Mən 38-cu ildən bəri 1999 yaşında internet fotoqraflığına baxıram. 2005-ci ildən bu yana söhbət otaqlarına daxil oldum, bu mənim üçün daha gərgin idi ... .Mən daha çox kompüter sərf edirdim. Bu anda sərtliyində bir az azalma olduğunu gördüm, çox düşünmədim.
Lakin libidom yavaş-yavaş kənara çıxdı. 2008-ci ildə xatırlayıram ki, rəfiqəm alt paltarında olsaydı, onu mənzilimin ətrafında qovacaqdım - 2009-cu ilədək münasibətlərimizdə problemlər yaranmışdı və hardcore pornosuna baxırdım, mənə yaxınlaşsaydı, mənim üçün cəlbedici görünürdü. Münasibətə son qoydum ... .Ailə qurmaq istəyən həqiqətən gözəl bir qız və öz başımda olmaq istəyirdim. Sonra bütün həftə sonları rus qızları ilə pornoqrafiyaya baxmaq və ya tanışlıq saytlarında söhbət etməklə boşa getdim (!) …….
Gənc olduğum üçün də meylli mastabator olduğum üçün bunun pis olduğunu bilmirdim.
Beləliklə, 2010-cu ildən bəri üç gözəl qızla tanış oldum ... və hamısı ilə ED etdim ... O vaxtdan bəri münasibətlərdən uzaq qaldım, amma 38 yaşındayam və oturmaq istədiyimi hiss edirəm, amma bu problem məndən daha ciddidir düşündüm. İndi istəsəm ereksiya ala bilmədim. Bununla birlikdə pornoya və ya mastabasyona baxmağa da maraq göstərmirəm ... buna görə yaltaqlanıram ...
Müsbət xəbərlər, daha ayıq, daha şən hiss edirəm, daha məhsuldar və daha çox "özüm", daha açıq adam kimi hiss edirəm ... Aşağı tərəf, 14 gündür, əvvəl iki gün mastabasiya etmədimsə Bundan sonra sadəcə bədənim yorğun, boş hiss olunur və özümə ciddi ziyan verdiyimi bir paranoyak hiss edirəm. Mənə meylli mastabasiyadan sinir zədələnməsi ilə zərər verdiyimi və ya daha sərt və daha sərt porno izləməyimdən beynimdə bir şey əsdiyimi düşünürəm.
Maraqlı olduğum üçün bir müşayiət gördüm ....% 70 sərt oldum ... amma cinsi əlaqədə olmağımızı təklif etdikdə, ereksiyam tamamilə məndən ayrıldı və heç ala bilməyəcəyim bir yol yox idi (və bunu hiss edə bilərdim). ereksiya. Beynimdə bir şey tıkladı ki, mən bunu indi etmək istəyirəm ... bunun yanında mən çox içmişəm və ağırlıq vermişəm ... buna görə də yenidən yüklənmə zamanı içkini kəsmişəm ....
Bunu yazdığımda, hamısı sadəcə bir qarışıqlıq kimi görünür…. və heç kim məni təxmin edə bilməz, mən ən məsuliyyətli, çalışqan oğlan, bir iş sahibiyəm və insanların məsləhət almağa getdiyi biriyəm. Pornoqrafiya sadəcə söndürməyin və məsuliyyətlərimdən yayınmağın bir yolu idi. Son fikir, 2009-cu ildə ayrıldığım qızdan üzr istəməyə cəsarət edirəm, bilirəm ki, məni onunla bu qədər maraqsız edən pornodur ... ..
Hədəfim, pornodan tamamilə qaçmaq üçün, indi bununla maraqlanmıram, düşüncəmdə bir şey tıklandı. Mən də bu ayın qalan hissəsi üçün mastabasiyadan qaçmaq və hisslərimi görmək istəyirəm. Bu qədər vacib bir məsələdir, psixoloqa müraciət edirəm, amma bu barədə ona məlumat verə biləcəyimi hiss etmirəm, ona görə də burdayam.
Hər kəsə uğurlar arzulayıram.
by hotspur
Göndərmə linki - Ümumilikdə bir il çəkdi, amma oraya çatdı ...
14 May 2013
Jurnalıma 2012 aprel ayında başladım ... hamısı uğursuz olan pornoqrafik asılılığımla mübarizə üçün çoxsaylı cəhdlərdən sonra bəzi internet araşdırmaları apardım və bu saytı tapdım. Böyük bir rahatlama oldu. Bir jurnal saxladıqdan sonra bu işi davam etdirə bildim, eniş-yoxuş var idi ... amma əslində əziyyət çəkdiyim şey bunlardan ibarət idi:
38 yaşında, son münasibətim 35 olduğum dövrdə, əlaqələr böyük dərəcədə pornonun sıx istifadəsindən (saatlar və saatlar) sonra bütün libidolarımı itirməyim səbəbiylə sona çatdı.
O vaxtdan bəri itirilmiş münasibətlər üçün böyük bir nostalji və kədər var idi - çox içmək. Çox qısa bir müddət davam edən müxtəlif münasibətlər olsaydı, uzaqlaşdım, çünki yalnız cinsi əlaqəni xüsusilə erotik bir təcrübə tapmadım.
Bir müşayiətçi işə götürərək özümü sınadım ... heç bir şey ... soyuq qaldım. Bütün bu təcrübələrlə müxtəlif vaxtlarda ED və DE yaşadım ... ED-dən sonra yenidən bir qıza yaxınlaşmaq istəmədim. Depresif hiss etdim və cüzi və ya heç bir konsentrasiyam yox idi, roman oxumaq kimi köhnə hobbilər artıq canlı deyildi. Gələcəyimə görə çox depressiyaya düşdüm və yalnız iradə gücü ilə porno izləməyi dayandıra bilməyəcəyimə görə məyus oldum
Yenidən başlamağın faydaları
- daha çox vaxtım olduğu kimi hiss etdim, ağlı daha aydın hiss olunurdu, demək olar ki, hər gün məşq etməyə başladım
- dəri yaxşılaşdı, insanların gözlərinə baxmağı asanlaşdırdı, hamı “yaxşı baxdığım” barədə şərh verməyə başladı
- Bu mənim başımda ola bilər! Qəhvəxanalarda tanımadığım qızlardan təbəssüm almağa başladığımı hiss etdim və daha çox cəlbedici hiss etdim (bu qəribə idi, amma bu həqiqətən də oldu)
- yenidən səhər ağacı
Bəs indi haradayam?
Gözəl bir rəfiqəm var və o, indi mənimlə köçdü, biz çox xoşbəxtik - amma bütün hesabları 'liqamdan çıxdı' amma hiss edirəm ki, məni kişilərin 90% -dən fərqləndirən bu super gücə sahibəm, Pornoya baxmıram!
Daha yaxşı görünürəm ... Daha məhsuldaram
Ancaq ....... bunlar hamısı həqiqətdir, ancaq həyatın səthi, çətin olduğunu unutmamalıyıq və bunu həyatımızdan çıxardıqdan sonra özümüz üçün yeni bir həyat yaratmaq vəzifəsi bizim üzərimizdədir. Bunun üçün çox zəhmət və zəhmət tələb olunur, amma ən azından həyatın özümüzün ən yaxşı versiyası olmağımızla qarşılaşa bilərik. Mənim üçün porno, stres, depressiya və narahatlıqdan azad olmağı təmin edən bir dərman idi ... İndi görürəm ki, həqiqətən bu problemlərin hamısını daha da pisləşdirirdi.
Fiziki funksiyamı bərpa etdim və müəyyən dərəcədə pornoqrafik asılılıqdan çıxdım - AMMA zehniyyətimin fantaziyaya çox həssas olduğu problemi ilə qarşılaşıram və pornoya nəzər salsam, həvəssizləşəcəyəm ... Ümid edirəm bu toksini yavaş-yavaş çıxaracağam mənim. Sadəcə yazıram ki, insanlar bağımlılığın hələ də mövcud olduğunu başa düşsünlər, sadəcə onun içində deyilsiniz.
Düşündüm ki, bəlkə mənim üçün işlədikləri bir siyahı buraxmağım faydalı ola bilər
- Mən google chrome-ni yeganə brauzerim etdim və pornanı bloklamaq üçün genişləndirmələri yüklədim, bəli onları yuvarlaqlaşdıra bilərəm, lakin onlar əlavə bir maneədir
- Noutbukumu işdə qoymağa başladım və hobbim kimi internetdən istifadə etməyi dayandırdım - evdə torda gəzəndə nəhayət darıxar, əvvəl tanışlıq saytına, daha sonra porno saytına girərdim.
- Bu azaldılmış stressi gördüm və idman salonuna getmək, axşam oxumaq və ictimailəşdirmək üçün daha çox vaxtım oldu
- Həftədə 5 dəfə, bəzən yalnız 20-25 dəq yüngül idmanla məşğul olmağa başladım, amma arıqladım - ən yaxşısı üzmək idi ... tez-tez səhər üzdükdən sonra ereksiya ilə oyanmağa başladım.
- (Hər şeyi də deyə bilərəm), penisimdə əl kremi istifadə etməyə başladım ((ucuz mal deyil!), Bu inkişaf etmiş həssaslığı tapdım
- Nar suyu (saf) bahalı içməyə başladım, amma həqiqətən işlədi
- Bir uroloqa səfər (əvvəlcə ED olanda prostat vəzim ola biləcəyini düşündüyünüzü gördüm), mənim yaxşı olduğumu söylədilər və həqiqətən kofein azaltmaq və daha çox su içmək məcburiyyətində oldum
- daha çox meyvə və tərəvəz yedim .. Kilo vermək və daha güclü quruluşlar baxımından bunun mənim üçün faydaları olduğuna şübhə yox idi
- Cod qaraciyər yağı kimi müxtəlif vitamin əlavələri aldım və sair, yaxşı biri balqabaq toxumu yağı idi
Əsas odur ki, bunu döyməyə davam et və verməyə davam et evdən internet çıxışı çıxartmaq ... və bu, vaxt öldürmək üçün internetdə vaxt keçirmək asılılığımı qırdı. Bunu edin, jurnal tutun və stresdən yüngül idmanla qurtula bilsəniz düşünürəm ki, buna qalib gələ bilərsiniz ... ən yaxşısı, Hotspur
;
