Yaş 28 - ED Müalicə olundu: Fərqli PİED tipim haqqında təcrübələr və nəzəriyyələr

Salam, bu mənim buradakı ilk yazımdır, baxmayaraq ki, bir ilin daha yaxşı bir hissəsini axtarırdım. Bu yazıda ED problemimi necə təyin etməyə və necə müalicə etdiyimi sənədləşdirəcəyəm.

Fon

Mən 28 yaşındayam, bakirə, ilk dəfə 12 yaşımda mastürbasyon etmişəm və 15 yaşımdan bəri gündə təxminən bir dəfə pornoya mastürbasyon etmişəm.

Başlanğıcda, əsasən mastürbasyon etdim, çünki olmasaydım, heç bir stimullaşdırma olmadan da bir saat və ya daha uzun müddət davam edəcək bir sümük var idi və bu əsəbi idi (Tanrı bilir, bu qabiliyyəti indi nə qədər arzulayıram!). Bu “problemi” həll etməyin tək yolu mastürbasyon idi. İndi geriyə baxanda səhv etdiyimi bilirəm, bu bir asılılığın əlaməti idi və mənim "həll yolum" yalnız asılılığı daha da artırdı.

Daha sonra bir yerdə oxudum ki, mastürbasyon zərərli deyil və gündə bir dəfə mastürbasyon tarixim uzun və müntəzəm başlamışdır.

April 2014

Aşağıdakı simptomlar var idi:

  1. Yalnız bir neçə gündən sonra və ya NoFap bir günündən sonra PMO üçün çox güclü, demək olar ki, qarşısıalınmaz istəklər yaşayırdılar, amma penisim hələ də heç bir ereksiyası yoxdur.
  2. Bir ereksiya almaq üçün, pornodan və vuruşmadan izləmək lazımdır.
  3. Mən yumşaq glans ilə mənim erections ən 70% sərtlik almaq.
  4. Yalnız oturanda və ya yatarkən, demək olar ki, heç bir vəziyyətdə durmadan ereksiyalar əldə edə bilərəm.
  5. Bir ereksiyanı davam etdirmək üçün davamlı fiziki stimullaşdırma lazımdır, bu olmadan saniyə ərzində yox olur.
  6. Ereksiyanı itirirəmsə (boşalma olmadan), dərhal sonra başqa birini almaq çətindir və bəzən qeyri-mümkündür.
  7. Yağışdan sonra, daha çox ereksiyası əldə edə biləcəyi üçün tez-tez 12 saatdan çox vaxt alır.
  8. Mən təxminən 30-60 dəqiqə davam edəcək boşanma sonra çətin boşqab almaq.

Öz-Diaqnoz: 1 nəzəriyyəsi

Tanı: PİED.

Müalicə: NoFap (Hard Mode).

Mən əvvəlcə PIED haqqında oxudum və PİED-i 2012-da geri aldığına inanırdım, amma Aprel 2014 idi ki, nəhayət, yenidən başladın ciddi başlamağa kifayət qədər ağıl gücünü yığdım.

1 simptomu mən PMO-dan asılı olduğumu təsdiq edən bir sübutdur.

November 2014

7 aylıq ağır rejimi yenidən qurduqdan sonra, mənim PMO asılılığımın əsasən müalicə olunduğunu hiss etdim, çünki Semptomlar 1,2,6,7 tamamilə getdi və spontan ereksiyalar və səhər ağacları geri qayıtdı.

Bu vaxt, mən cinsi stimullaşdırdığımda (televiziyada seksual bir qız görüb deyirəm), hər zaman bir ereksiyası var, baxmayaraq ki, onun sərtliyi stimullaşdırma gücünə görə dəyişir.

Ancaq qalan simptomlar müxtəlif səviyyələrlə hələ də var idi:

3 simptomuHələ 70% max, hələ yumşaq glans ətrafında heç bir təkmilləşdirilməsi.

4 simptomu: 60% max ətrafında ayağa qalxdıqda, ancaq zəif olduğunda indi bir quraşdırma əldə edə bilərəm.

5 simptomuErokimilərin qorunmasında bəzi yaxşılaşdırmalar var, amma çox deyil. Yatağından qalxdıqdan sonra dərhal səhər meşələrini itirərdim.

8 simptomuEjakulyasiya sonrası hələ də çətin bir vəziyyətdədir, heç bir inkişaf yoxdur.

Öz-Diaqnoz: 2 nəzəriyyəsi

Kədərləndim, axtarışda olduqdan sonra mən sanki sızanaq olduğumu düşündüm. Vərəm sızıntısı haqqında Wikipedia səhifəsi aşağıdakı simptomları təsvir edir:

Venogenik Erektil Disfunksiyadan əziyyət çəkən kişilərin əksəriyyəti gənc yaşda ereksiyası ilə çətinlik çəkirlər. Ümumi şikayətlər daxildir; Cinsi əlaqə, mövqeyə bağlı erektil sərtlik, ereksiyaya nail olmaq çətinliyi, sabit manuel stimullaşdırma olmadan ereksiyaların saxlanılması və ereksiyada penisin yumşaq glansı üçün çətin bir kronik yumşaq oturma.

Doğrudan da mən yaşadığım nədir!

Bir gün və ya iki dəfə venoz sızıntıda bir çox məqalə oxudum, nəticədə bəzi tədqiqatlar venöz sızma ilə kömək edəcək kegelləri sınamağa qərar verdilər, çünki güclü pelvis əzələləri damarlara təzyiq etməyə və qanın penisdən çıxmasına mane ola bilər.

Sonradan kegel, kərtənkələ, quru orgasm və s. Haqqında məqalələr oxudum və onlardan əldə etdiyin məlumatlardan bir neçə gün keçirdim və tədricən problemlərimə bir nəzəriyyə hazırladım.

Arxa fon: Mastürbasyon tarixim boyu əsasən kresloda rahat oturarkən porno ilə mastürbasyon etmişəm və ümumiyyətlə 5 dəqiqə ərzində bitirdim.

Mənim nəzəriyyəm:

  1. Pelvik mərtəbə oturarkən və ya yatarkən oturanda ya da diz çökəndə bədəndən daha çox təzyiq olur.
  2. Daimi cinsiyyət daha çox diz çökmə və dayanan mövqedə olur, buna görə pelvic mərtəbə kaslarını daha yaxşı həyata keçirir.
  3. Çox ehtimal edən insanlar, pelvic mərtəbə əzələlərini daha yaxşı həyata keçirirlər.
  4. Mən həqiqi sekslə məşğul olmuram, kənarlaşmıram və yalnız oturarkən mastürbasyon edirəm (bu, porno ilə mastürbasyon edərkən təbii olur), bu da pelvik döşəməmin ciddi şəkildə zəifləməsinə və bu səbəbdən çox zəif olmasına səbəb oldu.

İnanıram ki, bu səbəbdən PMO-nun bağımlılığı artıq zahirən müalicə olunduqdan sonra EQ problemləri yaşandım.

Bu nəzəriyyə mənim 3-5 simptomlarımı, xüsusilə 4 kimi açıqlayır PF əzələləri bədəndən əlavə təzyiq altında qalır və buna görə də ereksiyaya imkan vermək qabiliyyəti daha da aşağı düşür. Bundan əvvəl bu simptom üçün tapdığım ən yaxşı izahat mənim beynimin ayağa qalxdığına daha az alışmışdı.

Mən (nisbətən) gənc, sağlam və heç bir şəkildə penisimi zədələməmişəm, mən heç bir penis genişləndirmənin üsulunu sınamamışam və mənim mastürbasyon texnikum çox yumşaqdır, çünki bu nəzəriyyəni venöz sızma üçün üstün tuturam. Buna görə də, venoz sızıntısı var şans olmalıdır (indi mənim bərpa ilə doğrulandı).

yanvar 2015

Aşağıdakı bir həftə kegel sonra Minuteman gündəlik90% sərtlik ətrafında səhər ağacını yaşadım! Bu illər ərzində ilk dəfə 70% -dən çox sərtlikdə ereksiyaya nail oldum.

İndi iki aylıq kegeldən sonra 3-5 simptomları getdi. 90% ereksiyasını 30 saniyə stimullaşdırmadan asanlıqla saxlaya bilərsiniz.

İndi qalan, bəlkə də sıx bir pelvik döşəmənin səbəb olduğu 8-ci simptomdur.

Nəticələr

  1. Pornoya mastürbasyon etmək birdən çox problemə səbəb ola bilər. Beyninizi dəyişdirməkdən başqa, normal cinsi əlaqədə olmağınızdan daha çox fiziki fərqliliklərə səbəb olacaq vərdişləri də inkişaf etdirə bilər. Pornoqrafiya ilə mastürbasyon edərkən oturmağınız və ya uzanmağınız təbiidir və nüfuz etməyinizə ehtiyac olmadığı üçün daha zəif bir ereksiya ilə uzaqlaşa bilərsiniz, bütün bunlar pelvik döşəmə əzələlərinizə daha az hərəkətə səbəb ola bilər. növbə sizə daha zəif bir ereksiya verir. Bu qarmaqarışıq bir dairədir (məsələn, bunu edə bilməyəcəyinizi bilsəniz, dayanan vəziyyətdə mastürbasyondan tamamilə imtina edə bilərsiniz).Buna görə mən onu fərqli bir PİED növü adlandırıram.

    Əlbəttə ki, kilometriniz dəyişə bilər. Mastürbasyon vərdişləri ilə qarşılaşan insanlar, məcburiyyət dövründə bir çox kegelləri işləyən və pelvis mərtəbə zəifliyi olanlar üçün bir problem deyildir.

  2. Belirtileriniz, dəhşətli venoz sızıntının simptomları ilə tam uyğun olsa da, hələ çaxnaşma etməyin, hələ də ola bilməzsiniz. Həmin simptomlar üçün bir çox digər mümkün səbəblər vardır ki, bu da ED-nin nə qədər sinir bozucu və dəqiq diaqnoz qoymağının bir hissəsidir. Yalnız venoz sızma olduğunu düşünən insanların kiçik bir hissəsi, həqiqətən, venoz sızma var.
  3. Mənim təcrübə YBOP sizin erections əldə edə bilərsiniz maksimum sərtlik çox təsir etmir ki, görünür. Bu da YBOP nəzəriyyəsinin özü tərəfindən dəstəklənir. YBOP görə, sizin beyin desensitized çünki daha yüksək stimullaşdırma səviyyəsinə alınıb edilmişdir. Bu sizin ereksiyalarınızı aşağı səviyyədə stimullaşdırmaqla (real cins kimi) zəiflətməklə əldə etdiyiniz stimulun yetərincə güclü olmasına baxmayaraq, hələ də tam ereksiyalara nail ola bilərsiniz. Mənim öz təcrübəm bunu dəstəkləyir: NoFap'tan sonra mən çox ereksiyası əldə edə bilərəm daha asan, amma maksimum EQ mənə təxminən eyni qaldı.

    Əlbəttə ki, bu, yalnız bir nümunədir. Təcrübələrinizi bu barədə eşitməyiniz çox maraqlıdır.

  4. Pelvik döşəmənin möhkəmliyi və dartılmasının tamamilə fərqli şeylər olduğunu düşünürəm. Bu kegellərdən əvvəl, ehtimal ki, zəif bir çanaq döşəməm var idi, amma yəqin ki, həm də sıx idi və buna görə də sərt boşluqlara səbəb olurdu. Bu məni çox qarışdırdı və problemlərimin yuxarıdakı nəzəriyyəsini tapana qədər kegel etməyimə və ya tərs kegel etməyimə qərar verə bilmədim. . Bəlkə də zəif olduğu üçün belə, işini yerinə yetirmək üçün daha çox səy tələb edir ki, bu da onu sıxlaşdırır. Bilmirəm.

    Mövcud planım bir neçə ay daha bir 50: 50 split kegels və tərs kegels (mən həmişə olduğum kimi) davam etməkdir. Bundan sonra mənim çətin boş problemim varsa, 40: 60 və ya 30: 70 rutine keçid hesab edəcəyəm.

müzakirələr

Bu nəzəriyyənin əvvəllər gündəmə gətirilib-gətirilmədiyini bilmirəm, onu təsvir edən bir məqalə tapa bilmirəm və özüm fikirləşdim. Mənə ağlabatan görünür və öz təcrübəmlə yaxşı uyğun gəlir, amma əlbəttə səhv ola bilər. Bu nəzəriyyə ilə bağlı fikirlərinizi gözləyirəm.

Bu uzun post oxumaq üçün təşəkkür edirik.

LINK - PİED-in mənim müxtəlif növünə dair təcrübələr və nəzəriyyələr

by FapGuard