Yaş 28 - Gün 167, Tibbi mütəxəssis inkişafları izah edir

İcazə verin özümü təqdim edim. Tibbi mütəxəssisəm, 28 yaşındayam və yanvar ayının əvvəlində fappingdən çıxdım. 7 günlük bir seriyayla başladım, bir dəfə nüks etdim və o vaxtdan bəri fapsızam. Yetkinlikdən çox əvvəl çox erkən fapping etməyə başladım və bu bir vərdiş halına gəldi. 12 və ya 13 yaşımda ilk porno və atamın çirkli jurnal zibillərini və açıq hekayələrini tapdım.

İlk internet bağlantımı aldıqda, köhnə modem günlərində əsasən 15 saniyəlik vuruşlarla pornoya baxdım. Sonra hər şey daha sürətli oldu. 18 yaşımda həyatım daha da pisləşdi. Geriyə baxanda porno gündəlik həyatın problemlərindən qaçmaq üçün özümü stimullaşdırmağın bir yolu idi. Yüksək sürətli internet mövcudluğu sonsuz etdi. Qısa müddətdən sonra əlavə bir maneə kimi bir qarışıq (qaranlıq dillərdə proqramlaşdırma, bəli!) Olduğum üçün sevgi həyatım azaldı və sonrakı 8 il ərzində bir rəfiqə ala bilmədim, hətta yatdıra bilmədim. Sosial narahatlıq və depressiya inkişaf etdi. O qədər pisləşdi ki, təxminən bir il müddətinə antidepresanlar qəbul etməli oldum. Bunlar əsl rahatlama idi və məni dərin bir çuxurdan həyata qaytardı. Nəhayət, qızlarla yenidən trasa qayıtdım, ancaq cinsi cəhətdən - emosional olaraq özümü hələ də boş hiss etdim.

Özümü yaxşılaşdırmaqda növbəti addım bir diyet idi, mən 20 funtunu itirdim və təmiz yeməklə daha yaxşı hiss edirdim (təşəkkür edirəm, / r / keto). Arxeoloji baxımdan, arsenik kimi mənim üçün artıq sağlamlıq kimi görünür.

Keçən il hələ də böyük bir fapper idim. Yüksək sürətli porno, sərhədsiz, hər zaman daralan, tamamilə təsadüfi fetişlərlə. Həqiqi dünya cinsi əlaqəsindəki problem ED (yalnız bir dəfə) deyil, DE idi və hələ də var. İnkişaf etmiş fapping texnikam sadəcə normal cinsi stimullaşdırıcıdan çox uzaq idi ki, özümü o qədər həssas etmişəm ki, heç vaxt PIV seksindən gəlməmişəm. Hətta bir mütəxəssisin təcrübəsinin həssas vəziyyətimi aşması ümidi ilə nəticəsiz qaldım. Yalnız yöndəmsiz idi.

Bu subredditi tapdım və dərhal tıkladım. Pəhriz ilə olan təcrübə bir şey etməmək bir şey etməkdən daha güclü bir müdaxilədir.

Buna görə də çalışdım.

NoFap'la təcrübə nədir?

Bəli, həftələrin ilk cütü ağır keçdi. Xüsusilə ilk 2-3 həftə ərzində hər zaman azğınlaşmışdım və hətta əlimin sehrli şəkildə penisimə uzandığını da hiss etdim. Digər əlimlə geri çəkdim. Bundan sonra bir çox düz xəttim oldu. Sabit diskimdəki bütün pornoları "hər ehtimala qarşı" bir dostumun sabit diskinə köçürdüm (geri qaytarmaq istəmirəm!). Təxminən 80 gündən sonra əhvalım sabitləşdi. Bu mərhələdə üç-dörd dəfə cinsi əlaqədə oldum və bu nə zərər verdi, nə də kömək etdi.

O vaxtdan bəri bir neçə şeyi gördüm.

Əvvəla, misilsiz bir zehin aydınlığına sahibəm. Pəhrizim sayəsində ağıl dumanı fenomeni tamamilə yox oldu (taxıllar əmilir). NoFap, başqaları üçün olduğu kimi mənim üçün də zehin dumanından qurtulmaq deyildi, amma görmə qabiliyyətimi, irəli düşüncəmi bir neçə dəqiqə / saat / gündən aylara və illərə qədər genişləndirdi. Son 70 ildə və ya daha çox müddətdə son beş ildə olduğundan daha çox və müdrik uzunmüddətli qərarlar qəbul etdim. Çox qeyri-müəyyən? Budur bir nümunə: Bu yaxınlarda bir dostunun bir dostu sevgilisi ilə problem yaşadı və biraz istirahətə ehtiyac duydu və bir gecə yatmaq üçün yer tapdı. Mənim yerimdə yata biləcəyini təklif etdim. Məni cinsi əlaqəyə məcbur etmək üçün dəfələrlə cəhd etsə də, asanlıqla özümü saxlaya bildim, çünki mümkün və ehtimal olunan uzunmüddətli nəticələr düşüncəsi bir qızla yatmaqdan gələn qısa zərbədən daha güclü idi. Yarım il əvvəl yox deyə bilməyəcəyimi düşünmürəm. BTW, ertəsi gün onunla yatmadığım üçün mənə təşəkkür etdi.

İkincisi, gəzdiyim hər yerdə cinsi aura yayıldığımı düşünürəm. Qadınlar mənə ən çılğın tərzdə cavab verirlər, üç dəqiqəlik söhbətdən sonra nömrəmi soruşurlar, açıq açıqlamalar verirlər və s. Və ən yaxşısı budur ki, məni maraqlandırmır, çünki hər dəfə bəzi tramplar şalvarımın içinə girmək istəyəndə mən öz-özümə onun sadəcə buna dəyər olmadığını düşünürəm, həqiqi bir münasibət istəyirəm. Əlbətdə problem budur ki, bu qədər açıq qadın avanslarına cavab verməmək onları dəli edir, çünki kişilərdən imtina etməyi öyrətməyiblər və o zaman daha da çalışırlar. Ən axmaq fapper günlərinizdə olduqca yöndəmsiz davrandığınızı və davranışlarınızın heç vaxt üstələyə bilməyəcəyini düşünürsünüzsə, çiy kişi cinsi enerjisi ilə üzləşən bir qadına baxın.

Üçüncüsü, daha çox boklarımı bitirirəm. Edilməsi lazım olan və kök kanal müalicəsi qədər ləzzətli olan bu cansıxıcı işləri hər yerdə bilirsinizmi? Bütün bu sənədlər? Bitirdim

Dördüncüsü, daha az düşünürəm. Beynimdəki nəfsin davamlı mübahisəsi artıq o qədər də hakim deyil və bəzən bir az fəlakət gəlir və şüuraltım öz yerini alır, sadəcə “düzgün iş” edir.

Beşinci, mən bir stend alıram. Keçən il mənə dəstək verəcəyəm yerdə, mən bir şeyi qəbul etməyimə dair aydın və yüksək bir bəyanat verirəm. Bir qadın həmkarım fərdi mesajlaşarkən mənim mobil telefonuma baxmaq istədi. Bəyanatım başqa 10 həmkarları tərəfindən eşidilirdi. Ona pissed və mən daha sonra şəxsi olmadığını söylədim, amma sadəcə sərhədi keçib dözə bilməyəcəyəm. Deyə bilərəm ki, bu tədbir məni ona maraqlı etdi.

Altıncı, mən güclü hiss edirəm. Mən artıq piyon deyiləm, həyatının qaydalarını (kompleks bir mədəniyyətdə mümkün olduğu qədər) edən biriyim. Və bir çox daxili sülh ilə gəlir.

Yəni, NoFap ilə mənim nəticəim nədir? Heç bir güclü yoxdur. Birinci həftənin bütün qurbanlarına dəyər görünən çətin bir mübarizə. NoFap mənim həyatımı çox yaxşı hiss edirdi, ancaq yavaş-yavaş. Əsas səhifəyə oxunduğu kimi, bu son problemdir. Bunun üçün get.

Planlarım nədir? Hər gün axmaq özünü inkişaf etdirmə fəndləri olmadan bir az daha yaxşı olun. Özümə yetərincə toxunmadan DE-dən qurtulun. Pornoya baxmamaq. Bu belədir. Mənim kredom: Bu bir şey etmədiyim üçün baş verəcəkdir. Min bir “mütəxəssis tövsiyəsi” izlədiyim üçün deyil.

Tl dr: NoFap da bok edir. Bu bir vəziyyət hesabatıdır, onu anlamaq üçün onu oxumaq lazımdır.

EDİT: Tamam uşaqlar, “cinsi aura” mənası, ətrafımdakı sehrli buludla gəzdiyim demək deyil. İndi əvvəllər olmayan bir şey var və işləyir, amma bu, üstün bir mistik şey deyil.

LINK - 167 günlük hesabat

by hullaballooza