30 günündən birinə getməyimi düşünməmişdim, heç olmasa PMO ... amma mən buradayam. Əvvəlcə aldanmağın qarşısını almaq çox çətin idi, ancaq bir həftə ərzində kəmərin altında bir müddət daha asanlaşdı. Hər gün gedir kimi, mən gedən tərəqqi tanımaq daha asan olur və mənim toxuma toxunmağı düşünməmək üçün beynimi inandırmağa daha asan olur. 6 sinifindən bu günə ən azı bir dəfə fəth etməyə başladığımdan bəri, PMO-nun məni necə təsir etdiyini dərk etmədim. Yəni PMO'yu başladım və həyatım fərqli bir yol aldığım il idi və mənim əslimi pornata və sonradan həqiqətən qəribə pornata çevirdim. Geri qayıdanda, o məktəb ilində mənim qiymətlərim orta keçdi, çünki işimi dayandırdım və işi görməmişəm. Mən narahatçılığım və sosial narahatlıq keçirdiyim üçün bir neçə dostum vardı.
Bu zehniyyət HS boyunca davam etdi və kolleclərə müraciət edərkən mütləq mənə zərər verdi. Kollecimdə mənim qiymətlərim daha yaxşı oldu, çünki mənə atılmaq istəmədim ... və mən bir çoxu partiyam. Əlbətdə bir 3.0 var amma daha çox yaxşı olardı. Mən asan bir dərəcə ilə məzun oldum, çünki çox çalışmaq istəmirdim. Orta məktəb, lisey və kollec boyunca heç bir qız yoldaşım olmadı və yalnız bir neçə gün qaldı, ünsiyyətdə bir neçə qızla alkoqol səbəbiylə qaldı. Kollecdə beyin dumanını, depersonalizasiyanı almağa başladım, həmişə xoşbəxt və qızlarla maraqlanmıram, həmişə bədbəxt və yorğun hiss edirdim. Mən depressiya və ya lyme xəstəliyi olduğunu düşünürdüm və içərisində məni çox hiss etdiyimi hiss etməli və məni xoşbəxt hiss etməli və mübarizə aparmaq üçün bir çox istirahət dərmanı aldı.
6 ay əvvəl təsadüfən NoFap üzərinə qaçdım və bunun mənim problemlərimin mənbəyi olduğunu düşündüm. Bu, mütləq idi. Çox kömək edən günləri təqib etmək üçün iPhone'dakı zəncirvari proqramlar var. 2nd puberty-dən keçdiyim kimi hiss edirəm.
PRO FƏALİYYƏTİ və FOTOQURULMASI
Pros
- Güvənlik və özünə dəyər budur.
- Daha çox enerji
- Daha çox sürücü / motivasiya. Eynəyini vuraraq, adları alaraq hiss edirəm!
- Həyata keçirmək və daha yaxşı yemək, bu məni yaxşı hiss edir.
- Qısamüddətli və uzunmüddətli məqsədlərə nail olmağı bacarmaq və onlara tabe olmaq.
- Brain sis və depersonalizasiya yox.
- Daha yaxşı odaklanıp konsantre ola bilərik.
- Daha çox insanlarla danışmaq və onlarla əlaqə qurmaq kimi hiss edirəm.
- Həqiqətən xoşbəxt hiss edirəm və yemək yemək və ya daha çox yerinə yetirmək gəzintisi kimi sadə şeylər tapmaq. Keçmişdə insanlar bəzən məndən soruşur: "Sən yaxşı deyirsən?" Və ya "Səhv nədir?" Və mən əminəm ki, üzüm ağılsız və bədbəxt hisslərdən qaça bilmədi. Xeyr!
- Ümumi olaraq əyləncəli.
- Cinsi enerji mənim içimdə və çox vaxt azğınlıq içində.
- Daha çox qadınları cazibədar tapmaq və zehni olaraq bədən hissələrinə daha az vaxt ayırmaq. Bunun əvəzinə öz hekayələrinin nə olduğunu ... nələri bəyəndiklərini / bəyənmədiklərini ... maraqlandırıram və onları tanımaq istəyirəm. Onları yarasadan kənarlaşdırmaq və cinsi əlaqəni arxaya qoymaq. Keçmişdə qadınların əksəriyyətini alt-paralel hesab edirdim və onların qüsurlarına diqqət yetirirdim, amma bu günlərdə çatışmazlıqlar olduğumu başa düşürəm, onlar da var və bunları görə bilirlər.
- Kişilər və qadınlar ilə çox az sosial narahatlıq. Məsələn, bir neçə gün əvvəl baqqal alış-verişim oldu və 3 qadınlar mənə uzun boylu bir adam olduğum üçün şeyləri yuxarıya çatdırmağa kömək istəmişdi. Hər dəfə soruşduqda, YES deyirdim və onları güldürdüklərini söyləmək üçün ağıllı və komik bir xətt çəkdim ... və məni güldürmək üçün yaxşı hiss etdim. Mən koridorlarda satın almaq istədikləri şeylərlə kədərli görünən və güldürən qadınlarla flört etmədən nəzarətsizcə tapdım. Bu mənimlə heç bir zaman baş verməmişdi ... Mənim yaxşı enerjimi ala bilərlər və mən düzgün zamanda doğru söz söyləyəcəyəm. Əyləncəli.
- Səhər hər gün səhər və mən böyük axtarıram.
- Saçlar daha qalın görünür. Mən saçımı yuxarıdan başlamağa başlamağa başlamışdım və başımımı görmüşdüm, yenə də bilərəm amma mənim saçımı doldurur kimi görünür və ya daha çox həcm var ... Mən əmin deyiləm.
- Yenidən başladım və bir çox qadının məni maraqlandığı var. Mən onların şirkətlərindən zövq alıram və onlarla əlaqə saxlayıram. Heç bir seks yoxdur.
- İnsanlarla təmas qurmaq daha yaxşıdır. Fahişəliyimdən utanmadan birbaşa bir qadının gözünə baxa bilərəm.
- Üz dəri daha yaxşı axtarır.
- Yanaşma narahatlığı getdi və daha çox asanlıqla "hərəkət etmək"
- Dərin səs
- Söhbətdə danışmaq üçün sözləri düşünməyə və sözləri düşünməyə daha çox asanlıqla və daha az dolu sözlər "umm" kimi danışmaq mümkündür.
Ç
- Penis bağırsaq hərəkətləri zamanı samanı sızdırır və gün ərzində təsadüfi olur. Mən onu vaxtında tuta bilmişdim, ancaq keçmişdə NoFap zolaqları mənim boksçularımdan sızan və utanç verən şalvarımda yaşlı bir ləkə qoydu.
- Zaman zaman mənim mədə hiss bir narahatlıq sinir "kəpənəklər" növü məni narahat hiss edir.
- Uykusuzluq və narahatlıq yuxuya düşdü. Yuxarıda göstərilən sinir hissi məni gecə oyanar və yuxuya dönə bilmərəm.
- Gələcəkdə seks çəkməklə bağlı bəzi narahatlıqlar. Mən qorxuram ki, əgər mən bütün bu faydaların yox olacağından orgazm olsam.
Bu günə qədər başlamış olduğum əsas dərs:
Həyatda hər şey asan deyil. Orqazmı istəməyə və dərhal əlinizdən keçirməyə əvəz etmək üçün, bir qız tapmaq üçün bunun üçün çalışmalıyıq. Bu, daha yaxşı yemək, yeni şeylər öyrənmək, uzunmüddətli layihə üzərində işləmək, pul qənaət və s. Kimi digər sahələrə keçir.
Bütün bunların sizi uzunmüddətli dövrdə xoşbəxt edəcəyini başa düşürsünüz, ancaq ani olmadığı üçün heç edə bilməyəcəyinizi düşünməmisiniz. Fapping olmayan bir zolaq qurduğunuzda, bunları edə biləcəyinizi anlayırsınız. NoFap sizi geri saxlayır.
Bu 30 gündən sonra bir addım ataraq, 1 səviyyəsindən gün keçdikcə 2-6 dəfə hər gün gündə bir dəfə xNUMX il üçün çox problemlərimin birbaşa səbəbi idi.
Mənə asılılıq etmirsənsə, həyatım nə idi? Əmin deyiləm, amma bir gün bir dəfə götürürəm və daha yaxşı həyatımı dəyişirəm.
90 gündə, Gotta Fly-ə baxın! http://www.youtube.com/watch?v=HSGmQL7FrOQ#t=100m8s
LINK - 30 Gün - Vay, mən fərqli bir insanam (Düşüncələr, Faydalar, Müsbətlər, Eksiler, Reallaşmalar və s.)
by notafappah
YENİLƏNİB - 44-cü gün - cinsi əlaqədə idi. Twas şərəfli.
Çox spesifikliyə getməyəcəyəm, amma olduqca yaxşı idi. Həqiqətən aramızdakı əlaqəni NoFapdan əvvəl olduğundan daha çox hiss etdim. Tərəfdaşına NoFap haqqında danışdı və o, son dərəcə işə salındı. Sözün əsl mənasında qulağımdakı bəzi seksual şeyləri söylədi və çətinliklə mənə toxundu və orgazm etdim. Dəqiqələr sonra geri döndüm və 2-ci tura hazır idim. Bu qədər həssas olmaq ifa etməyi çətinləşdirdi, amma düşünürəm ki, bu onunla yaxşı idi.
Bu gün MO-ya kiçik bir çağırış hiss edirəm, amma buna məhəl qoymayacağam. Düşünürəm ki, NoFap faydaları hələ də burada ... hələ deyə bilmərəm.
;
