28 yaş - 240 gün: Son 3 ayda əvvəlki 7 ildə olduğundan daha çox böyüdüm

Kısa tarix: 5, 13 ətrafında PMO, yüksək sürətli internetə yüksəldildikdə 15 ətrafında daha çox PMO, hər zaman çox utancaq / ürkütücü, güvən, məzlum, yalnız video oyun və PMO-nun gündəliyinə çevrilmişdir.

Randomly 16 yaşlı PMO dayandırmaq qərar verdi. İlk cəhdimdə iki yarım ay qaldı. İki ay sonra ilk qız yoldaşım var. İki ildir ayrıldıq və dağıldıq. PMO-ya geri qayıtdıqdan sonra, gündəlik ~ 7 illik pornoqrafik saatlarla doludur. Bu müddətdə heç kimə layiq deyildi. Nadir hallarda ictimailəşdirilmiş və həmişə utancaq, ürkütücü, məzlum və etibarsız hissləri geri dönmüşdür. Tapıldı / r / nofap və düşündüm ki, niyə olmasın, sınayacağam Bir neçə iki həftəlik zolaqlar var idi və 26 yaşımda ikinci sevgilim oldu. İl yarım görüşdü və bir neçə ay əvvəl ayrıldı. 8 ay əvvəl əlaqəmizin ortasında nofapda əyilmiş və o vaxtdan bəri PMO yoxdur.

İndi son bir neçə ayda gördüyüm bütün faydalar üçün:

  • Həyatımda ilk dəfə fiziki cəhətdən aktivdir. qaçış, çəki qaldırma, golf
  • keçən həftə mənim həyatımın ən yaxşı golf turu keçirdi
  • gələcək illərdə karyeralarımı ümidlə dəyişmək üçün kompüter proqramlaşdırma işinə başladıq
  • artıq depressiyanı hiss etmirəm
  • daha çox sosial olmuşdur
  • az narahatlıq
  • iş yoldaşları ilə yüngül söhbət çox asandır
  • söhbətlərdə mənim zarafatlar çox vaxtlı və hazırcavablıdır
  • təkmilləşdirilmiş diqqət, əhval-ruhiyyə, maarifləndirmə və etibar
  • hər şeyə daha çox müsbət görünüş
  • düşüncələr və danışmalar daha aydın olur
  • asanlıqla stress idarə
  • Sosial təriflərdən daha çox xəbərdarlıq
  • iki fərqli qızla tarixə gəlmiş, bu axşamdan birinə 2 tarix var
  • işdə təqdimat müsahibəsi üçün bir təqdimat hazırlayırdı
  • keçən həftə mənim həyatımın ilk təqdimatı oldu
  • Həyatımın nəzarətində daha çox hiss edirəm
  • Həyatımda istədiyim şeylər mənim dövrəmə düşməyəcək. İstədiyimi götürmək üçün səy göstərməlisən
  • mənim duyğularımın nəzarətində daha çox
  • Yeni təcrübə və macəralara daha açıqdır
  • Pornonun ideyası iyrənc görünür. İndi mən bütün pornoqrafiyaya porno olaraq yoxa çıxmırdım, anlayamadım, anlayamadım
  • Özümə və fiziki "qüsurlara" yaxşı baxıram
  • Son 3 ayda əvvəlki 7 ildə olduğundan daha çox böyüdüm

Yəqin ki, daha çoxdur, amma tez düşünə biləcəyim yalnız budur. Əgər olmasaydı, bunların heç biri olmayacağına 100% əminəm / r / nofap. Gələcək məni nə gətirəcəyini gözləməyəcəyəm. Çox sağ ol.

Yeni gələnlər və mübarizə edənlər üçün bəzi məsləhətlər. Kenar etməyin. Pornətə baxma. Qızlar / döşəmə almaq üçün diqqət etməyin. Özünüzü təkmilləşdirmək və istədiyiniz hər şeyi əldə etmək daha asan olacaq.

İplik - Faydaları bir çox hiss edirəm. Təşəkkür NoFap!

by rizdiz