Fapping etməyə başladığımdan bəri narahatlıq və depressiya ilə mübarizə aparıram. 2013-cü ildə adrenal yorğunluqdan o qədər xəstə idim ki, işdən gəldikdən dərhal sonra yatarkən yatağımda yıxıla bilərdim. Buna görə tez-tez iş yerimdə nahar edərdim. Şey budur ki, 2013-cü ildə depresiya / narahatlığımın hər ikisini geri qaldırmasının səbəbi yalnız PMO etməməyimdir.
Mən sözün əsl mənasında uşaqlığuma qayıtdım. Beynim əvvəlki, xoşbəxt-uğurlu, təbii vəziyyətinə qayıtdı. Çox gözəl idi. Yenidən pozitiv və IDGAF idim, amma mənfi / sarsılmaz bir şəkildə deyil, insanlara qarşı xoş davranırdım, amma buludda 9. Kiçik uşaqlar kimi hiss edirəm və ya heç olmasa uşaq kimi hiss edirdim - hər şey yenə də həyəcanlı idi. Ən çirkli şəhər küçələri belə gözəl görünürdü, amma xoşbəxt, köpüklü bir uşaq əvvəlcədən fap etdiyim üçün bu mənim keçmiş şəxsiyyətim ola bilər.
Şübhəsiz ki, iş yerindəki tualetdə bir neçə dəfə nəfəs aldım, amma bundan əvvəl bir neçə ay NoFap getdiyim üçün mənə o qədər də təsir etmirmiş kimi görünürdü.
Mən işimdən çıxdığımda və özümə geri döndüyüm zaman daha çox vaxt keçirdim və yorulmadım, buna görə daha çox vaxt oyandı.
Mən [o sehrli ili] özümə “2013-cü il möcüzəsi” adlandırıram, buna görə də o ili darıxıram ki, həyat PMO-ya başlamazdan əvvəl 1990-cı illərdə olduğu kimi hiss olunurdu. Çaxnaşma hücumları birdən-birə aradan qalxdı və rəhbərimin tənqidinə belə bir müdir kimi dözə bildim.
Təəccüblü deyil ki, həyatım 2014-cü ildən etibarən yenidən cəhənnəmdir. Hər şeyi əvvəllər etdiyim kimi etdim - erkən yuxuya getmək, sağlam qidalanmaq, stresdən, meditasiyadan, əlavələrdən və vitaminlərdən çəkinmək. Ancaq görünür ki, NoFap ən vacib olan gizli maddəydi, çünki səmavi hissləri həqiqətən canlı olaraq təkrarlaya bilmədim.
Bilirəm ki, bir həftə mənim üçün kifayət deyil.
Sabahdan yenidən NoFap-ı yenidən işə salıram. Bəzi uşaqların digərlərindən daha çox təsirləndiyinə əmin deyiləm. Zəif adrenal və ya smth ilə doğulduğumu düşünürəm, çünki çox tez-tez zirvəyə çatan oğlanları tanıyıram, buna baxmayaraq yenə də qız alır və xoşbəxtdirlər. PMO edərkən bədbəxtəm, depresyondayam və qızlar üçün görünməz oluram. Uşaqlar da məndən çəkinir və dost olmaqdan imtina edirlər.
Ancaq allah, 2013 və 90-cı illər üçün necə darıxıram, həqiqətən daha çox çalışacağam.
(Qeyd: Februray, 2017 yazılmışdır)
LINK - Mənim hekayəmdə NoFap 2013-da həyatımı necə dəyişdi
by MichaelJ
;