Hey hamısı, yalnız bir illik Nofap'ımı qeyd etmək üçün bir yerə düşmək və bir qeyd qoymaq istəmişəm. Uzun bir səyahət idi, heyvan heç vaxt tamamilə getməz, amma bu anda relaps mənim üçün olduqca çətin olardı.
Niyə etdim? Mən 38 yaşında bir təkrar idim və depremdən və həyatımdakı digər məsələlərdən gizlənmək üçün pmo istifadə etdim. ED problemlərinə görə görüşmədim. Özümə nəzarət etmək və ED-ni mümkün qədər müalicə etmək, tanışlığa başlamaq və həyatımı dəyişdirmək üçün nofap etdim.
Mən bunu necə etdim? Qarışıq nəticələrlə 2010-cu ilin iyun ayından bəri özüm nofap etməyə çalışırdım; 30 gün bir neçə dəfə, maksimum 45 ilə. Sonra bu topluluğu kəşf etdim və nofap bir şeydir və dalış etdim. Mənim üçün işləyənlər özümə toxunmaq, uzaqdan oyandıran bir şeyə baxmaq və kənarlaşmaq deyildi.
Beləliklə, bir ildən sonra həyat haqqında milyon dəfə daha yaxşı hiss edirəm. Gözəl bir qızla tanış oldum və evləndim (artıq 2 ildir birlikdə olduğumuzu qeyd edin). İndiyə qədər evlilikdə sərbəstəm və bunu bu şəkildə davam etdirmək niyyətindəyəm. Hələ də ED problemlərim var və cinsi əlaqə üçün həblərdən istifadə edirəm. Bu nöqtədə ED problemlərimin pmo ilə əlaqəli olub olmadığını və ya başqa bir şey olduğunu bilmirəm. Ancaq həyat yoldaşım və mən bunu idarə edirik.
Çoxlarının danışdıqları super gücləri görmədim, amma bir müddət öz başımla nofap etdiyim kimi onları axtarmırdım. Mənim üçün nofap illərdir gizlədiyim emosional problemlərlə məşğul olmaqdır; hirs, günahkarlıq, cansıxıcılıq, özünə nifrət. Bu davam edən bir prosesdir. Birini ovuşdurmaqdan çox istədiyim heç bir şey yoxdur, ancaq günlərin və ayların ağırlığı (və indi bir il) əllərimi lazımsız şeylərdən saxlayır. Hələlik ən azı.
Hər halda, hamınızın inteqrasiya etməsi üçün bəzi məlumatlar var. Uğurlar, uşaqlar və uşaqlar, asanlaşdığını deyə bilərəm, amma istək heç olmasa mənim üçün tamamilə aradan qalxmadı. Mənim üçün bu, müəyyən bir inkişafdan başqa bir dərman olmadı. Bacardığım müddətdə davam etdirməyi planlaşdırıram. Salam!
LINK - Bir il sabah woot woot!
by ma_duece
;