Yaş 37 - HOCD & PIED: Şu anda sizi əmin edirəm ki, bu məsələlər bitdi

yaş.35.fddkj_.jpg

Mən bunu etdim, sən də edə bilərsən! Budur mənim hekayəm. 20 ildən çoxdur ki, P-yə bağlandım və cinsi həyatım tamamilə qarışıqlıq idi. PIED-i tutdum və homoseksual HOCD-yə məruz qaldım, hətta çıxış etdim və çox qarışıq idim. Uzun illər bir qızla görüşməyə cəsarət etmirdim. Özümü qoca hiss etdim (37 yaşım var) və dəyişməyim üçün çox gec idi.

Hal-hazırda sizə əmin ola bilərəm ki, bu məsələlər bitdi. Hələ də çağırışlar alıram (amma çox zəif və yalnız zaman-zaman və onları problemsiz idarə edə bilərəm; zəifləyirlər və zəifləyirlər, inanıram ki, tezliklə yox olacaqlar), ereksiyalar həyatımın ən yaxşılarıdır və gey HOCD-ni aşdım (düzəm).

Bu həftə sadəcə bir qəhvə içmək üçün bir qızla görüşürəm. Gəlin işlək olub olmadığını görək. Önəmli olan oyuna qayıtdığım və özümü həmişəkindən daha güclü hiss etdiyimdir. Həyatımın idarəsini geri aldım.

Pornonun bu qədər zərərli olacağını bilmirdim. Bir il əvvəl bununla bağlı problemim olduğunu başa düşdüm. Xüsusilə cinsi söhbət məni idarə etdi. Yarımçıq səylərlə özbaşına çıxmağa çalışdım. Pul çəkmələri gördüm və problemimin böyük olduğunu bilirdim. Alkoqollu kimi idim.

Çox faydalı olan 3 kitabı oxudum: George N. Collins’in “Dövranı Qırmaq”, Wendy Maltz və Larry Maltz’in “Porn Trap” və Gary Wilson’un “Porn on Your Brain”. Hamısını məsləhət görürəm. Azca üst-üstə düşür və çox şey öyrənəcəksiniz. Sən xəstəsən, indi sadəcə sağalmalısan.

Bu məqalə çox kömək etdi: http://healthysex.com/self-help-articles/the-maltz-hierarchy-of-sexual-interaction/. Wendi Maltz tərəfindən hazırlanmışdır və sizə seksdə nəyə baxmalı olduğunuzu izah edir. Cinsi mənəvi bir şey olmalıdır, bu sizi məcbur edir, məcbur edir.

Ötən sentyabr ayında buraya qoşuldum. Özbaşına edə bilmədim, amma düşündüm ki, buraya göndərməyim problemi daha ciddiyə alacaq. Nəhayət mənim üçün işləyənləri tapana qədər hər şeyi sınamağa davam etdim. Ancaq ən başlıcası, nə olursa olsun, bu boku məğlub etmək qərarına gəldim.

Mən var və P-bloker (Qustodio), AP aldım, burada olmağım üçün aylıq ödəniş etdim (məni ciddi qəbul etməyə məcbur etdi, çünki burada nə qədər qalsam, bir o qədər çox pul ödədim). Əgər bu işlər baş tutmasa, NoFap Akademiyasını sınayardım (https://www.nofapacademy.com/) və sonra məcburiyyət həlləri (http://compulsionsolutions.com/sex-and-porn-addicts/). Ancaq bu ikisinə ehtiyacım yox idi.

Bütün çətinliklərin öhdəsindən gələ bilməyəcəyimi anladım, buna görə də onları böldüm və hər birinin öhdəsindən gəldim. P gününün 90-cı gününə çatmalıydım və cinsi söhbətdən geri qayıtsam, fərqi yox idi. O günə çatdım və sekslə söhbət etdim. Bu mənim əsl problemim idi. 5 aydan çoxdur heç bir P izləmirəm və darıxmıram. 90-cı gün cinsi söhbət üçündür (15 ilə yaxındır).

İstəkləri iradə gücü ilə məğlub edə bilmədiyim üçün hipnozdan istifadə etdim. Mən hipnozun böyük bir pərəstişkarıyam. Mən istifadə etdim https://hypnosis.wendi.com/collecti…-porn-addiction-hypnosis-mp3-by-wendi-friesenhttp://www.hypnosisdownloads.com/hypnosis-packs/sex-obsession. Çağırışları idarəolunan hala gətirdilər.

Spotify: Zehinli vərdiş sistemi.

Müdaxilə düşüncələrini məğlub etmək üçün mastürbasyonda (həftədə bir dəfə və ya bir az) yataqda uzandığımda, bu həftə görüşdüyüm qızla sevişdiyimi düşündüm. Ağlımda P-yə bənzər bir şey əmələ gəlsə, düşüncəni buraxıb yenidən başlayardım.

Bu problem çox çətindir. Başlanğıcda CƏHƏNNƏM idi. NoFap'ı nə qədər bəyənirəmsə, onu asmaq üçün bir yer kimi qəbul etməyin, ancaq sizi bunu etməyə məcbur edən bir yer.

Uğurunuz üçün uşaqlar! Çalışmağa və çalışmağa davam edin, heç vaxt təslim olmayın və tezliklə uğur hekayənizi izah edəcəksiniz.

LINK - Mən etdim! 90 günü çatdı!

by Mlaj