Heyrət! Vay. Yəni bu olduqca gərgin idi. 20 il davam etdikdən sonra yenidən asılılıqdan çıxdım və nəhayət cinlərimi fəth etdim. Hekayəmi qısaca izah edəcəyəm, sonra tövsiyələr verəcəyəm, sonra gerçəkliyə çıxacağam və burada qaldığım vaxtdan zövq alacağam.
5 sinif, mən yeni bir uşaqdım. Müəllimlərdən biri tərəfindən acınacaqlı, təcavüzkar, tək qaldırılmış və hətta təhqir olunmuşdur. Porn mənim qaçmağım idi və mən normal olaraq inkişaf etmiş bir uşağın sosial və bacarıqlarını inkişaf etdirməmişəm. Kollecim məni xilas etdi və mən böyük vaxtlar keçirdim, bir ton çəkdim və güclü bir yola döndüm.
Sonra məzun oldum. Həm də mənim yeganə həqiqi dostum olan anam vəfat etdi. Bu, məni dərin bir pornoya dalmağımın səbəb olduğu bir arxaya atdı. Universitetdən sonra doğma şəhərimin ətrafında qalmağı heç planlaşdırmırdım, ancaq xəstəliyi və aludəçiliyi məni buraya sıxdı. İndiyə qədər. Bir çox residivlə, tonlarla uğursuzluqla mübarizə apardım və nəhayət, bütün məsələlərimlə məşğul olduğum bir zolaq yaratdım. Porno həqiqətən bizim üçün problem deyil, hətta bu veb saytların adını gizlətməyə və gerçəklikdən uzaqlaşmağa aludə olduğumuz “sosial məhrumiyyət bağımlılığı” olaraq dəyişdirməyimiz lazım olduğunu düşünürəm. Porno, video oyunlar, İnternet və s
Budur buraya necə gəldim
1. NYE keçən il bir şeyin səhv olduğunu bildim, amma anlaya bilmədim. Hər ay bir şey etməyim üçün bir şey etməyi və hər şeyi anlamağa kömək etməyimi və ümid edirəm səhvlərimi açmağı planlaşdırdım.
- Yanvar: mənim ilk salatımı yeyin (kiçik başladım və nə qədər orospu olduğumu da göstərir)
- Fevral: bir dostu ziyarət etmək üçün Kaliforniya'ya uçur
- Mart: standup komediya cəhd
- Aprel: bir çöl terapevt kimi məşq
- May: təcrid tankına girin
- İyun: Əsl musiqi parçasını yazın
- İyul: heç bir planla bir ay uzun yol səfərinə gedin
- Avqust: Appalachian yolunda işləmək üçün könüllüdür
- Sept: mənim asılılığı fəth
Bunların heç biri həqiqətən vaxtından əvvəl planlaşdırılmamışdı. Sadəcə birini etdim, sonra sehrli bir şəkildə başqa bir qorxu qalxdı. Bu fikir indiyə kimi etdiyim ən böyük şey idi və mən dəli qədər böyüdüm. Yanvar ayından (salat yemək) mart ayına qədər böyük bir sıçrayışı görə bilərsiniz (Səhnəyə çıxmaq və ayağa qalxmaq!)
Tapdığım budur ki, bir şeyə doğru ilk addımı atdıqdan sonra hər əlavə addım daha asandır. Bəzi qidaları yeməyə dair bu axmaq qorxularım var idi: salat yesəm, homoseksual olacağımı düşünürdüm. Bilirəm axmaqam. Ancaq təmizləndikdən sonra 20 qapının açılması kimi oldu. Doğrudur, hamımızın bizi o qədər incitmədiyini düşündüyümüz bu kiçik qorxularımız var, amma bizi geri çəkən bu kiçik qorxular!
Bütün bunları edərkən mən avqustda həqiqətən qəzəbləndim. Həqiqətən qəzəbli kimi. Bacım bu barədə bir şərh etdi və mən 2 gün kimi qarışdım və bu forumda sona çatdım. Bilmirəm necə, amma etdim. İlk jurnalımı oxuduğum müddətdə bir addict olduğunu bilirdim.
Mən səyahətə başladım. Cəhənnəm idi. Mən başa düşdüm ən böyük şey, bir çox dəyişiklik etmək məcburiyyətindəyəm. Yeni Yılın Qərarı ilə eyni şəkildə yanaşardım. Daha böyük addımlar atan bir anda kiçik bir addım.
1. İlk üç cəhddən qayıdın. Yaxşı transeksual porno məni iki dəfə aldı. indi düşünürəm ki, bu hökmranlığa can atırdım, civcivlər cücələri yox. Uşaqlığımın çox vaxtı məni döyüb faydalanırdılar, bu fetiş bu hissi mükəmməl doldurdu.
2. Bütün pornodan silindi, bütün saytları blok etdi.
3. Kundakçılığa başladı
4. Həyatımda mənim bağımlılığım haqqında insanlar söylədilər. Bacım, daha sonra babam, sonra 2 əməkdaşları, sonra mənim köhnə gf. Bəziləri sadəcə rehabilitasyonda olduğumu söyləyirdilər, bəziləri də tam hekayə danışdılar.
5. Sosial bacarıqların inkişaf etdirilməsi. Gitara çaldım, könüllü oldum, köhnə yoldaşlarla yenidən qovuşdum, yığıncaq qruplarına getdim, ətrafında getdi və insanlarla söhbət etdi və səyahət etdi.
6. Kəsmə. Həyatımda mənfi insanlar çox idi və öyrəndiyim bir dəyərli dərs, olduğunuzu cəlb etməyinizdir. Mənfi bir həyat yaşayırsınızsa, mənfi insanları cəlb edirsiniz. Müsbət bir həyat yaşayırsınızsa, pozitiv insanları cəlb edirsiniz. Üç keçmiş dostumu “itirdim”, amma onlar heç vaxt əsla dost deyildilər, sadəcə bok adam olduğum üçün onlarla birlikdə olduğum bok adamlardı.
7. Tutqunlarınızı tapın. Yenidən başladın gec saatlarda həyatda məni çox sevdiyini anladım. Musiqi, təbiət, oxu, tədris və yürüyüşü sevirəm. Həyatımda yalnız porno, Facebook, YouTube klipləri, konfet sökülməməsi və s.
8. Narahatlıqların aradan qaldırılması. Məndə nə televizor, nə yüksək sürətli internet, nə konfet əzmək, nə də bir ps3 var. Deyə bilərsən "bu şeylərdən kənarda yaşaya bilmirəm !!" Hər dəfə bir şeydən canınızı qurtarın, inkişaf etdirə biləcəyiniz ehtiraslara və hobbilərə təəccüblənəcəksiniz.
9. Özünüz üçün ayağa qalxın. 50-60-cı günə qədər özümə inam qazandım və özümü ifadə etməyə başladım. Bir çox insanlar yeni məni bəyənmədilər və ya başa düşmədilər. SÖZLƏMƏK. Olduğunuz insan olun. Mənim üçün bu ikili həmişə hiss edirdim. İki nəfər olduğum kimi, həm özümün, həm də öz mənliyim. Başınızı təmizləməyə başladıqdan sonra davam edin. Düşünməyin, sadəcə fikrinizi danışın və reaksiya verin!
10. Güman edirəm ki, burada insanların əksəriyyəti qadınlarla danışmağa başlayır və bəlkə də həyatlarında ilk dəfədir. Asılılıq dövründə çoxlu cinsi təcrübə yaşamaq qismət oldum, amma yeni gələnlər üçün bunu deyim: eynən bu porno yenidən başlatma kimi, əvvəlində çox sikdiyin zaman? Eyni şey qadınlarda da olur. Axmaq bir şey söyləyəcəksən, yöndəmsiz davranacaqsan, düzgün iş görməyəcəksən və s. Amma nə düşünürsən? Orada 4 MİLYARD qadın var. Oneitis almayın, bacardığınız qədər danışın, belə öyrənirsiniz. Diqqət yetirsəniz, buradakı demək olar ki, bütün müvəffəqiyyət hekayələri bir qızla qarışıq olan və indi özlərinə gəlmiş uşaqlar ilə əlaqədardır.
10. "kökünüzü" tapın. Uğuruma gətirib çıxaran son şey, bağımlılığın başlaması idi. Mənim üçün sinif kitabını oğurlamaqda günahlandıran 5-ci sinif müəllimi idi. Bu yaddaş məni təqib etdi və nəhayət bununla üzləşməyə qərar verdim. Ona bir məktub yazdım, ona necə zülm etdiyimi və orta məktəbdə başıma gələnləri izah etdim. Ona şəfa verməyə çalışdığımı, onu bağışladığımı və hazırda yaxşı bir həyat yaşadığımı söylədim. Göndər vurdum və bir daha ondan xəbər almayacağımı düşündüm.
Dörd gün sonra direktorum məni çağırdı. Müdirin mənim haqqımda bir məktub göndərdiyini söylədi ... .bu amçux (dilimi hər hansı bir qadın üçün bağışlayın və ya inciyirsinizsə, ancaq bu xanım üçün düşünə biləcəyim tək söz budur) aldı. məktubum, harada dərs verdiyimi və rayona şikayət etməyimi tapdı!
İşdə karma və hər zaman doğru olanı etmək vacibdir. Bu birinin işdən çıxarılmasına səbəb ola biləcək bir şey ola bilər və mən direktorumu görmək üçün içəri girəndə əsəbi idim. Ancaq bilmirsənmi, o da bir növ rehabilitasiyadan keçmişdi. Paylaşmadı, amma bir neçə dəqiqə danışdıq, kömək etmək üçün gəldiyini söylədi və belə oldu. RAHBHHHHHH !!! Adam bağırır! Düzgün bir şey edin və bunun problemə səbəb ola biləcəyini düşünsəniz belə, hər şey sonunda yaxşı çıxır.
Bu mənim üçün son qat idi. Məni zorakılıqla qarşılaşdırdılar ki, bu, indi zəifləmə mərhələsində olan porno ilə ömürlük bir döyüşə səbəb oldu. Mənim çağırışlarım mövcud deyil. İndi pornodan istifadə etməyi düşünəndə həqiqətən gülürəm. PMO-da çalışdığım və ya sonra etdiyim başqa bir çox şey var. əslində beynimdə hal-hazırda belə işlənməyəcək “gözləyin, 2 saat porno izləmək istəyirsən? Doğrudanmı? Dostum, heç bir şey yoxdur, etməyimiz üçün başqa bir şey var. ”
Buna zəng etmək istəsəniz, yeni "döyüşüm" tamamilə yenidən qurulacağını düşünürəm. Yaşamaq istədiyim bir sahəni tapmaq, sosial dairəmi qurmaq, ehtiraslarımı əyləndirmək və həqiqətən sevdiyim qadınları tapmaq.
Bu cəmiyyətin dəstəyi üçün təşəkkür edirik, yaradıcılara təşəkkür edirəm, Pred, Delightful və mənə kömək edən və ya suallarımın cavablarını göndərən hər kəsə təşəkkür edirəm, axmaq bir şey söyləyərkən bağışlanmağınız üçün hamınıza təşəkkür edirəm, hamınıza təşəkkür edirəm jurnallarınızı oxumağa icazə verdiyim üçün və topların bu addımla üzləşməsi üçün hamınıza təşəkkür edirəm.
Həm də başqa bir məsləhət təklifi, bütün prosesin sürətləndirilməsinə kömək edən bütün il bir sosial işçi gördüm. Mən bir neçə işlə məşğul olmağı və kiminlə rahat hiss etdiyini görməyi təklif edirəm.
“Bağımlılığın səsini” tanımaq və onlarla ünsiyyət qurmağın da əhəmiyyəti var. Onu normal düşüncələrdən fərqləndirə bilmək həqiqətən bərpa olunmağa kömək edir.
Suallar və şərhlər qəbul edilir.
LINK - 72 günündə uğur. Cəhənnəmdən və reallığa çevrildi
Jurnaldan göndərin Həyata başlayan #2 (İlk hədəf, indi 90 üçün gedir!)
August 16, 2013
Və ya heç olmasa elə hiss edir.
Beləliklə, burada pornoqrafik asılılığa aparan uzun, dolama yol.
14 yaşımda mavi yaxalı qonşuluqdan ağ yaxalıya keçdim. Dəyişiklik cəhənnəm idi. Döyüldüm, sataşdım, sataşdım, evimə gəldim, dostum yox idi və gülünc bir şəkildə qaşqabaqlı idim. Burada nəyi inkişaf etdirdiyimi və ya əvvəllər olub olmadığını bilmirəm, ancaq şəxsiyyət pozğunluğu / asspergerlər spektrində mütləq bir şeyim var idi. Mən lanet oldum. İlk dəfə aludə olduğumu xatırlayıram: duşdan sonra yuxarıdakı hamamda idim; neçə yaşım olduğuna dair heç bir məlumatım yoxdur, ehtimal ki, 13-14. Xatırlayıram ki, yalnız bir jurnalım var və M və bumu başlayıram! Bağlandım, heyrətamiz hiss etdim.
Kollec həyatımı xilas etdi; Bakirəliyimi itirdim, rəfiqələrim var idi, içki içirdim, dostluq etdim, sosial həyat qurdum, balıq tutmağa, gitara və poker oynamağa SEVDİM. Mən orada idim, yox idim. Bir çox yaxşı gecəni xatırlayıram, həm də bir çox gecəni evə gəldiyimi və birini yıxıb sonra bok kimi hiss etdiyimi xatırlayıram.
Məzun olanda anamı və babamı itirdim və yenə özümü boğmağa çalışdım və heç bir şeylə qarşılaşmadım. Getdikcə daha da pisləşdi və hər şey məni bürüyənə və sinir böhranı keçirənə qədər porno izləməyim getdikcə daha çox sapdı. Çıxdım, amma yenə də mənimlə bağlı nə olduğunu bilmirdim. 28 yaşımda bir müddət əvvəl ilk rəfiqəm var idi. Görüşməyə başladıq və yenə də çox yaxşı hiss etdim, sanki onun içində olduğum kimi, amma duyğularla qarşılaşa bilmədiyim üçün etmədilər. Məndə səhv bir şey olduğunu bilirdim, amma anlaya bilmədim. Sona çatdı və yenə arxasında başqa bir şey olduğunu bildim, amma anlaya bilmədim. Bir sosial işçinin köməyi ilə və şans kəsmək üçün bu yeri tapdım. Jurnalları oxumağa başladığımda dəli oldu. Hamınız mənim kimisiniz.
Yəni buradayam. Çox, çox, relapslardan sonra, düşünürəm ki, nəhayət, bundan keçmək üçün cəsarətim var. Ən uzun seriyam 28 gündü. Bu jurnal ümid edirəm 30 gün və daha uzun müddətə çatmağımda mənə kömək edəcəkdir. 3 gündən başlayacağam, o vaxtdan bəri gedirəm. Burada paylaşanlar və müsbət dəstək verən hər kəs üçün təşəkkür edirəm.
August 8, 2013
Hər kəsə salam, mən “P” mənəm və 30 yaşım tamam oldu.
Son 9 ildə pornoqrafik bağımlılıqla yenidən mübarizə aparmışam və buna salmaq üçün mübarizə aparmışam. Əsas porno ilə kifayət qədər məsum bir şəkildə başladı, amma sonra nəzarətdən çıxdı və transeksual porno və hökmranlıq kimi ağır fetişlərlə sona çatdı. Heç vaxt əslində mənimlə "səhv" olduğunu bilmirdim və hər zaman çağırışlarla mübarizə aparmaq üçün müxtəlif yollar sınadım.
Bu sayt və onun içindəki insanlar düşüncəmi tamamilə dəyişdirdi. İnsanların o qədər açıq və qayğıkeş olduğu bir sayt tapmaq çox yaxşı idi ki, müəyyən yazılarda "tetikleyici" siqnalları var. Gey və lezbiyen cəmiyyətindən insanların cinsi oriyentasiyadakı fərqlər barədə danışdıqlarını və beynimdə narahat olduğum bəzi şeyləri pozduğunu eşitmək bir növ iyileştirirdi.
Mənim üçün başa düşdüyüm odur ki, mən heç vaxt ürəyi olmayan, öz həyatını necə yaşamağı və ya özünü tədqiq etməyi bilməyən, xaricdə olan, korlanmış, qorxmuş, aşağı özünə hörmət edən bir oğlan idim. Bu ağrıdan gizlənmək üçün alkoqol və pornoya üz tutdum.
Qadınlarla münasibətlərim olanda belə, görüşə biləcəyim tək qızlar “yaralı heyvan” tipləri idi; Mənimlə eyni olmasaydı daha böyük problemi olan qadınlar. Bir-birimizi düzəltməyə və ya yalnız bir ton sekslə məşğul olmağa vaxt sərf edərdik və əsla bir əlaqəyə doğru çalışmırıq.
Bu yay bir ay boyunca ABŞ-ı gəzdim, bir çöl kursu keçdim, karyera dəyişikliyi planlaşdırdım və həyatımdakı müsbət insanlarla yenidən əlaqə quraraq özümə inamımı artırmağa başladım. Son illər ərzində ilk dəfə fərqli hiss edirəm, sanki 20 yaşımda etməyim lazım olan hər şeyi edirəm.
Transeksual çağırışlarının tənha qaldığım zaman, çöldə həqiqətən yağışlı olduqda və s. Gəldiyini anladım. Pornoqrafiya mənim yaşadıqlarımı yatırmaq üçün duyğu dayağım idi. İndi bunun əvəzinə insanları axtarıram, gitara çalıram, komik bir videoya baxıram və ya ruhlandırıcı bir hekayə oxuyuram.
Bu cəmiyyətə sahib olduğum üçün və yaşadıqlarımla daha rahat hiss etməyim üçün hamınıza təşəkkür etmək istədiyimi düşünürəm.
;