə tualetə oturdum və yenidən başladım (p olmadan). Bəzilərinin buna “sağlam mastürbasyon” deyəcəyini düşünürəm
residivdən sonra 90 gün daha nofap oldum. bu dəfə "easymode" adlanır (riyaziyyatı aparırsınız). şeylər (lər) çox vaxt yaxşı işləyir. yalnız ed ilə mübarizə etdiyim vaxtlar artıq çox seksdən sonra olur. bu yaxınlarda (bir neçə həftə əvvəl) hər gün kegel etməyə başladım və bunun daha güclü ereksiya əldə etməyimə kömək etdiyinə inanıram
Mən yaxşı bir səbəb görmədiyim kimi getməyi planlaşdırıram və bu nöqtədə pornata dönməyi və fəth etməyi tələb etməmişəm
tldr; * pmo pulsuz (hardmode) 45 gün sonra; 90 gün üçün * pm pulsuz (easymode, müntəzəm cins) ed edilərək (yəqin ki, qismən kegels)
LINK - PARTLAMA! - 90 gün (hesabat: mülayim ed, ortası 20, m)
by squidbody
YENİLƏNİB: 1 İL - indi 366 gündür ...
... bu səyahət başladığından. 45 gün içimdə çaxnaşma baş verdi və aşağı libidonun bir mərhələsini 'müalicə etməyə' çalışdı (indi ultra müalicə olundu). üç dəfə və ya bir şeyə baxarkən özümü tutdum. hələ bu səyahətimi bitirmək planım yoxdur və ən azı 44 gün dolaşmasam, hansı adam olardım ...? döyüşdə şad olan fapstronavtlara davam edin
2 YENİLƏNİB - Son residivdən bəri tam bir il keçdi
Bu səyahət 413 gün əvvəl başladı. Bir yarım ayda və ya 368 gün əvvəl, aşağı bir libidonu düzəltməyə çalışdım. O gündən bəri seriyamı saxladım və indi tam bir ildən bir neçə gün çox oldu. Buna görə yazı.
Əvvəlcə bir dostumla bir yarışmada iştirak etdiyim üçün bu səyahətə başladım. Bu subreddit ilə qarşılaşdıq və bir az oxumağa başladım və fapstronavtların super güc kimi istinad etdiklərini və ED ilə bağlı məsələləri həll etdiyini öyrəndim. Bu, mənə müraciət edən bir şey idi. ED-nin pornodan qaynaqlandığından və ya sadəcə əsəbdən qaynaqlandığından əmin olmasam da, indi bunun artıq bir problem olmadığını söyləməkdən məmnunam.
İndi nə edəcəyimdən əmin deyiləm. Ya bu yolda qalın, ya da həftədə bir və ya iki dəfə “əl buraxmağa” başlayın (P yoxdur). Siz nə deyirsiniz, yoldaş fapstronotlar?
;