Şəxsi həyatımla bağlı bir çox detal paylaşmağı sevmirəm (buna görə üzr istəyirəm). Bu yazı yalnız NoFap problemi ilə bağlı təcrübəmi bölüşmək üçündür. İnanıram ki, bu, başqalarının marağındadır, belə ki, siz NoFap-ın həqiqi ümumi faydalarının hansı olduğunu müəyyən edə bilərsiniz:
Azca arxa plan
- Valideynlərim mənimlə cinsi əlaqədə heç danışmadılar. Bu barədə yalnız dolayı yolla danışdıq (bir film və ya digər insanların həyat təcrübələrini şərh etmək). Həyatımın çox hissəsini valideynlərimlə bölüşmürəm ...
- Mən bir gənc yaşda, 10-13 yo arasında bir ara verməyə başladım.
- Tez-tez olmayan porn istifadəsi (mövcud olmaması səbəbindən) təxminən 15-da başlamış və 17 yo-da daha çox (lakin çox deyil) artmışdır.
- 1-22 yo-da başlayan porno istifadəsinin müasir növü (bir anlıq məmnuniyyət quruluşunda bir 23 video).
- Deməliyəm ki, həyatımın ən xoşbəxt illəri 1- [10-12] və 17-27 oldu, 22-27 arasında iki az pis bir il və 22-27 arasındakı mütləq pis bir il. Qeyd edirəm ki, indi 27-28yəm.
- Mənim P zövqüm vahşi dərəcədə ekzotik / qəribə getmədi. Ən pis getdiyim tərtib, küçə seksləri və anal videolardır. Son vaxtlar ən çox sevdiyim adi bj / ”təbii” əlaqə / üz cinsi dövrü izləyən gözəl makiyajlı şirin qızlar idi. Bunu əlavə etməyin vacib olduğunu düşünürəm; inandığım kimi bu asılılıq təsiri duyğusal olaraq yaşadığınız günahın miqdarı ilə çox bağlıdır.
Özümü tez bir zamanda ləzzət edə biləcəyimi kəşf etdiyim üçün (gündəlik quru dövrlər istisna olmaqla) gündəlik olaraq bir addım atdım. Müasir PMO istifadəsinə başladığım zaman daha da pisləşdi; Ortalama 1 PMO / gündə qaldığını söylədim, ancaq xüsusi stres altında güclü bingesim var (1-3 güclü binges / ay, yəni 2-5 PMO / günlük binge).
Əslində, PMO-nun tez-tez istifadə edilməsinin insanların duyğuları ilə əlaqələrin kəsilməsinə səbəb olduğunu düşünürəm. Özüm də yaşadığım üçün buna əminəm. Yəni bu uşaqlara inanın; Doğrudur, PMO hisslərinizi pisləşdirir və başqaları ilə sürətli emosional mübadiləni öldürür :-(.
İndiki zolaqlarım haqqında
Valideynlərimin mənimlə cinsi əlaqədə heç vaxt birbaşa danışmaması məni ümumiyyətlə MO haqqında günahkar hiss etməyimə səbəb oldu. Beləliklə, sürpriz!, Mən əvvəllər PMO və MO-dan imtina etməyə çalışdım (bəlkə hər il başladığı ildən bir dəfə). Nəticə, sürpriz!, Bu forumu tapana qədər uğursuz oldu.
Bu forumu dərhal sonra PMO-nun yumşaq bir hissəsini kəşf etdim. Günahkar hiss edirdim, çünki tapşırıq siyahım (tapşırıqların siyahısını saxlayıram, çünki hər bir tapşırığa ayrı-ayrılıqda cəmləşməyimə kömək edirlər); və bəzi tapşırıqları o həftə bir neçə dəfə yerinə yetirə bilərdim (əvəzinə PMOed). NoFap reddit forumunu kəşf etdim və indiki seriyamı elə həmin gün başladım, bir neçə gündən sonra tedtalkı belə izləmədim ... Bu vaxt israf etmə vərdişindən imtina etmək istəməyim belə idi / belədir.
Beləliklə, cari zolaqlarımın qısa təsviri:
- Hal-hazırda xarici bir ölkədəyəm, buna görə gündəlik işimi görmürəm.
- Əsasən mənə qonaq gələndə SO ilə 14 gün cinsi əlaqədə oldu.
- Zolağımın qalan hissəsi heç bir cinsi əlaqədən ibarət deyildi (PMO, MO, P yox; və 3-7 gün istisna olmaqla, qızların şəkillərinə baxmaqdan çəkinməyə müvəffəq oldum [isti çivitlərdə “yalnız” baxdı]). Yəni bu hardmode rejimində 63 gün deməkdir.
(PMO) Mənfi təsirlərin aşkarlanması (şəxsi təcrübəyə əsasən)
- Aşağı cinsi həssaslıq (hər zaman deyil, amma etiraf etməliyəm ki, çox vaxt idi)
- Digər insanlarla qarşılıqlı əlaqə zamanı aşağı / yavaş emosional reaksiya
- Güclü depresiyaya qədər aşağı güvən və ümumi vəziyyət. Nəticədə aşağı motivasiya.
- Yuxuya getməyinizdən sonra düşdüyünüz zehndəki bulud / bulud; ertəsi günün bir hissəsi ərzində hələ də qalıqlarınız var.
- Cəlbedici qızların cəmi üç növü var: əyləndiyiniz (oxşar oxşar yumor hissi keçirdikləri üçün), şəxsi (tv / mədəniyyətə cəlb edilmiş) fetişlər [şəxsi nümunə, isti yapon (AV) modelləri] və 9 + / 10 qızlar.
- Ümumiyyətlə vaxt və enerji itkisi.
NoFap'ın müsbət təsirləri
Bu, asandır, çünki fərqli mənada əvvəlki mənfi təsirlərin əksidir:
- Yüksək cinsiyyət həssaslığı. Bu, hər birimiz üçün həqiqətən vacib uşaqlardır. Ancaq inanıram ki, SO-larına sadiq qalmaq istəyənlər üçün.
- Hisslərinizlə əlaqə qurursunuz. Bu dəyişiklik tədricən artır və hər həftə yaxşılaşır. Həqiqətən yenidən diri hiss etmək kimidir :).
- Güvən bir həftəlik olaraq daha da yaxşılaşır.
- Daha aydın ruhi vəziyyət. Geri əyilmək budur ki, bəzən çox yaxşı yatmıram. Ancaq bu yaxşıdır, çünki yuxulu bulanıklıq PMO-dan daha yumşaqdır.
- İndi hər cür cazibədar qızlar var: çünki onların emosional cavablarını bəyəndiyiniz üçün, onlara (intellektual, sosial və ya başqa bir şəkildə) heyran olduğunuz üçün, gözlərini bəyəndiyiniz üçün, gülümsəmələrini sevdiyiniz üçün, onlar haqqında bir şey sevdiyiniz üçün . Bu, bir qıza maraqsız maraq (lol) hiss etmək üçün kifayətdir ... Bunun cinsi istəyə səbəb olub-olmadığını deyə bilmərəm; bir SO var kimi; və indiyə qədər sadiq bir oğlan oldum. Yalan danışmaqda həqiqətən pisəm və ümumiyyətlə işlərin təhlükəsiz tərəfində qalmağı sevirəm. Etiraf etməliyəm ki, bəzi günlərdə dəhşətli (zehni olaraq, fiziki cəhətdən çox) olduğum üçün cazibədar olduğumu hiss etdiyim bəzi qızlar haqqında düşünməyi dayandıra bilməyəcəyimi etiraf etməliyəm (təəccüblə, xəyal qurduğum bütün qızlar qrupu yalnız 3 idi) -5 qız, xüsusən də ikisinə). Ancaq buna görə özümü günahkar hiss etmirəm ... Heç bir şəkildə davranmadım (xəyal qurmaqdan başqa: P); Yəni onlarla görüşməyə çalışmadım və məsafəmi saxladım (yəqin ki, pisdir, çünki ümumiyyətlə məni çox cəlb etdiyi qızlarla dostluq etmir; SO-dan başqa. Bunun pis olduğuna inanıram, lakin hələ də var).
- Cinsi xəyallarım “ənənəvi” kimi getdi. Yəni hər cür xəyallara sahib olmağın pis bir şey yoxdur. [“Ənənəvi” dedikdə,% 70-i qızla əyləncəli / ön sevişmə / öpüşmə yolu ilə vaxt keçirir, digər 30% isə seks bj / ”təbii” əlaqə / üz cinsi dövrü növüdür]
- Əlavə vaxtım və enerjim var. Bu forumda çox vaxt sərf etsəm də (uşaqlar ümumiyyətlə bu qədər həvəslidirlər!), Yenə də işimi əvvəlkindən daha sürətli inkişaf etdirmək üçün əlavə vaxtım var. Əlavə enerji çox xoş gəlir !!
Hər halda, mənə maraqlı olan hər hansı bir şeyi soruşmaqdan çəkinməyin. Yalnız əlavə etmək istərdim ki, həqiqətən NoFap problem təcrübəsi sayəsində düşündüyüm faktlarla (NoFap super güclərinə inanmıram ...) qalmağa çalışmışam.
Qeyd: oxumaq üçün təşəkkür edirəm
Qeyd2: ləqəbim zəhmli bir kitab seriyasından gəlir. “Üzüklərin ağası” nı sevirsinizsə, mütləq “Zamanın çarxı” seriyasının ən azı ilk üç kitabını oxumalısınız.
LINK - İlk yazı, NoFap təcrübəmi bölüşmək
by lewis_therin
;
