Yaş 28 - ED, 90 günlük hesabat.

ƏSAS POST - 90 gündən sonra ...

Bəli, bunu etdim.

Mən 28 yaşındayam. Təxminən 3-4 il ED var idi. Təxminən 1,5 ildir ED dərmanları (viaqra kimi) qəbul edirəm. Bəzən daha yaxşı, bəzən daha pis idi, amma ereksiya almaq üçün bu dərmanlara ehtiyacım olduğunu hiss etdim. Rəfiqəm də özünü pis hiss edirdi. Günahın onun olduğunu və mənim üçün kifayət qədər isti olmadığını düşündü.

90 gün əvvəl “Pornoda Brain” TEDx videosuna baxdım və bu, həyatımı dəyişdirdi. Pornonun və fappingin mənə pis təsir etdiyini bilirdim, ancaq onu dəyişdirmək üçün heç bir motivasiya yox idi. Video bunu etdi. Yalnız gf ilə heç bir problem olmadan cinsi əlaqədə olmaq istəyirdim.

İlk 2 həftə həqiqətən çətin idi, amma bunu bacardım. Sonra bir müddət düzləşdim (nə qədər olduğunu xatırlamıram). Təxminən 3 həftə ən yaxşısı idi. Həqiqətən çox yaxşı seks edirik və hər dəfə özümü rahat hiss edirəm (cinsi əlaqədə olarkən artıq ereksiyam barədə düşünmürəm).

İndi bilirəm ki, artıq porno və fapping istəmirəm. Onsuz xoşbəxtəm.

Bu 3 ayda mütəmadi olaraq qaçmağa başladım. Təxirə salmağı dayandırdım və indi öz işimə başladım. NoFap sehrinin bu işləri görməyimə kömək etdiyini düşünmürəm, amma əminəm ki, noFap həyatımı daha yaxşı etmək üçün başlanğıc nöqtəsi idi.

Hər hansı bir sualınız varsa və ya bir məsləhət istəsəniz - cavab verməyə çalışacağam 🙂

ƏSAS POSTA BAĞLAYIN - 90 gündən sonra ...

by grapster

Bir neçə sual verildi:

  • Əla rəy, sizin üçün çox sevindim və əldə etdiklərinizdən çox təsirləndim! Kaş həkimlər PMO bağımlılığı haqqında daha çox məlumatlı olsaydılar ...

Tam olaraq. Kursuma başlayanda (1,5 il əvvəl) həkimimlə PMO haqqında danışırdım. Mastürbasyondan çəkinməyim lazım olduğunu söylədi, amma pornoqram haqqında heç bir şey danışmadı. Pornoya baxırdım və fap etməməyə çalışırdım. Cəhənnəm kimi çətin idi 🙂 İndi düşünürəm ki, porno əsas problemdir. Mastürbasyon porno izləməyin təsiridir.

Əgər səbəbi (porno) əldə etsəniz, təsir (mastrubation) gələcək.

  • düzlük nə deməkdir?

Libidonun tamamilə yox olduğu an. Heç bir şey səni açmır, ereksiya almayacaqsan. Çoxu üçün qorxuncdur, çünki artıq işləmədiyini hiss edir. Bunun niyə baş verdiyindən əmin deyiləm, amma ola bilər və sadəcə keçməlisən.

  • tamam, bu həqiqətən f ** kral qorxulu səslənir ....

Düzdür, sakit qorxuncdur, amma buna hazır idim. Bunun baş verdiyini oxudum, buna görə narahat olmadım. Mənim gf də bu barədə yenidir, ona görə mənə kömək etdi. Flatline həmişə sona çatır və libido proqresiv olaraq əvvəlkindən daha xoş bir hiss hiss etməyə başlayır

  • Düz xətt dövründə seks ala bilərsənmi?

Buna “seks” demək çətindi, çünki heç bir nüfuz yox idi, yalnız penisin ereksiyaya çatması üçün cəhdlər. Daha uzun müddətdən sonra ereksiyam yalnız qısa müddətdə orgazm və ya heç orgazm olmadı (mən və gf sınamaqdan bezdikdə)

  • gözəl bir hesabat, yəni hələ də ED dərmanları alırsınız ya yox? Eyni problemi yaşadım, ED aldım, amma hələ heç bir dərman almadım.

Hələ də dərman qəbul edirəm, amma indi ilk dozanın 1/4 hissəsidir (indi onlardan heç bir kömək hiss etmirəm). Həkimim deyir ki, yalnız dərman qəbul etməyi dayandırmaq olmaz və bu tədricən irəliləməlidir. Yəqin ki, yenidən problemləriniz olacaq. Və heç bir şey risk etmək istəmirəm 🙂

Mən yanvar ayında dərman qəbul etməyi dayandırmaq ümid edirəm.

Qız yoldaşımla cinsi əlaqəyə girmədən ən uzun zolağım cəmi 10 gün idi, buna görə vəziyyətinizdə necə olacağını deyə bilmərəm. Düz xəttdən sonra əvvəlcədən oynayarkən ereksiyam barədə düşünəndə tək problemim başım idi. Daha rahat olanda (bəzən bir stəkan şərabdan sonra) daha yaxşı idi. Odur ki, bu barədə xüsusilə bir neçə gün əvvəl düşünməməyə çalışın 🙂 Yaxşı olacaq.

  • Bir sual, foreplay / sex zamanı ereksiyanız haqqında düşünməyi necə dayandırdınız?

Bir neçə şey var idi:

  1. Mən bilirdim ki, bu gün olmasaydı, növbəti gün və ya daha sonra yenidən cəhd edəcəyik
  2. Bir foreplay kimi bəzi masaj (gf massageur mən gözəl hissi diqqət, mən masaj idi əgər mən onun bədən diqqət və onun böyük hiss edilməsi)
  3. Bəzən romantik gecə şərab şüşəsi faydalı oldu
  4. Sonuncusu, ən azı - tələsməyin 🙂 heç 🙂

Bir-iki dəfə ereksiya probleminiz yoxdursa - sonradan bu, daha asandır. Gələcəkdə bəzi problemlərə hazır olun və daha pis bir gün keçirə biləcəyinizi unutmayın (hamı ola bilər). Əbədi qalmayacaq 🙂

90 günündən sonra hiss edirəm ki, foreplay zamanı bəzi ereksiyon problemləri olsa da, mənim gf onu dayandıracaq və həqiqətən 🙂