Gün 22
Niyə bu yeri tapmaq üçün məni çox uzadıb ?! 31 yaşlı, mənim karyeramda orta səviyyəli uğurlu, olduqca cazibədar, sağlam, dözümlülük məhsulları, bisiklet, koşma, triathlons hər zaman mənim hekayəm, ancaq bir müddət itkin bir parça var idi və mən nə oldu. YBOP bir ay əvvəl bir ton kərpic kimi məni vurdu.
Kollecdə ilk il olduğu yurdlara gəldikdən sonra hər gün hər gün yüksək sürətli internetə sahib olduqlarını gördüm və tezliklə internetin faptastik hissələrini tapdım. Statik şəkillər və qeyri-çılpaq şeylər çox idi. Bundan çox vaxt keçməmişdim ki, içməli olduğum üçün əlimdən uzaqlaşdığım bir sıra təsadüfi ED məsələlərini yaşamağa başladım.
Mənim kompüter masamla sıx əlaqələr oradan çıxdı, əslində həddindən artıq sürətlə getmədim, amma çox tez statik şəkillər artıq qanun layihəsinə uyğun gəlmirdi və daha yumşaq videodan tam partladılmış ağır video toplayıcılara getdim. 22-lərə görə, məşq tam dayandırılıb, çəki çəkməyə başladım, siqaret çəkmək yaxşı bir fikir kimi görünürdü. Mənim uzun müddətli GF mənimlə parçalandı, ən azı qismən əsasən mənə xəcalət və xəyal qırıqlığına səbəb oldu, bu da mənə az və daha emosional olaraq çatdırıla bilən və qıcıqlandırdı. Mən bir daha şəkili, siqareti, içməyi və s.
Boşalmanın ardından, PMO gündə bir neçə dəfə spiraled. Növbəti bir neçə il ərzində bir neçə əlaqələrim var idi, amma mən özümü cəlb etdiyim qızlardan qaçırdım, çünki mən performans məsələlərinə malik olacağını bilirdim. Çox maraqlandığım qızlarla tanış oldum, səmimiyyətdən qaçmağı bacardı və həqiqətən bu qızlara haqq etdikləri hörmət və qayğı ilə müalicə etmədi. 26 haqqında, olduqca əhəmiyyətli səhiyyə məsələsindən sonra, üz-üzə gəldim və çəki buraxmağı, idman zalı içərisinə girməyə, çalışmağa başlamağa, daha yaxşı yeməyə və sağlam olmağa qərar verdim. Nəticədə PMO mənim əlimə az vaxt sərf etdiyindən bir az azalıb, amma hər gün və ya bir neçə gündə ən azı bir dəfə kompüter masasında oturdum. Bəzi ED inkişaflarını qısaca gördüm, amma bədən cəhətdən istəkli olduğum yerə geri döndüyümdə hələ də məsələlər qalırdı və aşağıda mənim avadanlıqla üzvi məsələlərdən daha çox olduğumu düşünməyə başladım. Bəzən ciddi danışdıqdan və qürurunu yudumdan sonra həkimimlə danışdım. Viagra'yı sınamışdım və yalnız bir az kömək edirdim və ümumiyyətlə yalnız beynimi yavaşlattıktan sonra yuxuya düşməyimə yaxınlaşdıqdan sonra, qaya kimi hazır olacağam. Mən yalnız həqiqətən layiqli bir seks idi, səhər ağacımda idi və hətta pisləşməyə başlamışdı və olduqca nadir hala gəldi. 19-dən 20 dəfə işlədiyi zaman çox gözəl idi, orada bir çox şey yox idi. Bəzi hallarda istərdim, amma ümumiyyətlə nüfuz etmək üçün orada qalmalıyam. Sözlü vaxt itkisi idi. Mənim yanımda nə olduğunu başa düşə bilmədim və bu, məni içəridə oyanırdı və keçən il özümü daha çox depressiyaya uğradığımı hiss etdim. Mən dəfələrlə qıza mənə atmağı və fəal şəkildə qarşısını almaq istərdim, çünki mən yataqda məyus olmaq istərdim. Mən bir qarışıqlıq oldum.
Nəhayət, yanvar 1 ətrafında hadisə baş verdi. Mən yatmışdım və yeni il günündə yatağımda bir yataq qoymadan tamamilə viran qaldım. Mən sadəcə ayrılmam, həyatımı əsassız olaraq yaşamağa və sıx duyğu anlarımı və məsələni necə həll etdiyini anlamaq arzusundayam. Mən bir neçə ildir reddit oldum, buna görə də bir neçə insanı axtarmağa başladığım üçün əlbəttə ki, mənim abunəliyimi yoxlayacağam. Mən sizə qəza ilə tamamilə düşmüşdüm. Məni maraqlandı. YBOP-a getdim və onu yandırdım və saatlarla diqqətlə oxumaqdan sonra bu böyük reallıq mənim üzərimə düşdü. Bunu həqiqətən mənim beynimə edə bilərəmmi? Mən əvvəlcə inanmırdım, İnternetdə oxumadığınız bir şeyə inanmıram, özümə dedim. Mən qərar verdim, cəhənnəm nədir, bir həftə gedəcəyəm. Mən Yanvar 2-yə başladım, demək olar ki, dərhal mən daha yaxşı hiss etməyə başladım, plaseboya zəng etdim, nə edəcəyini anladım, amma demək olar ki, dərhal daha yaxşı hiss edirdim. Həftədə getdim və bir şey başlandı, mənim köhnə inamım geri gəldi, işdə buynuzu işə başladım, motivasiya etdim, mən evimi təmizləməyə və təşkil etməyə başladım, artımı artırdım və hər gün mənim əhvalım artdı. Çağırışlar çətin idi, amma bir həftə keçirdikdən sonra, mənim zibilimi silmək, gonewild, nsfw və s. Silmək üçün bütün topları silmək, önbellekteki saytları atdığımda, tutduğum DVD və magları çıxardı, Evi sanki və rəqəmsal təmizləyirdim.
Bu bok işə başladı, özümə dedim. Həyatımın on bir ilini bu bokla boğdum, 30s yeni bir dünya olacaq. Altımda çirkin başımı yetişdirdiyim zaman velosipedçi oldum, mənim sevimli velosiped qəhrəmanına çevrildi, Jens Voigtin "Ayaqları bağla" istisna olmaqla, "Shut up, Brain", alternativ olaraq, bir Alman vurğu ilə "Kapat, Dik". (Jens Voigt, yorulduğunda nə edəcəyini soruşduqda və onun ayaqları Tur de France-da yanarkən sadəcə "Ayaqları bağla" deyir və sonra bütün yol boyunca ümumi badass olmaqdan gedir).
İndi 3 həftəsində qaldım və məndə qalmağım və düşmələrim var idi. İndi mən ölü çılpaq mərhələsinə girirəm amma hər gün mənim beynimdə daha yaxşıdır mojo geri.
BELƏ Kİ! Buradayam buradayam, bu möhtəşəm bir qrupdur və biz bununla birlikdə olacağıq. Bundan sonra burada daha təsirli olacağam və bu bağı mənim üçün başqa birisini edəcəyəm. Bu hər kəs üçün ola bilməz, hər kəsin problemi fərqlidir, amma buradaysan, bəzi cinsi problemləri görməyə başlamış olursunuz, ola bilərlər. Mən əminəm ki, bu mənim problemimdir, hər gün ürəyimə daha çox inanıram ki, bu yer yenə məni yenidən quracaqdır və siz çoxsən, eyni şeylərdən keçən şanlı piçlərsiniz, Məni orada al. Mən burada olmağı bacaran uşaqları dəstəkləməyə çalışacağam və mənim üçün eyni şeyi edəcək olduğum üçün mənim 3 həftələrində bilirəm.
Adım OtherSideoftheLeaf və mən bir porno bağımlıyam ... bu üzərində FUCK almaq üçün vaxt.
Gün 60
DAY 60 !!! Vay, bu kiçik qızıl ulduz görkəmli görünür. Bu günə qədər cüt müşahidələr.
1-ci həftədən sonra güclü can, motivasiya və özümü daha yaxşı bir insan etmək qərarlılığından sonra Beast Mode-ya keçdim. Məni lənətə gəlmək üçün ilhamlandırdı, səhər 5-də oyanmağa başladı, əvvəlcədən çox məşq etdim, keto etməyə başladım, evimi bokdan təmizlədim, öküzü iş yerindəki topların yanından götürdüm, ümumiyyətlə həyatımı tamamilə başqa cür davam etdim. Bunun NoFap-dan qaynaqlandığını demirəm, amma bunun mütləq bir hissəsi idi, plasebo adlandırın, istədiyinizə zəng edin, amma bokları yırtıram (və daha aydın şəkildə söyüş söyürəm)
İlk bir neçə həftədə olduğu kimi atəşə tutulmadığımı hiss edirəm, amma hələ planlaşdırdığım bütün həyat dəyişikliklərini edirəm və hamısı üçün çox yaxşı hiss edirəm. Bəzi həftələr bitdi, bəziləri işdən çıxdı. Fap çağırışları və cazibəsi bu yaxınlarda daha az işgəncə verən bir səviyyəyə gəldiyini hiss edirəm, amma altdakı adam hər dəfə çirkin başını düzəldir ... sözün əsl mənasında ... İndiyə qədər qaçdığım uzun zolağa baxıram və yalnız davam etdiyimi bilirəm. yaxşı şeylər qabaqdadır. Həmişə yaxşılaşır. Hər gündən sonra özümü daha tam hiss edirəm.
Diqqət çəkdiyim digər nəhəng şey HƏZİYYƏTLƏR ... həqiqi Duyğu kimi. 2 ay əvvəl olduğum adamın bir robot olduğunu hiss edirəm, bütün insan hisslərindən məhrum, həyatda bir növ sürüşürəm. Lanet bir neçə həftə əvvəl ağladım, ən azı on ildə ağlamadım. Bəzən dəli kimi xoşbəxt oluram. həqiqi xoşbəxtlik kimi. Bu heyranedicidir. Çöldə olmağı, köpəyi gəzməyə aparmaq, su, qar, hər şeydən daha çox zövq alıram.
Yenə də, mənim həyatımı All sahələrində Nofap ilə birlikdə dəyişmək mənim motivasiya həqiqətən daha yaxşı bir insan etdi.
Özünüzü yayındırmaq vacibdir. Həmişə edilməsi lazım olan bir şey var, bitkiləri sulayın, köpək gəzdirin, səs kabelləri təşkil edin. Zirzəmim heç vaxt daha mütəşəkkil olmamışdı.
Gün 100
100 gün! 2400hrs! 144,000MINS!
Bu, mənim məqsədim idi və mən ona çatdım. Özümü mükafatlandırmaq üçün bir yol düşünəcəyəm, amma bu səyahət öz mükafatlarını verdi. NoFap mənim "Yeni İlim, Yeni Me" təşəbbüsümün ayrılmaz hissəsidir. Mən 7day NoFap vuruşundan istifadə etdim, mənə idman zalı vurmağa, pəhrizimi dəyişdirməyə, digər qeyri-sağlam vərdişləri kəsməyə və yeni bir mənzili qurmağa təşviq etdim. Mən təxminən 40lbs aşağı düşdüm, mən daha aktivəm, daha yaxşı hiss edirəm, yaxşı yatıram, daha yaxşıyam.
Mən yeni bir insanam, bütün bunlardan məsul olan NoFap olduğunu deyirəm, çünki çox dəyişikliklər edim. Ancaq NoFap'ın bununla çox əlaqəsi var deyə düşünürəm. Mən daha inamlıyam, daha çox bir sürgünlə gəzirəm, hakimiyyətlə danışıram, güvənirəm, motivasiya edirəm və maraqlıdır. 100 gün əvvəl olduğum adam haqqında düşünürəm və qaranlığa salınmış bir otaqda gizlənmiş bir anda saat sərf edən bir insanın qabığını görürəm. Mən özümü qısamüddətli dopaminin gücləndirilməsi üçün özüm üzərimə atmış bir çürük meymun kimi baxıram. Orada gerçək qadınlar, gözəl qadınlar var. Mən də lap itirdim. Söylə, bu mənim deyil, başqası var. Bu tarixdir.
Müraciət üçün, burada mənim NoFap üçün ilk yazı. İşdə mənim 60 gün ərzində qeydiyyatdan keçin. Özüm üçün 100 gün çəkdim. Mən yalnız bir boğuq əlaqələrdən çıxmışdım və gündəmə gəlməməyə, təsadüfən cinsi əlaqəyə girməməyə və özüm yeni, daha yaxşı bir insan olmağına yönəlmiş bir şey etməməyə qərar verdim. Həmin vaxt aparılır. Yaxşı hiss edir, adam. Təsadüfən, yeni bir qızla tanış oldum və keçən həftə ilə bir tarixə getdim. Things inanılmaz yaxşı getdi. Mənim ayrılmış vaxtım başa çatdıqdan sonra inanılmaz bir qızla görüşdüm. Gözəl, ağıllı, müvəffəqiyyətli birisi, əvvəllər danışmaq üçün toplarıma sahib olmazdım.
Daha əvvəl yaşadığım ED problemlərini sınamamışam, amma bu mövzuda olduqca əminəm. Səhər ağacım tam qüvvətə gəldi və tez-tez bir sıra spontan sürprizlər var. Hələ libido ups və downs var, lakin onlar əsasən ups (nə deməkdir bilirsinizsə).
Beləliklə, 100 gün aşağı. Özümə bir biftek və bir şüşə skotç bir mükafat olaraq alacağam, amma mükafatım köhnə yollarına dönməyəcək. Həyatımın bu hissəsi bitdi, mən bunun üzərinə kifayət qədər boşa çıxdım. Mən NoFap həyat tərzinə bağlı olacağam. Mən zaman-zaman yoxlayacağam. Mən olduğum adamı sevirəm, ətrafında dayandığından əminəm.
Beləliklə, meydançanı alaraq düşünürsənsə, bunu deyirəm. Bunu bir tanrı halına gətirəcək bir sehrli ömürlük kimi düşünməyin, ancaq özünü istədiyiniz hər kəsin özünü yaratmaq üçün bir planın bir hissəsi halına gətirin. Özünüz üçün bunu edin, özünüzü daha yaxşı bir kişi ya da qadına çevirin. Qaranlıq bir otaqda gizlədilən, iyrənc maymun olmayın. Bilirsiniz ki, ola biləcəyiniz şəxsdir. Bu qılıncı götür və həyatıma ittiham edin, anafuckers, orada gözəl bir yer.
[Başqa bir oğlana cavablar] Hər şeyin sadəcə boz və həyəcanverici olduğu bir neçə həftə keçirdim, sonra birdən içimdən çıxdım. İndi özümə daha çox əminəm. İlk həftə keçirdiyim Allah rejimi deyil, daha mərkəzli, nəzarətli və bacarıqlı bir inam deyərdim. İlk həftəm divarlardan sıçrayırdım. İndi dərimdə rahatam və bu özünü göstərir.
Düşünürəm ki, hələlik NoFap-a sadiq qalacağam, amma fikrimi dəyişdirməyəcəyəm demək deyil. Hal-hazırda fap etmək istəmirəm, hələ də "köhnə mən" lə əlaqələndirirəm və o insana nifrət edirəm. Yeni hədəfim, artıq baş vermiş ola biləcək qızı tapmaq və cinsi çıxışım etməkdir. Əlbətdə ki, əbədi porno ilə işim bitdi.
;
