Bu gün, 70 gün nişanını vurdum və olduğum müddətə qədər pornosuz getdiyim hələ də olduqca sürrealdir. 70 gün əvvəl xatırlayıram ki, dünənki kimi, o gün ən azı 4 dəfə cırtdan çıxdığımda və mədəm pis olduğunu hiss etdim. Bu bağımlılıq 13 yaşımda bəzi çılpaq fotoşəkilləri qarşıladığımda başladı və daha sonra sərt pornoya qədər sürətləndi.
Mən sadəcə bir uşaq idim, ona görə məni yaxşı hiss etdiyim üçün onu seyr edərkən mənə vurduğu ziyanı bilmirdim.
Yaşlandıqca bakirəliyimi itirməyə çalışdım, amma həyatımı xilas etmək üçün çətinlik çəkə bilmədiyim üçün uğursuz oldum. Bu bir dəfəki hadisə deyildi, bakirəliyimi itirməyə çalışanda hər dəfə yumşalmağa davam etdim.
Nəhayət işləyəndə həkimimdən mənə erektil disfunksiya həbini təyin etdi. Ancaq bakirəliyimi itirəndə də, bu həblərə niyə ehtiyac duyduğumu başa düşmədim, çünki cəmi 24 yaşım var idi və onlardan asılı idim. Reklam çarxı mənə çətin olan, çətinləşə bilməyən köhnə geezers üçün olduğu kimi göründü.
Beləliklə, bu nöqtədə mən həmişə sekslə məşğul olmaq üçün hapı istifadə edirəm və indi 28 edirəm.
Beləliklə, bu keçmiş 70 gün ərzində mən nəhayət həb istifadə etmək üçün bir dəfə seks idi və mən ödəyirdi bütün ağır iş kimi hiss etdim. Evində Wizards debütünü hazırladığı zaman John Wall kimi hiss etdim ..
LINK - 70
YENİLƏNİB - 4 ay W / O pornosu
Bu gün 4 ay porn deyil. Dünən olduğu kimi NoFap səfərimə başladığımda xatırlayıram. Mən özüm haqqında bədbəxt hiss edirəm və bu itaətkarlıq mənbəyi məni idarə edirdi.
4 aya çatacağımı gözləmirdimmi? cəhənnəm yoxdur! 30 günə vurmaq mənim üçün mümkün olmadığını düşündüm, amma burada mən 122 günü oldum.
Süni stimul istifadə etmədən mastürbasyon etmək üçün seçim etməmişdən əvvəl 102 gününü masturbating etməmişdim. Mənim fikrimcə, ən azı 90 gün mastürbasyondan və pornodan çəkinmək məcburiyyətində qaldım və bu məqsədə nail oldum.
Mastürbasyon etdiyim üçün peşmanam? yox, çünki məqsədim hamısı pornoqrafiyanı tərk etmək idi və mən də etdim. Həddindən artıq özümə inana bilmirəm, bunu hər gün bir gün qəbul etməliyəm, lakin çağırışlar heç ilk başladığım vaxta bənzəmir.
Mən ilk 30 gününədək vurduğum zaman özümə dedim ki, bunu edə bilərəm və gedəcəyəm. Mənim ən böyük qorxu mənim sayğacımı sıfırlamak idi və sıfır mənə hər şeydən daha çox qorxdu.
Qorxma mənim sürücülük motiviyəm. Mən çox vaxt ləzzətlə çalışdım ki, hamıdan uzaq bir zövq alar.
Hər hansı bir digər asılılıq kimi, pornodan çıxmaq mümkündür, ancaq bunun nə qədər pis olduğuna bağlıdır. Artıq mənim otağımda gözəl bir videonu axtarırlarkən saat çəkmək istəmədim, artıq məzlum olmaq istəmədim, daha çox istədim və mənim olduğum yerə getmək üçün çox çalışmaq məcburiyyətində qaldım.
Bir yan qeyddə, qızım və mən gələn ay birlikdə hərəkət edirik! Həyatımda bir nöqtədə, mənim həyatımın qalan hissəsi üçün anamla evdə yaşayacağam.
30 sentyabr 2015-ci ildə, məni təhqir edən anamın evindən çıxdığımı xatırladım və craigslist-də bir evdə başqa 6 nəfərlə ev kirayələmək üçün bir elan tapdım. Bu indiyə qədər verdiyim ən yaxşı qərar idi.
Öz anamdan uzaqlaşmağı seçdim, çünki nəzarəti geri qaytarmaq istədim və istismarın dayandırılmasını istədim və 4 ay əvvəl pornodan geri nəzarət istədim və bunu etdim. 2 il əvvəl anamın evindən çıxanda nələrin olacağına əmin deyildim, amma bunun yaxşılaşacağını bilirdim və eynən pornodan çıxanda həyatım daha da yaxşılaşdı!
;