Bu mənim 90-cu günümdür, heç nə yazmamağı düşünürdüm, amma bağlamaq üçün buna ehtiyacım var və çünki 90 günlük hesabatlarınızın çoxu məni ən çox gecədən uzaqlaşdıran şeydir.
Gündəlik gündəlik 2 il əvvəl:
İşdən sonra evə gəlin, oynaq çəkin, pmo çəkin və televiziya izləyin / video oyunlar oynayın…. bunu hər-iki saatda bir təkrarlayın (gündə təxminən 5-6x pmo vərdişi). Kütləvi ED-yə sahib idim, evə apardığım hər hansı bir qız məyus oldu, həblər kömək etmədi və nəticədə özümə olan inam o qədər məhv oldu ki, daha da cəhd etmədim.
Nə dəyişdi:
6 oktyabr 2011-ci il, divanda daşqalaq oldum, həmişəki kimi çırpındım və arxa planda televizorda bəhs olunan 'beyninizin porno' olduğunu eşitdim. Həqiqətən yenidən normal cinsi əlaqədə ola biləcəyim fikri bir tanrı kimi görünürdü, özümü o qədər sınıq olduğumu düşündüm.
2 il çəkisi:
Bu, xüsusilə başlanğıc olduğunda qırmaq üçün olduqca sərt bir asılılıqdır. 120 gündən sonra (arada bir neçə təkrarlama ilə) yenidən uğurlu cinsi əlaqə qura bildim. Mən çox xoşbəxt idim və həyatımı düzəltməyə başladım, daha sağlam yemək yedim, narkotikdən imtina etdim və çox sevdiyim hobbilər əldə etdim. Bu 2 il ərzində daha uzun və daha uzun zolaqlar aldım, lakin tam imtina hələ də məni tərk etdi.
Komitə:
Sentyabrın əvvəlində 2013 mən ətrafında qarışıqlığı dayandırmağa qərar verdim. Həyata keçirmək istədiyim məqsədlər var idi və bir neçə ayda PMO-ya girməkdən əziyyət çəkirdim. Gfimi atdım, yeni bir şəhərə köçdüm və özümə dedim ki, bu yeni həyatda uğursuz olmayacağam. Son bir residivim var idi və özümdən inanılmaz dərəcədə iyrənc idim ki, həyatımda bir daha belə hiss etmək istəmirəm. Qırılma, porno və ya hər hansı bir bulbula qarşı mütləq qəzəbim var. Məqsədlərimi yerinə yetirmək, istədiyim qadınları əldə etmək və həmişə olmaq istədiyim kişi olmaq barədə.
Həyatım indi:
-Mən özümə qulluq edirəm, özümü sevirəm. Təmiz ev, təmiz paltar, təzə dadlı yemək və 8 saatlıq yuxu.
- Sərin dostlarım və böyük bir həyatım var, motosiklet sürürəm, skydive oynayıram və gitara çalıram.
-Həmişə qurmağı xəyal etdiyim zəhmli şirkəti qurmaq üçün günümə saatlar sərf edirəm.
-Mən insanlara gözlə baxıram və sosial vəziyyətlərdə inamlı və komikəm.
-Hər çox ucuz düşüncələr, ucuz olduqları üçün açıq-aydın görünür.
-HAMISINDAN ... Mən həmişə qızlarla utancaq idim, indi Ive-nin necə balzım olduğuna inana bilmirəm! Qızcığaz gözləri ilə incəliyi olmayan bir qızı aşağı baxacağam və zərrə qədər də narahat olmayacağam. Bir qızın bu cür məhəbbətinizin üzərində əriməsini fantastik şəkildə seyr etməsi, qaranlıq illərimdəki fapping illərində nə qədər fürsəti qaçırdığımı hesab edə bilmirəm.
Növbəti nələr:
"Dəyişmənin sirri, bütün enerjinizi köhnə ilə mübarizəyə deyil, yenisini qurmağa yönəltməkdir."
Birincisi, bu alt abunəliyimi dayandırıram. Məni buraya gətirməyimdə ən böyük kömək oldu, amma indi bunun hüdudlarından kənarda böyüdüm. Artıq vərdişli relapsların yazılarını bağlaya və ya empatiya edə bilmərəm və bu məni qorxudur və bir dəfə olduğum asılılığı xatırlatdığım üçün kədərlənir .... Bu alt hissəni buraxmalıyam. Bunun əvəzinə bəzi yeni bacarıqları inkişaf etdirmək üçün cazibədə olacağam. Altı ay və ya il yeniləmələri vermək üçün qayıdacağam. Bunun xaricində həyatımı tam olaraq xəyal qurduğum kimi quracağam, həyatımda xəyallarımı reallaşdıracaq qədər həyata keçirəcək başqa bir yayındırma yoxdur.
NƏTİCƏ:
Mən heç bir dəyişiklik etmədiyinə inana bilmirəm. Pirinç toplarınızı geri verir. Budur mənə ən çox kömək edən bəzi linklər və dərslər.
Məqsədinizi tapmaq barədə
Siz PMO-dan daha yaxşı bir şey tapmalısınız, əks halda həmişə PMO haqqında düşünəcəksiniz. İçinizdə həqiqətən etmək istədiyiniz bir şey var. IT-lər mütləq zəngin olmur, NFL-də və ya başqa bir şeydə oynayır, bəlkə də zəhmli bir dalış çubuğu gitara çalaraq olmaq və ya kondisioner binasına sahib olmaq istədiyi qədər sadədir. Əvvəlcə yeməklər kimi, bunu etmək istəməzsən, amma başlatdığınız ikincisi bağımlılık alır. İşdə faydalı gördüyüm bəzi bağlantılar:
Bu möhtəşəm bir motivasiya məqaləsidir (unutmayın, qəhvə yaxınlaşdıranlar üçündür): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
Bu bir məqsəd (rahib rejimi) tapmaqla PMO-nu necə döymək barədə böyük bir yazıdır. http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
Bu, "necə insan olmaq" haqqında əla bir kitabdır və məqsədinizi tapmaqdan bəhs edir: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
Bundan sonra cinsi əlaqədən kənarda axtardığım budur: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
Super güclərdə
Supermenin 'atası' həmin maşının altına ilişməsəydi, bəlkə də superman super güclərə sahib olduğunu heç vaxt anlamazdı. Rutininizdən kənara çıxmasanız, onları da anlamazsınız. 75-ci günə qədər onlara sahib olduğumu düşünmürdüm, solo klublara çıxdım. Cəhənnəm və yöndəmsiz kimi qorxdum, amma içimdəki sosial HEYVANA inana bilmədim. Sizi qorxudan şeylər edin, mənə etibar edin, indi bu problemi həll etmək gücünüz var!
Bütün dəstək uşaqlar üçün təşəkkür edirik, bu böyük bir səyahət oldu. Ümid edirəm sizinlə gerçək dünyada tanış olacağam. Sizi həyat istəkləriniz və qadınlarınızı azğın və cazibədar tutma qabiliyyətinizlə tanıyacağam 🙂
LINK - 90 günləri. Belə ki, uzun və bütün faps üçün təşəkkür edirik!
;
