Burada oxuduğum bütün yazılardan sonra özümü xoşbəxtlərdən biri kimi hiss edirəm. Bəlkə də heç vaxt aludə olmamışam və ya bəlkə də şok yourbrainonporn.com saytındakı Ted Talk-u görəndə və dərhal özümü düzəltmək qərarımın hamısından daha yaxşı olduğu bütün simptomlarla uyğunlaşmaq o qədər böyük idi.
Bilmirəm, amma qısa müddətdə deyəcəyim şey, ED-i sağaltdım və ilk cəhddə 90 günə vurdum.
Mən 49 yaşındayam. İlk dəfə 18 yaşında, ilk “həqiqi” (oxu: cinsi) rəfiqəmdən sonra sevindim. Bu 30 ildən əvvəl idi və buradakı hər kəsin yanında lənətə gəlmiş kimi, o vaxtdan bəri fapping edirəm. Təxminən 18 ay əvvəl ED əkildi, bunun sadəcə stres olduğunu, bəlkə də daha yaxşı bir pəhrizə ehtiyac olduğunu düşündüm və s. PİED-i möhkəmləndirdiyimi hələ də yaxşı işlədiyini sübut etmək üçün “cihazı özüm sınayacağam” zaman heç bir fikrim yox idi. İndi çox daha yaxşı bilirəm ...
Səni uşaq etdirməyəcəm, xüsusi olaraq bir qadınla ereksiya saxlaya bilmədiyim üçün NoFap-a qoşuldum. Əlbətdə təbii olaraq özünə inam kimi şeylər də bağlıdır. Ancaq bu əsas hədəf idi, müalicə PIED.
90 gündən sonra sizə çox inkişaf etdiyimi deyə bilərəm. 80-ci gündə ilk dəfə yenidən cinsi əlaqədə oldum - o qədər də çox getməyi planlaşdırmırdım, amma yəqin yenidən başladım. Yeni rəfiqəmlə son 2 həftə sonu seks fantastik keçdi.
Maraqlı əlavə qeyd: Hələ bir-birimizlə rahatlaşarkən paltar geyərək bir neçə gecə birlikdə yatdıq. Bir həftə getdi və qayıdana qədər məsələləri öz əlimə götürməyimi təklif etdi. Bunun bir seçim olmadığını söyləyəndə və bunun səbəbini, PİED-in nə olduğunu və s. İzah edəndə diqqətlə dinlədi, sonra köhnə sevgilisinin probleminin indi olduğunu başa düşdüyünü dedi. Hətta onun üçün Viagra almağa qədər getdi! Ancaq sanki ondan daha çox pornoya üstünlük verirdi. Son təcrübəsinə görə mənimlə bir az ehtiyatlı davranır. Ancaq həqiqətən, keçən həftə sonu məndə ED olsaydı, məndən soruşacağını eşitmək bir şey idi! İndi NoFap'ın böyük bir pərəstişkarıdır! 90 gün münasibətilə mənə təbrik mesajı göndərdi və nəticələrin mənimlə birlikdə olmasının çox gözəl olduğunu söylədi - xahiş edirəm qardaşlarımı unutma! Qadınlar yaxşılaşmağınızı və mükafatlarda paylaşmağınızı istəyirlər !!
Nə etdim: Əsasən həyatımdakı bəzi şeyləri dəyişdirdim ki, uğur qazanmaq üçün özümü qurum. Birincisi kompüter idi - yemək otağımın masasında qalır, heç vaxt qəhvə masamda (sevimli fapping yeri) və ya yataq otağımda qalmır. Mənim heç bir filtrim yoxdur, sadəcə pornoya baxmıram. Əllərimi belin üstündə tutaraq mastürbasyonun mənim üçün sadəcə bir seçim olmadığını özümə xatırladaraq, həmişə kəmər üstündə bir siyasət qorumağa çalışıram. Bu barədə iki dosta dedim, biri oğlan və biri qadın. Daha çox idman edirəm və buna görə daha güclü hiss edirəm və soyuq duşlar qəbul edirəm. Vərdişin Gücünü oxudum, pornoqrafik vərdişlərimin diaqramını qurdum və əvəzinə yeni vərdişlər tapdım. Evdən çıxdım və rahatlıq zonamdan çıxdım, ən yaxşılarından biri, hətta tanımadığım 8 qadınla rəqs etməyim - yeni xanım dostumla belə tanış oldum 🙂
Supergüclər: Mən özümə daha inanıram? Bəli, çünki işi özümü müalicə etmək üçün qoydum və artıq gizlədəcək bir şeyim olmadığını bildim. Mən daha güclüyəm? Bəli, inanılmaz dərəcədə belə deyil, amma yenə də işi idman salonunda və yollarda qoyduğum üçün. Mən daha cəlbediciyəm? Ən azı bir qadına. Diqqətim daha yaxşıdır? Hələ də bunun üzərində işləyirəm! Həyatım yaxşılaşdı? MÜTLƏQ. NoFap buna dəyərmi? Şübhəsiz.
İnanın, 90 gününü kiçik bir PMO ilə qeyd etmək üçün getmirəm. Bu hələ başlanğıcdır. Mən edə bilsəm, sən də edə bilərsən. Həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün davamlı çalışdığınız üçün hər kəsə uğurlar diləyirəm !!
LINK - 90 Gündəlik Hesabat
by tomnop1965
;