Beləliklə, 280-ci gündə Hard Mode-dan çıxdım. İnsanlar həmişə merak etdiyindən, 9 ay NoFap-da olmağın təsirlərinin necə olduğunu düşündüyündən düşündüm. Budur, heç bir şey yoxdur.
Birinci arxa plan: Münasibətlərdə sekslə əlaqəli təcrübəm var. Yəni son qarşılaşmada “yeni” bir amil yox idi. ED və ya başqa şərtlərdən əziyyət çəkməmişəm. Buna görə buna münasibət bildirə bilmərəm.
Yaxşı indiyə qədər NoFap-dan nə qazandım? Dünən gecə qarşılaşmanın incəliyini hiss etdim. Çox maraqlı idi. Bir nöqtədə özümü şüurlu şəkildə düşünürəm ki, “orgazm etməyimə ehtiyac belə yoxdur. Yalnız onunla işimi görməkdən yaxşıyam. ” Bu, həqiqətən bu şəkildə ilk dəfə düşündüm. Əvvəllər yavaş seks etmişəm, hətta karezzanı da sınamışam, amma hamısı şüurlu mübarizə idi. Bu dəfə çalışmırdım. Bu, sadəcə təbii idi.
İkinci müsbət təsir bir neçə tura getməyin yaxşı olacağını bildiyim oldu. Əlbətdə ... odadavamlı dövrüm bir az uzundur, buna görə bəziləri kimi 15 dəqiqədə geri çəkilmirəm. Ancaq bilirdim ki ... davam edə biləcəyimə inamla. Keçmişdə bəzən fap etdiyim zaman belə deyildi.
İkinci turda ... Bir daha razı qalmaq üçün sözümü bitirməyə ehtiyac duymadığımı hiss etdim. Əslində bunu məndən çox onun üçün etdim, əgər bunun mənası varsa.
Hal-hazırda yorğunam, ona görə də bu, ən acınacaqlı yazı deyil, amma hamısını yekunlaşdırmaq məcburiyyətində olsaydım, NoFap deyərdim, uzun müddət etdikdə, sənə nəzarəti aşılayır. Pornodan, haşiyədən və mastürbasyondan imtina edəndə heç nə itirmirsən. Bir şey qazanırsan. Dürüstcə gözləmədiyim bir şeydi. İlk dəfə ... öz seksuallığımı idarə etdiyimi hiss etdim. Şərtlərimə görə bundan həzz ala bilərdim. Və daha da əhəmiyyətlisi, məmnun idim. Həyata keçirməli olduğum “son hədəf” yox idi. Sadəcə ... təbii idi.
LINK - No More Hard Mode (və digər hesabatlar)
by WaterHound
UPDATE
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
Mən artıq bir ildir davam edən bir NoFapperəm. Təxminən 280 gün hardmode oldum, amma o zamandan bəri fapped və ya pornodan istifadə etmədim. Qız yalnız azadlıq üçün.
Bu barədə bunu deyə bilərəm. Heç bir "super" güc yoxdur. Bu səni tanrı etmir. Hələ də qadınlarla və bu təbiətdəki şeylərlə necə əlaqəli olduğumu həll etmək üçün problemlərim var, bu səbəbdən də burada oxudum. Demək olar ki, faydalı olarsa, özümü daha “normal” hiss edirəm.
Ancaq hamısı arxa plana əsaslanır. NoFapdan əvvəl qaranlıqda oturmaq, dünyadan qaçmaq və virtual bir fantaziya ölkəsinə qapılmaqla məşğul idim. Bunu iyirmi yaşım boyunca etdim. Mən də BluePill olduğum üçün heç vaxt cəsarət göstərmədim və ehtiyac duyduğum real cinsi azadlığı aldım, nisbətən kiçik dozalar xaricində. Bu, depressiyamı daha da artırdı və məni psixoloji cəhətdən çox sağlamlaşdırmadı.
NoFap nəticədə bir müalicənin deyil, bir müddətin bir hissəsi idi. Nəhayət özümü sağlam olmayan xəyaldan çəkməyimə kömək etdi. Mən də çox enerji aldım ... amma pornodan qaynaqlanan ED-i yaşamağa başladığım nöqtəyə qədər çox tükəndim. Deyilənə görə, mən mastürbasyon etmədiyim üçün sehrli bir seks tanrısı deyiləm. Yalnız bir yoldaşım olmadığı zaman bir tərəfdaş tapmaq üçün daha çox motivasiya edirəm.
Həm də NoFap-ın mənə daha çox yerləşmiş və diqqət mərkəzli olmağımda kömək etdiyini gördüm. Meditasiyaya adi bir tətbiq qədər çox daha ciddi bir görünüş verməyə başlayıram. Deyə bilərəm ki, mastürbasiyanı vərdiş kimi bəzi ciddi porno yükləmələrlə birlikdə oturub düşünmək üçün heç vaxt vaxt tapa bilmərəm. Yoga təcrübəm və döyüş sənətimlə belə.
Bu, mastürbasyonun pis olması demək deyil. Nəhayət, çox enerjim olacaq və bununla bağlı bir şey etməyim lazım olacaq. Ya bir qızla, ya da əlimlə. Tercihen bir qız. Ancaq NoFap məni məcburi vərdişlərdən çıxardı. Bir istək yaranarsa, artıq ağlımı itirmirəm və internetdən yükləyə biləcəyim bütün çirkli qarışıqları düşünməyə başlamıram. Kiber xəyalda deyil, daha çox gerçəkliyəm. Əslində sərbəst buraxmağım lazım olmadıqca sərbəst buraxmayacağam. Keçmişdə əsla ehtiyac duyduğum zaman sərbəst buraxmadım.
Bəli, porno əsl günahkardır. Bəzi insanlar bununla oynaya bilər və xəyalda itirmirlər. Deyərdim ki, böyük əksəriyyət edə bilməz. Hər hansı digər maddə kimidir. Bəziləri üçün alkoqol əyləncəli bir şeydir. Digərləri üçün şeytanın özü olur. Mənim üçün porno çox güclüdür. Mənə fap etmək üçün kifayət qədər stimullaşdırıcı porno verərsən, tək qalmaqdan və çuxurlu bir nerd olmaqdan məmnun olardım.
Bunun əvəzinə mən daha çox istifadə etdiyimdən çox işləyirəm. Yəni mənə məcburiyyətdən imtina etdi. Amma bütün axmaq motivasiya mesajları və bu kimi subreddit şeyi ignore. Çox faydalı və ya realist.
;
