İlk 20 gün cəhənnəm kimi ağır keçdi !!! Lanet olsun ki, ildırım vurduğumu hiss etdim, hər şey o qədər həyəcanlı idi (xüsusilə qızlar). Fapa müqavimət göstərmək həqiqətən çətindir, amma davam etməyi bacardım.
30uncu günündən sonra aşağıya doğru başladı, hər şey həqiqətən sakit idi və ürəyinə qarşı durmaq daha asan oldu.
NoFap mənə öyrətdi nədir? Mənim həyatımın nəzarətindəyəm, hər şeyi edə bilərəm və heç kim məni dayandıra bilməz.
Heç bir zarafat yoxdur.
Digər subreddit köməyi ilə / r / Fitness / r / getdisciplined / r / GetMotivated / r / malefashionadviceMən, həqiqətən, həyatımı bir çox cəhətdən dəyişirəm.
Bu 90 gündə başladım / r / 100pushups / r / 200Squats / r / 200Saytlar / r / 150dips və hamısını tamamladı.
Həftədə 5 gün idman zalı vururam, qalan 2-ni isə çalışıram.
Qadınlarla (və ya hər kəslə) danışarkən gözlərinə əvvəlkindən 100 dəfə çox baxıram.
Həqiqətən özümə, görünüşümə və hədəflərimə daha çox əminəm.
Musiqim (mən basçı / prodüserəm) daha yaxşı oldu və konsentrasiyam indiyə kimi çatdığım ən yüksək səviyyədədir.
Həqiqətən, NoFap proqramını sınamamaq üçün bir bəhanə yoxdur. İndi 150 günə çata biləcəyimə əminəm, NoFap'ı dayandırmayacağam, indi deyil.
Sonda, THANK YOU bütün yoldaş Fapstronavtlar, yazılarınız, hekayələriniz və təşviqinizlə mənə həqiqətən kömək etdiniz, həqiqətən sizin köməyiniz olmadan edə bilmədim. Unutmayın: İndiki istədiyin üçün ən çox istədiyindən vaz keçmə (Əslində mövcud divar kağızı 🙂)
PS Nə etdiyimə və həqiqətən mənim çırpınmağıma mane olan şeylərə daha dəqiq baxmaq istəyirsinizsə, köhnə yazıma nəzər yetirin. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
LINK - 90 günüm, özümü bir fenik kimi hiss edirəm ...
by babitoi
;