35 yaş - 6 ay: Həyatımda böyük dəyişikliklər etdi

Bu subredditin (az və daha az) aktiv iştirakçısından yalnız lurkerə gedirəm; və çox güman ki, əvvəlcə yalnız bu subreddit üçün atmağı nəzərdə tutan bu hesabı siləcəkdir. Səbəb sadədir: 1) Artıq çox tez-tez mesaj göndərmirəm və 2) aktiv redditor olan bir qadınla münasibətə doğru getdiyimi düşünürəm.

Hal-hazırda sahib olduğu məlumatlara əsasən, bu hesabı tapa bilər və köhnə yazılarımı oxuya bilər. Bağımlılığım barədə ona danışmaqdan utanmasam da, bunu etdikdə qorxacağını düşünmürəm, onunla bölüşdüyüm detallara nəzarət etməyi üstün tuturam. Məsələn, əvvəllər hansı növ pornodan xoşladığım barədə danışan yazılarımdan birini tapmasını istəməzdim və erkən mübarizəmlə bağlı bəzi şıltaq yazılarımı tapsa biraz xəcalət çəkə bilərəm.

Beləliklə, / r / pornfree, yalnız təşəkkür edirəm! Dürüstcə inanmıram ki, sənsiz bu qədər çata bilərdim. Bu, həqiqətən böyük bir cəmiyyətdir. Əlbətdə ki, hələ meşədən çıxmamışam; Bilirəm ki, heç vaxt aludə olmayacağam, buna görə yenidən sənə ehtiyacım olduğunu anlasam, yeni bir hesabla buraya qayıdacağam. Hansı ki, çətin deyil, hərdən bir dəfəyə çağırışlarım və yaxın qaçırmağım var. Ancaq əvvəlkindən daha güclüyəm və həyatda bir az yoldaşlıq etmək şansı, bir az da olsa, keçmək üçün çox yaxşıdır.
 

LINK - 6 ay və tamamlandı (pornfree ilə deyil, subreddit ilə). Ve təşəkkür edirəm.

by təlimForHobo


 

EARLIER POST

Yenidən başlamamın noFap hissəsini təxminən 4 aydan sonra başa vurdum. Budur mən öyrəndim.

Planım, PornFree olmaq üzərində işləyərkən fappingdən müvəqqəti çıxmaq idi. Əvvəlcə 1 ay NoFap-a gedirdim. Ancaq ay gəldikdən sonra yaxşı işlər görürdüm, amma təqibçi təsirindən qorxdum və “yaxşılıq edərkən niyə şeyləri dəyişdirim?” Deyə düşündüm. Beləliklə NoFap-ı uzatdım və bu günə qədər uzatmağa davam etdim. Niyə bu gün? Bu gün partlayacaqdım və sadəcə təslim oldum. Ancaq bu bir residiv deyil, heç bir PMO yox idi və heç vaxt NoFap-da qalmağı düşünmədim. Hər halda, bunu etməklə bir neçə şeyə diqqət yetirdim və təcrübəmin faydalı olacağı təqdirdə bunları sizə bildirmək istədim.

  • Birincisi, NoFap etmək, ilk mərhələlərdə nizam-intizamın qorunmasında son dərəcə faydalıdır. Fapping etməməyim olmasaydı, qarşılaşdığım bəzi tetikleyicilere qarşı çıxa biləcəyimə əmin deyiləm. qətiyyən. Ancaq indi tetikleyicilere biraz daha dözümlüyəm. Son bir neçə gündə tanışlıq saytında olarkən, qəza ilə bir-iki dəfə tam pornoqrafik şəkillərdə oldum. Varlıqlarını qeyd etdilər, amma gözlərimin qarşısını almaqda çətinlik çəkmədim.
  • İkincisi, qorxduğum təqibçi təsiri (yəni cazibəyə kiçik yollarla təslim olmağa başladıqdan sonra ortaya çıxan istəklərin artması) bu günə qədər özünü göstərmədi. Önümüzdəki bir neçə gündə istəklərim pisləşsə, fərqli bir hekayə ilə xəbər verəcəyəm. Bir şey varsa, bir müddətdir olduğundan daha rahat və özlemsizəm.
  • Üçüncüsü, bütün bu müddətdən sonra fantaziya istifadə etmədən MO üçün həqiqətən asan oldu. Etiraf edirəm ki, cinsi düşüncələr / fantaziya mənim başlanğıcımda yer aldı arzu fap etmək. Ancaq çox keçmədən bu düşüncələrdən xəbərdar oldum və sensasiya üzərində cəmləşə bildim. Bu heç idarə edə biləcəyimə əmin olmadığım bir şeydir; Ağlımın həmişə gördüyüm son seksual şeyə gedəcəyindən qorxurdum. Yeri gəlmişkən, hamısını əldə edən cinsi düşüncələr bu gün başladı? Dörd ay əvvəl şapalaq yemi kimi istifadə edərdim şeylərlə müqayisədə, olduqca əhliləşmiş və vanil.

Şeylər indi necə göründüyünü görmək üçün bir neçə həftə NoFap-a qayıdıram. Sıx NoFap-dan bu keçidin təhlükəli olduğunu bildiyim üçün, ehtimal ki, istəklərim pisləşməyə başlayarsa, bu saytda bir az daha çox olacağam. Ancaq bunu etmək məni relaps yoluna qoymasa, ehtimal ki, uzunmüddətli NoFap dövrlərimi bitirmişəm, çünki indi NoFap istifadə etmədən pornoya qarşı müdafiəmi qurmağa başlamaq lazım olduğunu düşünürəm. Hər hansı bir real dünyada, cinsi bir tərəfdaş tapa bilməyəcəyim təqdirdə, bir dəfə mastürbasyon etməli olacağam və hətta axtarmağa başlamazdan əvvəl ən azı bir neçə ay vaxtım var (çünki boşanma hələ yekun deyil ). Təkrarlanma yaxın görünsə, yalnız uzun NoFap müddətini yenidən başlayacağam, çünki heç vaxt pornoya qayıda bilmərəm. Həyatımı məhv edəcəkdi.

Oxuduğunuz üçün təşəkkür edirəm və uzun yazı üçün üzr istəyirəm. Ümid edirəm bu bəzilərinizə kömək edəcəkdir. Mübarizə edirsinizsə, bir neçə ay NoFap etməyi düşünün! Bəzən ağrılı idi, amma PornFree-də qalmağı çox asanlaşdırdı və düşünürəm ki, beynimin seks haqqında düşüncə tərzini qismən yenidən başladın.