Kiçik bir arxa plan (əlavə məlumat üçün bəzi köhnə yazılarımı oxuya bilərsiniz). Mənim 36 yaşım var, ED problemi yoxdur, ancaq fappingin son bir neçə ildə həyatımdakı müxtəlif problemlərin kök səbəbi olduğunu hiss etdim - aşağı enerji / motivasiya, depressiya, beyin dumanı, hər şey. qadınlarla mənalı uzunmüddətli əlaqələr qurmağın mümkün olmaması. Keçmişdə təkbaşına fapping etməməyə çalışdım, amma heç bir aydan çox davam etmədi. Nofap tapmağım müvəffəq olmağımda təsirli oldu. Sınaqlarımı və müsibətlərimi bölüşmək və ruhlandırıcı hekayələr eşitmək üçün həmfikir bir cəmiyyətə sahib olmağım məni davam etdirmək üçün ən yaxşı motivator oldu.
Nofap problemimin bir hissəsi olaraq, seksdən də imtina edəcəyimə qərar verdim. YBOP və digər fapstronaut hesablarındakı məqalələri oxuduqdan sonra belə bir təəssürat aldım ki, müntəzəm cinsi əlaqə istəkləri nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər, eyni zamanda sıfırlama prosesini ləngidə bilər və ciddi təqib effekti simptomları yarada bilər. Zolağımı başlamazdan əvvəl (aprel ayında) keçmiş sevgilimdən ayrıldım. Seks bizim üçün bir problem olmuşdu - mən artıq ona çəkilmədim və rədd olduğunu hiss etdim (daha çox pornoqrafik kolleksiyam tərəfindən işə salındım, baxmayaraq ki, asılılığımın nə dərəcədə olmasına dair heç bir məlumatı yox idi - libido çatışmazlığımı depressiyaya saldım ). Ayrılmamıza səbəb olan digər oyun var idi, amma onunla daha dərin emosional səviyyədə əlaqə qura bilməməyim mütləq kömək etdi. Normalda uzunmüddətli bir münasibətə son verdiyim zaman (bu münasibət bir ilə yaxın davam etdi) yenidən tanışlıq oyununa qayıdıram və özümü daha yaxşı hiss etdirmək üçün mümkün qədər çox fərqli qadınla əlaqə qurmağa çalışıram (yaşayıram) subay qadınları tapmaq çox çətin olmadığı böyük bir şəhər). Əvvəllər heç olmasa müvəqqəti olaraq özümü daha yaxşı hiss edərdim, amma nəticədə çəngəllər məni içəridə boş hiss etdi. Beləliklə, 90 günlük meydan oxumağım üçün heç bir əlaqəyə girməməyə, görüşməməyə və bir gecəlik duruş üçün cazibələrə səbəb olacaq heç bir şeyə qərar vermədim.
Bu yanaşmanın faydaları, IMO, mənim üçün həqiqətən böyük olmuşdur. Son 130 günün çox hissəsini özümü inkişaf etdirməyə sərf etdim. İdarə heyətində irəliləyişlər gördüm - enerji səviyyələri yüksəldi, zehnim daha kəskin və daha aydın hiss olunur, özümə inam var, depressiya nəzarət altındadır, cazibədar qadınlarla danışmağı çox asan tapıram (xüsusən onlarla danışmıram) Mənimlə yatacaqları ümidi ilə), eyni zamanda illər ərzində etdiyim ən yaxşı fiziki formadayam. Çoxlarının dediyi kimi, nofap bütün problemlərimi sehrli şəkildə həll etmədi, amma həyatımı yoluna qaytarmaq üçün şüurlu bir cəhd üçün çox vacib bir ilk addım idi. Bir problemim olduğunu anlamaq, qəbul etmək və sonra bu problemi həll etmək üçün aktiv addımlar atmaq mənim üçün çox güclü bir dönüş nöqtəsi oldu.
100-cü günə qədər daha yaxşı işlər gördüyümü başa düşdüm. Bilirəm ki, "müalicə olunmazdan" əvvəl getməli olduğum yollar var (bu yüklənmiş bir müddətdir və yəqin ki, real deyil) və bu, faydaları götürməyə davam etmək üçün uzun müddət həyat tərzi dəyişikliyi olacaq. Hər halda, 100-cü günə qədər bir az özümü tənha hiss etdiyimi başa düşdüm və tanışlıq dünyasına geri dönməyə hazır oldum, bu dəfə daha uzun müddətə potensial olaraq daha çox şeyə yol aça biləcək bir qız yoldaşını tapmaq niyyəti ilə. Fapping günlərimdə, potensial qız yoldaşlarımla tez-tez güzəştə getməyimi və ya problemləri görməməyimi tapdım, çünki yatmaq istəyim tez-tez uyğun bir uyğunluq tapmaq arzumu ilə qarşılaşdı. Müntəzəm bir seks partnyoru tapmaq üçün müəyyən xarakter qüsurlarını və ya uyğunsuzluqları görməməyə hazır idim. Fəqət ağlımda bu asılılıq yaradan “yatmalısan” hissi olmadan, kiminlə getdiyimi və sonda kimin dalınca getdiyimi daha çox anlaya biləcəyimi başa düşdüm.
Uzun sözün qısası, fərqli qızlarla bir neçə görüşə getdikdən sonra bir neçə səviyyədə (intellektual, emosional, fiziki və s.) Həqiqətən əlaqədə olduğum bir qız tapdım. Bir neçə həftədir bayıra çıxırıq və bu günə qədər əladır. Uzun müddətdir ki, kimsə ilə tanış olmaq və münasibətlərin hara gedəcəyini səbirsizliklə gözləməkdən həyəcanlandım. Digər gecədə isə ilk dəfə orada qaldı.
Mesajın Cue NSFW hissəsi: Beləliklə, bu nöqtəyə qədər, son 130 gün ərzində yeganə buraxılışım iki həftəlik və ya bu qədər yuxu idi. 4 ayda ilk cinsi qarşılaşmada nə gözlədiyimə əmin deyildim - o, həqiqətən cəlbedicidir, buna görə PE-dən çox narahat deyildim. Yaxşı xəbər budur ki, ertəsi gün heç bir təqib effektim olmadı (ertəsi gün səhər yenidən gəldim).
Ona nofap haqqında danışmadım, ancaq aprel ayında ayrıldığımdan bəri subay olduğumu qeyd etdim. Hələ də mastürbasyon etdiyimi düşünür və təəssüratını düzəltmək üçün həqiqətən bir səy göstərmədim - yeni tanış olduğunuz bir insana yatmaq üçün çox şey olduğunu hiss edirəm. Şübhəsiz ki, işlərin bizimlə getdiyi yerdən asılı olaraq bir an ona danışacağam ... bağırsağım mənə uzunmüddətli əlaqələr potensialı ola biləcəyini söyləyir, amma görəcəyik.
Hər halda, bu yazının məqsədinin nədən başlamaq olduğuna həqiqətən də əmin deyiləm. Güman edirəm ki, bir az yeniləmə və nofapdan bəri ilk cinsi hərəkətimin necə hiss olunduğuna dair bir hesabat idi. Düşünürəm ki, problem olmayan PE ilə bağlı narahatlığım var idi. Həm də təqibçi təsiri məni narahat edirdi, bu da problem deyildi. Bir qəribə yan təsir ertəsi gün soyuqdəymə ilə xəstələnməyimdir. Bir ildən çoxdur ki, soyuqdəymirəm. Düzdü, onunla həqiqətən gecikdim və ertəsi gün səyahət etməli oldum, amma bir hissəm cummanın immunitet sistemimin həssas olmasına iki qat töhfə verdiyini düşünürəm (bir yerdə oxuyun ki, xroniki fapping immunitet sisteminizi zəiflədə bilər). Hər halda, yəqin ki, yalnız bir təsadüfdür, amma hesabat verməyi lazım bildim, yoldaş fapstronavtlar ...
Yuxarıda göstərilənlər və ya indiyə qədər yaşadığım təcrübələr haqqında bir şey soruşmaqdan çəkinməyin ...
;
