31 yaş - Pornodan kənar olduğum zaman cazibə və libido geri qayıdır.

İndi, 31, pornoqrafik asılılıq sahəsində etdiyi araşdırma üçün Gary Wilson'a şəxsən təşəkkür edirəm.

Mən çoxdan bu addımı azaltmaq və ya tamamilə dayandırmaq üçün mübarizə aparan bir ildən bəri porno mastürbasyon etmək üçün erkən yaşlarda başladım. Əslində mən mütəmadi bir sualın cavabı üçün niyə zehni və fiziki olaraq mastürbasyondan sonra depressiyanı hiss edirəm. Mənim üçün hər mastürbasyon üçün həmişə güclü bir azalma olmuşdur (bir gündə bir neçə dəfə mastürb edirsiniz).

Buna görə özümə sual verdim ki, bu niyə belədir? Onlayn forumlarda oxşar suallar verən insanların çoxu “Bəli mastürbasiyaya davam et, sağlamlığına zərər vermir” kimi cavablar aldı. Mənim vəziyyətimdə belə idi. Buna görə ilk cavabım penis və ya testislərimlə bir şey etməli olması idi, çünki bir müddət pornoqrafiya ilə mastürbasyon etmədiyim zaman özümü yaxşı hiss etdim və bunun topladığım sperma konsentrasiyası səbəbiylə olduğuna inandım.

Mən həqiqətən, siz YouTube-da sizin birbaşa video klipinizi izlədiyimdə bu yanlış fikirdir. Huhh kimi idi, əsas rol oynayan beyin mənim üçün həqiqətən də sürprizdir. Bu maarifləndirmə mənim üçün çox böyük rol oynamışdır, çünki mən illərdir ki, cavab axtarırdım.

Bir aydan çox pornodan kənarda qaldım və sözün əsl mənasında günlər ərzində sərbəst buraxılan dopamini hiss edirdim və hissdən həqiqətən zövq aldım. Əlavə ediləcək bir şey uzunmüddətli münasibətlərdə olmağımdır. Hər dəfə pornoya mastürbasyon etməyə başladığımda, rəfiqəmlə əlaqəli problemləri görə bildim, çünki daha az libido ilə ona daha az cəlb olunduğumu hiss etdim. Sonra bir neçə gündən sonra pornodan çıxanda cazibə və libido geri qayıdır.

Hal-hazırda pornoya baxmağı tamamilə dayandırmaq vəziyyətindəyəm. İndi pornoqrafik bağımlılığın sağlamlığa nə üçün zərərli olduğunu bilməklə silahlanmışam.

Əslində pornoqrafiyanı təxminən bir ay ərzində tək bir düşüncəylə dayandırdım: “Beyninizi bərpa edin, yeni süni tərəfdaşlar istəməyi dayandırın, beyninizə zərər verəcək”. Bir cazibə kimi işlədim 🙂 beyinpornunuzun kəşfinə görə çox minnətdaram, kitabı indi oxudum.

POSTA GÖSTƏR

by niko