Bu zolağa başladığımda nə cinsi əlaqə zamanı bir ereksiya ala bildim, nə də səhər ağacını aldım. Orqazm üçün kifayət qədər uzun bir ereksiyanı davam etdirməyimin yeganə yolu çoxsaylı porno nişanlarından keçmək idi. Mənim isə cəmi 25 yaşım var. İlk zəif ereksiyamı almağıma 3 ayın tamamında lənət etdim.
5 ildən artıqdır ki, heç bir şey ilə mübarizə aparıram. 2012-dan bəri müxtəlif uzunluqlarda tünd qırıqlar var idi. Bu, mənim ilk dəfə 90 gün işarəsi deyil, amma bu, ən çox sayılır. Əvvəlcə bunu necə etdiyini bölüşün. 3 əsas fikirləri var ki, bunu həqiqətən mümkün etdi.
Bir gün bir anda Keçmişdə mən üfüq perspektivi ilə boğulduğunu hiss edirdim. Bunu yazdığım kimi, mən heç vaxt Baş nazirin məni əsəbiləşməyəcəyini düşünürəm. Bunun əvəzinə özümə dedim ki, etməmə lazım olan bütün işlər bu gün üçün buraxılır. Yalnız bir gün təmiz qalmalıyam və gələndə sabah haqqında narahat ola bilərəm.
Dəvələrlə otur İllərdir, nəyin bahasına olursa olsun çağırışlardan çəkinməli olduğum nöqteyi-nəzərindən nofap etdim. Cinsi əlaqə və ya porno haqqında düşünmək belə bir uğursuzluq idi və qərəzli hiss etmək mənfi bir şey olduğuna qərar verdim. Meditasiya praktikası ilə fərqli bir yanaşma tətbiq etməyə başladım. Hər dəfə azğınlaşanda çaşqın olmaq əvəzinə, hisslərlə oturub sadəcə onu müşahidə edərdim. Bunu başımda təsvir edərdim ürəyim döyülür, göbəyəmdə sıxıntı hiss edirəm, qasıqda təzyiq hiss edirəm Bu işi mənim diqqətimi başqa bir yerə çevirdiyim kimi keçməməyim üçün kifayət qədər uzun müddətə çəkməyə icazə verdim.
Vaxtımdan istifadə edirəm Bu heç kim üçün sürpriz olmamalıdır. Hər gün orta hesabla 4 saat porno izləməyi dayandırdığımda məhsuldar olmaq üçün daha çox vaxtım oldu. O dövrdə karyeramda əhəmiyyətli mərhələlərə çatdım, lisenziya proqramında qiymətlərimi yaxşılaşdırdım, yenidən formaya gəldim, özümə rəsm çəkməyi öyrətdim və dostlara vaxt ayırmağa başladım, və hətta tanışlıq.
~ ~ ~
Son 3 ayda qadınlarla tanış olmaq üçün ciddi bir səy göstərdim. Qadının birdən-birə mənə cəlb edilməsi təcrübəsini yaşadığımı deyə bilmərəm. Mənim üçün "supergüclər" yox idi. Rədddən sonra rədd cavabı aldım və bunun buna dəyər olub-olmadığını soruşmağa başladım. İlk 30 gün depressiya və introspektiv peşmanlıqla xarakterizə edildi. Məni davam etdirən tək şey, PİED-i bərpa edib saxlasam, o zaman mən olduğuma inam idi ki, tək başına ölmək. Mən bundan əmin oldum.
Tərəqqi yavaş gəldi. Birinci aydan sonra səhər ağacını görməyə başladım. Nəhayət, onu vurduğum bir qızla tanış oldum. 70 yaşına çatana qədər qucaqlaşmaq və öpmək kimi sadə şeylərdən yarı ereksiya hiss etməyə başladım. 90 gündə çətinlik çəkmədən% 100 güclü bir ereksiya əldə edə bilərəm, bəzən sevgilim haqqında düşünmək kifayətdir.
Anlamaq lazımdır ki, PİED kənarında bir çox insanın ereksiyası meydana gəlir. Bu vəziyyət yalnız pisləşir. PİED-i müalicə etmək üçün datinglə başlamaq lazımdır.
Özünüzü məhdudlaşdırmayın. Münasibətlərim rəqs meydançasında tanış olduğum bir tuluq kimi başladı. Əsas məsələ yaxınlıq axtarmağa getməkdir. Zəif performans qorxusu ilə cinsi əlaqədən çəkinməyin. İstənilən formada sevməyə açıq olun. Günün 80-i ətrafında sınamaq üçün kifayət qədər inamlı hiss etdim. Problem yoxdur. Onu 65 gün civarında görməyə başladım, ancaq cinsi əlaqəyə girmək istəmədi və onunla dolaşmaq üçün kifayət qədər xoşuma gəldi
Beləliklə, PİED varsa və ümidsiz hiss edirsinizsə, təslim olmayın. Görüşməyə və sekslə məşğul olmağa şiddətlə tövsiyə edirəm. Belə deyilir ağır rejimi ED-ni müalicə etmək istədiyiniz zaman sizin dostunuz deyil. İnanın, heç bir şey yoxdur asan Mənim etdiyim kimi tez-tez rədd olundu. Amma bütün bunlara dəyər oldu. Sənə ən yaxşısını arzu edirəm.
Güclü fapstronotlar qalın! İnanın, PİED orta məktəbdən bəri əldə etdiyim yaxınlıqdakı hər şansı məhv etdi. Əbədi belə olmaq məcburiyyətində deyil!
Ən yaxşı hissəsi, mən əslində horny hiss zövq ki, aşkar. Baş nazirə bu hissdən dərhal qaçmaq istəməyəcəyəm
LINK - 90 gün hesabatı: PIED müvəffəqiyyət hekayəsi
;