25 / m. Bir ildir NoFap edirəm və ilk dəfə 90 günə qətiliklə pornosuz və haşiyəsiz çıxdım (90 yaşına çatdığım əvvəlki bir zolağım var idi, ancaq hər gün haşiyələnirdim). Bu seriyanı qidalandırıcı bir yeməkdən daha çox sərt dərman kimi təsvir edərdim - daha çox bərpa və nizam-intizam haqqında, super güclər və ya həyatımda baş verən hadisələr haqqında daha az. Bir qadın axtarmadan əvvəl NoFap bitənə qədər gözləməyi seçdim.
Əvvəlki cəhdlərimdən çox fərqli olan qəribə bir təcrübə oldu və arxa planda da bir çox mənfi şey yaşandı. Yaxın bir qohumumda Parkinsonla əlaqəli bir azalma yaşadım ki, bu da mənim və ailəmin üzərində böyük stress yaratdı. Daşqın nəticəsində evimi, sahəmi və iş rejimimi pozdum və ümumiyyətlə işdən və oxumaqdan çox stres yaşadım (tam işləyirəm və yarım gün işləyirəm). Bu müddət üçün NoFap-da saxladığım üçün xüsusilə xoşbəxtəm. Bu kontekstin bununla əlaqəli olub-olmadığına əmin deyiləm, amma ilk 73 gün ərzində heç bir şey hiss etmədim. Bir kişi kimi seksuallığımı itirmiş kimi hiss edirdim - əvvəllər şəkillər / videolar ilə beynimi stimullaşdırmağa davam edirdimsə, indi heç bir şey yox idi və heç bir libidonu məndən uzaqlaşdırırdı. Bu dövrdə də bildiyim bir ereksiya almadım.
Sonra, 73-cü gündə, libidom intiqamla qayıtdı və mən özümü zəhmli hiss etdim. Artan enerji, rəqabətqabiliyyətlilik və əksər insanların supergüclərlə əlaqələndirdikləri güc tam qüvvə ilə orada idi. Ancaq mənə tam istifadə edə bilməyəcəyim bir güc verildiyini hiss etdim - hər yerə yayıldığını, məqsədsiz, yönsüzləşdiyini və bunun üçün bir həftəlik yaş xəyallarla cəzalandırıldığımı - bir həftədə cəmi 4 - inanılmaz dərəcədə zəifləyən tapıldı.
Bu xəyalların əhəmiyyətli bir təsiri olmasına baxmayaraq, nizam-intizam, NoFap-dan xarakterimin bir hissəsi olan güc qaldı və buna görə minnətdaram. Yaş xəyallar məni məhv edirdi, məni zəifləyirdi və bir neçə gündür tam bir fapper kimi hiss edirdi. Hələ də təsiri var, amma o qədər də çox deyil. Ötən gecə birini etdim və təsiri nəzərə çarpsa da, yaxşıdır və bu axşam çıxıb bəzi qadınları axtarmağa hazıram.
Hekayənin qalan hissəsi, özümü yenidən cinsi olaraq enerjili hiss etdiyimdir. Yaş yuxuların ardınca bir müddət keçdikdən sonra libidom yenidən ortaya çıxdı və özümü yenidən əsl kişi kimi hiss etdim. Ən əsası, hər gün ereksiya almağa və cinsi fəaliyyət haqqında (yaş olmayan) xəyallar qurmağa başladım. Beynimlə penisim arasındakı əlaqənin nəhayət bərpa olunmağa başladığını hiss edirəm və bunun üçün NoFap'a çox minnətdaram.
İndi bu həyat tərzini sonsuza qədər davam etdirməyə hazıram. Artıq işimi bitirdikdən sonra, başqa cinlərimi götürməyə hazıram - bir qız yoldaşının olmaması, süründürməçilik, həyatımın hər sahəsində ola biləcəyim ən yaxşısı və s. Heç nə məni buna və bunun üçün etməyə mane ola bilməz. özünə inam NoFap'a təşəkkür edirəm.
LINK - 90 Gündəlik Hesabat.
by lentax2
Bəli, [yenidən başlatma zamanı cinsi olmayan hiss etmək normaldır]. Heç kim dəqiq səbəbdən əmin deyil, amma çox miqdarda stimullaşdırmanın inkarının cinsi istəyi azalda biləcəyini düşünmək ağlabatandır. Bu, beyninizin sağalması deməkdir - başa düşsəm də, narahat ola bilər, çünki bu, özünüzü və canlılığınızı şübhə altına alır. Ancaq qayıtdıqda bir intiqam ilə gəlir. Mine yenicə qayıtdı və mən inanılmaz dərəcədə həyəcanlanıram, bu da özlüyündə bir problemdir, amma minnətdar olduğum bir şeydir.
YENİLƏNİB - Beş Aylıq Hesabat.
Bu cəmiyyətin kiçik bir qrupdan indi kütləvi bir hərəkata bənzədiyi yerə qədər böyüdüyü NoFap ilə məşğul olduğum 2+ ilimin ən uzun seriyası olan beş aylıq PMO olmadı. Bu xüsusi səyahət fərqli idi. İlk 100+ gündə əksərən düz xətt olan bir çox supergüc yaşamadım. Çox vaxt özümü sıxılmış hiss etdim və bu dövrdə ən böyük cazibə PMO-ya zövq almaq üçün yox, PMO-nu yenidən bir kişi kimi hiss etmək idi. Bu düz xəttin əsl təhlükəsidir və cinsi istək bir insana bir çox ölçüdə necə hücum edə biləcəyini göstərir - bu xarakterinizin kökünə gedib çıxır və sadəcə nizam-intizama qarşı deyil.
Təxminən 120 gündən bəri özümü çox yaxşı hiss etdim. İçimdən həyati bir qüvvə axdığını hiss edirəm - bu qədər enerjim, həvəsim və qətiyyətim var və bu işi öyrənməyə yönəltdiyim əlavə intizam işimə və idman zalı məşqlərimə misli görünməmiş dərəcədə cəmləşməyimə kömək etdi. Qadınlarla ilkin əlaqələr adlandıracağım şeyləri də qurdum, amma bunların hamısı bu anda çox erkən mərhələdədir, buna görə nə baş verdiyini görəcəyik. Ümumiyyətlə, qadınlar üçün daha cəlbedici hiss edirəm, artan canlılıq nəticəsində mütləq küçədə daha çox diqqət çəkirəm. Sosial olaraq, insanlarla, xüsusən təkbətək fərdi qarşılıqlı əlaqələrdə daha çox əlaqə qurmağı daha çox hiss edirəm. Şəxsiyyətlərini daha yaxşı "bağlaya" biləcəyimi, motivasiyalarını anladığımı və cavablarımı formalaşdırdığımı düşünürəm. Bunun NoFap ilə əlaqəli olub-olmadığına əmin deyiləm, amma pornoqrafiyanın insanlıqdan çıxaran təcrübəsindən qurtulduqdan sonra yenidən daha çox insan olmağı düşünürəm.
Etiraf edim ki, çılpaq olmayan stimullaşdırıcı şəkillərə baxmağı tamamilə aradan qaldırmadım və bu yaxın 30 gündə qarşılaşacağım bir çətinlikdir və aradan qaldırılmasını hədəf alıram. Düşünürəm ki, bunun bir fərqi olacaq - mənim dopamin səviyyəm hələ də bununla artmaqdadır, buna görə imtina normal sağlam bir beyinə qayıdan son dönüş olmalıdır. Hamınız bütün çətinliklərinizdə uğurlu olsun!
EARLIER POST - 50 günlük yeniləmə - bir inqilab davam edir.
Mənim arxa planım buradakıların çoxuna bənzəyir - əvvəllər müxtəlif növ pornoqrafiklərə gündə bir dəfə, bəzən iki və ya üç dəfə vuruşurdum. Cinsi həyatımı məhv etdi - ED vasitəsilə çox sayda qadını məyus etdim və bir çox potensial yaxşı münasibətləri pozdum.
Mastürbasyon sürücülüyümdə heç bir şey məni dayandıra bilmədi - qadınlar üzərində məktəb dərslərində mütəmadi olaraq bunu etdim; eyni otaqdakı digər insanlarla və yoldaşımın yataqlarında gecələməyimə icazə versələr. Bundan iyrənirəm.
Mən həmişə bunu nəzarət etmək istədim və mən NoFap (19 gün gedir) əvvəl çalışdığımı düşünürdüm, amma heç vaxt davam etmədi. Burada olduğu kimi çoxu bu cəmiyyət mənə lazımlı şəkildə bunu etməyə ruhlandırmışdır və mən NoFap mövcud olmadan əlli günə çatmamışdım. Bu, həqiqətən, gözəldir.
Maraqlı bir təcrübə yaşadım. NoFap həqiqətən məni daha yaxşıya dəyişdirdi. Özümü çox daha inamlı hiss edirəm, həyatımı öz üzərimə götürürəm və daha kişiləşirəm. Məndə daha çox istək və qətiyyət var və biri ilə görüşdüyüm sosial şəbəkəmdəki qadınları soruşuram. NoFap-ın ilk mərhələsində, təqribən 32-ci gündə bir neçə ildir istədiyim iş növü üçün bir reportaj keçirdim. Digər 71 müraciətçini məğlub edərək əldə etdim və bunun NoFap ilə eyni anda gəlməsinin təsadüf olmadığını düşünürəm.
Bu, həqiqətən məni dəyişdirdi və gələcəkdə daha çox dəyişiklik var. Ümumiyyətlə bu, məni bir insan kimi daha yaxşı hiss edir, daha çox nəzarətdə olur və bir addım atdığımı hiss edirəm. İzah etmək çətindir, amma supergüclər realdır və NoFap, həyatınızda daha böyük uğurlara aparacaq bir dəyişiklik sürücüsüdür. İndi də daha az inhibə var - düşünürəm ki, bu həyatı yalnız rəhbər tutacağım düşünürəm, buna görə mümkün qədər iddialı olacağam və uğursuzluqdan çox narahat olmayacağam, etməli olduğumu hiss etdiyimi edirəm və narahat olmayacağam. nəticələri.
Mən də hazırda çox azmışam. Bir neçə gün əvvəl bir düz xəttdən çıxdım və həqiqətən göstərir. Heç vaxt olmamış ereksiyalarla oyanıram və ED-nin sağaldığını göstərir. Hələ bir qadınla sınaqdan keçirməmişəm, amma kimsə ilə görüşürəm və bunu tezliklə sınamaq istəyirəm. Bununla birlikdə, NoFap'ın faydaları mənim üçün o qədər güclü olub ki, cinsi əlaqədə olmağım bu faydalarımı itirməyimə səbəb olarsa, qadınlardan imtina etməyi düşündüm. Test etdikdən sonra düşünmək lazım olan bir şeydir.
Bu sitatın doğruluğunu həqiqətən hiss edirəm - “Özünə hörmət intizamın məhsuludur; ləyaqət hissini özünə söyləmək qabiliyyəti artır”- İbrahim Joshua Heschel.
Mən sadəcə NoFap icmasına minnətdarlığımı bildirmək istəyirəm, ancaq səslənə bilər. Mən bu böyük cəmiyyətin mövcud olduğunu və bir-birimizə verdiyimiz faydaların təəccüblü olduğunu gördük. Çox sağ ol.
TLDR; NoFap günü 50. Bir intizamlı, idarə edilən bir insan kimi hiss edirəm və kariyerimlə irəliləyərək yola davam etməliyəm. Qadınlardan soruşmağa başlamış və kimsə ilə tanış olmuşam. Ümumiyyətlə sərhədləri basmaqla. ED getdi və şəxsiyyət çevrilmə hələ bitməyib.
İndi 50 gün oldum, əvvəlki rekordumu bir gün üstələdim, buna görə bir yeniləmə yazacağımı düşünürdüm. Təcrübəm müsbətdir, amma qarışıqdır və daha çox şeyin olduğu təəssüratını alıram (dolayısı ilə başlıq [aşağıda]).
EARLIER POST - - 90 gün - ən böyük uğurlarımdan biri olan NoFap-ı bitirdim.
NoFap-ı ziyarət etdim və sayğacdakı 90 günü gördüm, heç görməyəcəyimi düşündüm. Mənim hekayəm buradakı insanların çoxuna bənzəyir - təxminən 25 yaşında olan kişi, 13 yaşında mastürbasyon etməyə başladı, on ilə yaxın müddətdə onu aşdı, ED və müəyyən dərəcədə PE səbəbiylə qadınlarla bu qədər fürsət yaratdı və bir qız yoldaşı yox idi. bir neçə il bundan ötrü və aşağı inam.
NoFap'a başlamadan əvvəl, bu, mənim üzücü vəziyyətim idi.
Xoşbəxtlikdən NoFap-ı çətin rejimdə etməklə bu dəyişdi. Mənim səfərim çətin keçdi və mən bəzən ovçuluqla mübarizə aparırdım, amma bu, indi aradan qaldırılıb. Bir dəfə uğursuzdan əvvəl 35 gün etdim, sonra hesabı sıfırladım və bu sıfırlamadan 90 gün keçdi. Mənim ilk 30-60 günlərimdə böyük üstünlükləri gördüm, o cümlədən:
- Daha çox enerji.
- Daha çox qətiyyət və sürüş.
- Daha çox ümumi özünü idarə etmə (bir yayılma, şübhəsiz)
- Həqiqi qadınlardan daha çox maraq və istəklərimlə bir qadını cəlb etmək mümkün olacaq bir duyğu.
Mən də 30 gündən sonra birisini görməyə başladım, bu hələ də yaxşı gedir, amma yenə də sərt rejimdəyəm. Mənim üçün bu, böyük bir nailiyyətdir - bir neçə ildir ki, heç kimlə yaxın olmamışam və bunu NoFap-a verirəm. Tam olaraq necə izah edə biləcəyimi iddia etmirəm, amma NoFap etmək sizi qadınlarla daha bacarıqlı edir və onları cəlb edə bilir. Bir hissəm indi yerləşməyin doğru olub olmadığını və birincisi ilə qərarlaşmaqdansa daha çox qadınla, fərqli qadınlarla tanış olmağa başlayacağımı düşünürəm. Dilemmadan asılı olmayaraq, olmaq üçün yaxşı bir mövqedir - NoFap mənim inamımı bu dərəcədə artırdı.
Həm də bu müddət ərzində (bu xətt əvvəl 35 gün daxil olmaqla), mənim sahamda böyük bir iş görüldü və bu prosesdə 72-dakı digər namizədlərdən kənarda qaldı. 3 ay işsiz olduğumdan sonra çətin iqtisadi vəziyyətdən ötrü ümidsiz hiss edirəm və yaşadığım sahədə mənim sahəsində heç bir işim olmadığı üçün mən ən azı qismən mənim NoFap şeridiyəm.
Təxminən 60-70 günlərdə yorğun və letargik hisslər keçirməyə başladım, amma düşünürəm ki, bu, sadəcə düz xətt idi. İndi çox yaxşı hiss etmirəm, amma işlər bir az yaxşılaşdı və idman etmək çox kömək etdi. Bu müddət ərzində mən də ağır atletika ilə məşğul olmuşam və çox şey əldə etmişəm. Bu, böyük bir hobidir və xüsusilə NoFappers üçün faydalıdır.
Ümumiyyətlə, NoFap mənim üçün böyük bir təcrübə oldu və bunun yalnız başlanğıc olduğunu hiss edirəm. Bu, həyatı daha çox qiymətləndirməyimə, fərdi intizamın dəyərini çox fərdi şəkildə başa düşməyimə və kişi və ya qadın olmaqdan asılı olmayaraq hər bir insanın gözəlliyini görməyimə kömək etdi; sərt olsaydı və faplanması daha asan olsaydı da, fərdi inkişafın davamlı bir səyahətinin, sərhədləri aşmağın və həyatım üçün bir görmə yaratmağın katalizatoru oldu. Bu baxımdan bir şey etməməyimdən danışmaq qəribə görünür, amma NoFap edən hər kəs mənim dediklərimlə əlaqəli olmalıdır və etməyənlər tənqid edib şikayət etmədən əvvəl sınamamalıdır.
İndi növbəti mərhələnin, irəliləməyin və burada olduğumu etməyimin və bu möhtəşəm səhnədə rolumu oynamağın vaxtı gəldi. Hər şey üçün təşəkkür edirəm, hamı. Həyata!
;