Həyatlarının cinsi və əlaqəli hissələrini yaxşılaşdırmaq istəyən hər kəsin NoFap'ı başlatması lazım olduğunu söyləyərək başlayacağam. NoFapdan əvvəl həyat yaxşı idi, ancaq romantik münasibətlərə gələndə böyük bir boşluq yaşadım. PMO bağımlılığım bitdikdən bəri tamamilə dəyişdirildi.
27-da bir il əvvəl bir az, mənim porn / mastürbasyon asılılığımın zirvəsindəyəm. Bu pis idi. Mən cinsi narahatlığı müvəqqəti olaraq azad etmək üçün kompüter qarşısında hər gün mastürbasyon edərdim.
24 yaşımda yalnız bir qısa münasibətdə olmuşdum. Uzunmüddətli potensial olmasaq da, sosial yöndəmsizliyim və yataqdakı performans narahatlığım olmasaydı, münasibət daha uzun sürərdi. Həqiqətən cazibədar olsa da, seks zamanı özümü orqazma gətirə bilmədim. Bu vaxtlarda NoFap haqqında oxumağa başladım və bunun bir həll ola biləcəyinə qərar verdim, amma cəhd etmək üçün iradəm yox idi.
3 il sonra sürətlə irəlilədim, həqiqətən münasibətdə olmaq istədiyimi bildiyim bir qızla tanış oldum. 3 ay ərzində demək olar ki, narahatlığımdan ən yaxşısını aldım və onunla çətinliklə danışdım, amma bir çox alkoqol sayəsində cəsarət tapıb onu yatağa yatmağa dəvət etdim. Hesab! … Ona aylarla maraqlandığım və incə hərəkətlərimə baxmayaraq, o gecədən əvvəl bir tanış kimi onun radarında olmadığımı öyrənsəm də: - /
Əvvəlki rəfiqəmin yataqdakı zəif performansını nəzərə alaraq hər şeyi yüngül tutdum və yalnız qucaqlaşdım və qucaqlaşdım. 5 gündən sonra gəldi və hər yerimdə idi və qətiliklə seks istədi. Ona orgazm verə bildim, amma narahatlığım o qədər pis idi ki, ereksiya belə etmədim. Özümü müdafiə etmək üçün ona həmin gün əvvəl mastürbasyon etdiyimi dedim.
Növbəti gün həftəni tərk etmək məcburiyyətində qaldım. NoFap xatırlayıram və bu əlaqəni davam etdirməyi ümid etməklə bu dəfə gerçəkləşdirməyə qərar verdim.
NOFAP ME saxladı!
İşlər dərhal yaxşılaşmadı. İlk bir neçə həftə ərzində narahatlığım daha da artdı. Ancaq fərq etməyə başladığım budur FAP-ı bacarmadığım üçün münasibətdə olmaq üçün daha çox motivasiya var idi. Mənim çağırışlarımı aradan qaldırmaq üçün PMO əvəzinə, mən həmişə qızımı necə yaxşı tutmağı düşünürdüm.
- Duruşumda çalışdım
- Mən sosial bacarıqlarım üzərində çalışdım
- Daha çox oxumağa başladıq
- Hobbi daha yaxşısı ilə yaxaladıq
İşlərin dəyişməyə başladığı vaxtı dəqiq deyə bilmərəm, amma indi:
- Mən heç porno haqqında düşünmürəm
- Bir neçə dəfə porno izlədiyim üçün mənim üçün heç bir şey olmadı
- ED ilə seks zamanı heç bir problemim yoxdur
- Mərhələ keyfiyyəti gözəl və təsadüfi ereksiyalar normal bir şeydir.
- Mastürbasyon etməməyimdən həyəcanlıyam, çünki münasibətlərim həyatını yaxşılaşdıracağını bilirəm.
Demək olar ki, NoFap
NoFap-dan bəri təxminən 4 dəfə mastürbasyon etdim - ilk dəfə 90 gündən sonra yaxşı oldu. Hər dəfə çətin bir vaxt və ya düşüncə müddətini keçməyə kömək etmək üçün başımı seksdən təmizləməyim lazım idi. Peşman deyiləm və sayğacımı sıfırlamıram, çünki əvvəlki vəziyyətimi bərpa etməyimə səbəb olmadı.
Maraqlıdır ki, hər dəfə pornoya ehtiyacım yox idi və mənə yalnız bir neçə dəqiqə çəkdi. NoFap'dan əvvəl bu mənim üçün qeyri-mümkün olardı.
İndi olduğum yerdə
Sərxoş vəziyyətdə yatağıma sarılmaq üçün dəvət etdiyim o qızla heyrətamiz bir münasibətdəyəm. İndi birlikdə yaşayırıq və hələ də hər gün onun məni sevməsini təmin etməyə çalışıram. Mən onunla pornoqrafik vərdişlərim haqqında danışdım və bu, aramızdakı daxili zarafata çevrildi.
NoFap'ın maariflənməyə aparan və dünyanı fərqli şəkildə yaşadığını iddia edən bəzi iddiaları gördüm. Mən onlardan heç birini almadım. Hələ də eyni şeyləri görürəm, dadım və eşitdiyim şeylər mənəvi olaraq dəyişdi, bədən yağ / əzələ tərkibi yenə eynidir, tənbəllik və ləngimə ilə bağlı problemlərim var və sosial yöndəmsizlik davamlı bir işdir.
NoFap-ın etdiyi əsas şey, porno izləmək və mastürbasyon bağımlılığımı, qızların yanında olmaq istədiyi oğlan olmaq üçün özümü yaxşılaşdırmağa yönəltməkdir. Bu cəhət həyatım tamamilə yaxşılığa doğru dəyişdi. Həyatınızın cinsi və əlaqəli hissələrinin sıxıldığını hiss edirsinizsə və NoFap ilə əlaqəli bir iş görməmisinizsə, indi fapping etməyi dayandırın - işləyir!
LİNK - 1 il demək olar ki, NoFap - Mənim hekayəm və niyə buna əməl etməlisiniz
by Gooodlife
;
