(Otuz bir şey) 30 günlük bir hesabat yazmadım, amma məni düz və darda saxlayan bəzi dəyişikliklər:
- Güvən və əmin-amanlıq hər gün artır. Bu qorxmazlıq deyil, narahatlıq çatışmazlığıdır. İnsanlar buna cavab verirlər. Həmişəkindən daha az güzəştli və özümü daha çox hiss edirəm.
- Başqaları üçün vaxt və onları gənə edən şeylərə dair fikir. Həmişə insanlarla olmağı çox sevirəm, amma fap və porno tez-tez anlayışda bir maneə yaratdı, məni səbirsiz və ya pis göstərdi - ümumi dönüş.
- Müəyyənetmə və məhsuldarlıq. Məni yaşa qaldıran işlər görülür (bəzi hallarda illər).
- Daha yaxşı görünüş və fiziki cəhətdən daha güclüdür. Görünüşümün nə qədər yaxşı olduğuna dair bir çox şərh (xüsusən də dərimə). Arıqlayın və pəhriz qəbul edin və ciddi məşq edin.
- Həyata qayıdan duyğular. Bu ağrılı ola bilər və bəzən nisbətdə deyil, amma özümü yaşadığımı hiss edirəm. Bu subredditdə yazan birisi müvəffəqiyyət qismən narahatlıqla yaşamaqdan ibarətdir - bunu başa düşməyə başlayıram. Alternativ beş saatlıq bir wankfest ilə bir duyğunu yatırmaqdır (ya da heç bir zaman duyğunuz olduğunun fərqinə varmamaq)?
- Özümü və həyatımı daha yaxşı hiss et. Dünən anam dedi ki, uzun müddət əvvəlkindən daha xoşbəxt göründüyümü düşünürdü. Mən ona ən çox şey danışıram, amma bu mənim kiçik sirrim olaraq qalacaq.
- Azğın hiss etməkdən zövq alın. Sevdiyim birini görsəm / tanış olsam, dərhal çıxılmaz, qeyri-kafi və kədərli hiss etmirəm. Onlardan ləzzət alıram və vəziyyət imkan verirsə, rahat, ixtiraçı bir şəkildə onlarla əylənməkdən ləzzət alıram. İnsanlar bəyənir və cavab verirlər. Küçədə gəzmək belə bu an erotik bir macəradır.
Ümumilikdə NoFap-da satılır. Bəzən pis günlərim olur, amma bir addım geri, iki addım irəli. Niyə dayanmalısan?
PSI heç vaxt qeydlər aparmamışdı: o), ancaq PMO-nun demək olar ki, hər gün ən azı 1-2 saat kənarlaşdığını və bir neçə həftədən bir 7 saata qədər sıxıldığımı söyləyərdim.
20-lərdə ilk dəfə porno istifadə etdim və genişzolaqlı şəhərə gəldikdə PMO karyeram düzgün bir şəkildə başladı. Mən əyri olduğumu bildiyim zaman ilk 30s oldum və əvvəlcə dayandırmağa çalışdım. Əvvəllər bu barədə düşünməmişdim, amma porno qarşısında əvvəlcədən asılılıq yaratdı.
by ovlamaq2
;
