29 yaş - Beynim daha sadə, daha xoşbəxt bir varlığa döndü

April 20, 2012 - Keçən ay yenidən başladım. Gerçək olmayan ... həyat indi elə CANLI hiss edir!

  • Yaşı: 29
  • Reboot Dövrü: Dəyişən; 2-mərhələli reboot.
  • Faza 1: təxminən. 90 gün Porn yoxdur.
  • Faza 2: 25 gün PMO yoxdur
  • ED: XeyrFon
  • Yeniyetmələrin erkən yaşlarında pornoya baxmağa başladılar - adi, gecə kabel və s
  • Kollec: müntəzəm internet pornolarına ara vermək. Bəzən qısa iclaslar, 20 dəqiqə, bəzən bir saat, artıq deyil.
  • Grad School: 15 dəqiqəlik vərdişli sürətli seanslar, 'təzyiqi azaltma' adını verərdim.

Sonra: yenidən başladın

:: Yenidən başladın - Mərhələ 1 ::

Müddəti: Təxminən 3 aylıq

Bu anda yenidən başladın nə olduğunu bilmirdim. Məzun olduqdan sonra daha çox asudə vaxtım oldu, bu da mənim üçün kompüterdən uzaqlaşmaq və idmana həzz almaq üçün daha çox vaxt demək idi. Özümü Triatlonlara, Marafonlara və Yoga’ya qərq etdim. Komandalara qoşuldum və insanlarla əlaqə qurdum. Təxminən üç ay pornoya baxmadan keçdi. Sadəcə vaxt yox idi və buna ehtiyac hiss etmirdim.

:: Yenidən başladın - Mərhələ 2 ::

Duration: 25 gün

Mövsüm bitdikdən sonra biraz boşluq yaşadım və yenidən porno axtarmağa başladım, 'yalnız vuruşlar üçün'. Zövq alardım, amma hər zaman bir şey bu vərdişdə düzgün olmadığı kimi məni ovsunladı. Təəssüf ki, pornonun mənim üçün pis olmasının heç bir konkret səbəbini heç vaxt çıxara bilmədim. Buna görə ucuz bir həyəcan üçün geri qayıtardım. Adi bir vərdiş olduğum üçün təxminən bir ay keçirdim və sonra iki saata qədər daha uzun seanslara və haşiyələrə getməyə başladım. İkinci ay bu vəziyyətdə keçdi.

Sonra bu gün Psixologiya ilə tanış olarkən Cupidin Zəhərlənmiş Ox məqalələrini tapdım. Nevrologiya məni valeh etdi. Bu, məni daha dərindən öyrənməyə və saytınıza gətirdi. Mart ayında yenidən başlamağa başladım. 25 gün davam etdi, sınaqdan keçirdim və yenidən qurmanın tam olduğunu gördüm. O dövr haqqında düşüncələrim:

-İlk həftə ən çətin oldu - təkrar baxmağa çağırış baxımından

Həyəcan, libido və enerji səviyyələrində çoxlu ups və aşağılar, çox səhvdir

Fəal hobbi tutmaq və insanlarla əlaqə qurmaq əsas idi.

-Bu yenidən başladın çox asanlaşdırdı

25 gündən sonra sərbəst buraxılmağın bioloji ehtiyacını hiss etdim, buna görə də heç bir porno və ya fantaziya olmadan etdim. Möhtəşəm hiss etdi və bundan sonra heç bir təqibçi təsiri olmadı və porno üçün sıfır çağırış oldu. Yenidən başlamadan sonrakı həyat qeyri-adi, beyin həqiqətən yenidən qurulmuşdur. Mənim canlılığım damdan keçir. Artıq müqavimət göstərəcək bir şey olmadığı kimi heç bir istək hiss etmirəm. Pornoqrafiya üçün sinir yolunun hələ də mövcud olduğunu bilirəm, buna görə də ayıq qalıram, amma həyatdan zövq almaqla məşğulam, belə ki, narahat olmayın. Buna görə yenidən başlatmağı uğurlu elan edirəm. Artıq üç həftədən çoxdur. İndi böyük və kiçik bütün həyat zövqlərini hər zamankindən daha çox bilirəm. Fərq heyrətamizdir.


Avqust 25th, 2012

Yenidən başlamağımdan bəri bir neçə ay keçdiyini və həyatımın yaxşı olduğunu bildirmək istədim! Məni təəccübləndirən budur ki, beyin yenidən başladan sonra çoxdan dəyişməyə davam edir. Sanki beynim daha sadə, xoşbəxt bir varlığa geri dönmüş kimi.

Dözümlülük idmanı, texnologiya və yoga ilə eyni maraqlarımı qoruyuram, amma hamısı əvvəlki kimi bir ehtirasla. Mən də yeni bir iş və təşviqi mənim şirkətimdə bir proqram geliştiricisi olaraq indi.


Fevral 10, 2013

Sadəcə sizə bildirmək istədim ki, keçən bütün vaxtla yenə də inkişafları görməyə davam edirəm. Bir araya gətirilən bütün daha kiçik, incə inkişaflara baxdığımda gördüyüm beynin dopamin tənzimlənməsi tamamilə balanslaşdırılmışdır. Məni təəccübləndirən odur ki, yenidən yükləndikdən sonra, pornoya baxmaq üçün daha çox istəyin olmadığı yerdə, bəzi anormal stres reaksiyaları hələ də mövcud idi. Stresli vəziyyətlərdən sonra ya video oyunlarına, ya da zibil qidalarına təcili ehtiyac hiss edirdim. Güclü idi, videolarınızda təsvir etdiyiniz bir çox şey var. Bir dəfə əldə etsəm, ümumiyyətlə özümü itirərdim və həddindən artıq həvəs göstərərdim. Yenidən yükləndikdən sonra vaxt getdikcə daha az baş verdi. İndi tamamilə dayandırıldı, icra nəzarətinin tamamilə bərpa edildiyi hiss olunur. Həyatda çox şeyə can atıram, amma artıq çağırışlardan boğulmadığımı hiss edirəm. Hiss edirəm, amma 'düşünün' cavabı həmişə başlayır. İnanılmaz ... bir daha təşəkkür edirəm!

Radio verilişlərinizi dinləməyi və zaman-zaman saytınıza düşməyi sevirəm. Bu yaxınlarda birində 'normalar' haqqında danışdığımı eşitdim - yenidən başladan sonra normal olaraq porno istifadə edən. Bu barədə şəxsi hisslərim, nəzəri cəhətdən mümkün olsa da, praktikada həqiqətən pis bir fikirdir. İnternet pornosunun toxluğu ləğv etmək və həddindən artıqlığa səbəb olmaq və bağımlılığa səbəb olmaq üçün çox qurulduğunu düşünürəm. Bəzən içməkdən zövq almaqla müqayisə mənim üçün ayağa qalxmır. Şəxsən yenidən başladanlara tövsiyə edirəm şeylərdən uzaq durun, Düşünürəm ki, bundan yaxşı bir şey gələ bilməz. Məqalələrinizdən birini sitat gətirmək üçün. Mərhum Duqlas Adamsın yazdığı kimi:

"Başqalarının təcrübəsini öyrənmək qabiliyyətinə sahib olmaqda demək olar ki, misilsiz olan insanlar, bunu etmək istəmədikləri üçün də diqqət çəkir."

[E-poçt vasitəsilə hesabı yenidən başladın]

by ghstwtr