Son 13 və ya daha çox il ərzində mütəmadi olaraq fapping edirdim (indi 26 yaşındayam). Cinsi əlaqə qurarkən hər zaman orta dərəcədən şiddətli DE-yə sahib olardım - ya başa çatdırmaq çox uzun sürər, ya da heç başa çatdıra bilməzdim.
Mənim gf bir ay şəhər xaricində idi, mən NoFap hardmode cəhd qərar verdi.
İyirmi səkkiz gün mənim seriyamda geri qayıtdı və mənə baş verdi. Mənim DE getdi. Normal bir müddət davam etdim - çox uzun deyil; çox qısa deyil. O qayıtdıqdan sonra başqa şeylər də etdik və DE əlamətləri yoxdur.
Bu böyük hiss. NoFap zəhmli deyil. Ümid edirəm ki, bu, başqalarının motivasiyalı qalmasına kömək edir.
;