Bir çox insanın 90 günə çatdıqdan sonra hiss etdiyi sevincdən fərqli olaraq, əhvalım qətiliklə susdurulub. Bəzi məlumat: 54 yaşım var, burada yaş aralığının yuxarı hissəsində; Playboy və Penthouse hətta qasıq saçları göstərmədiyi zaman 12 yaşında çırpınmağa başladım; erkən İnternet pornosunu necə tapmağı öyrəndim və o vaxtdan bəri gündə bir-iki dəfə fapper oldum; İki dəfə evləndim; İki ildən çoxdur ki, münasibət qurmuram.
NoFap səyahətinə başlamağımın səbəbi ED idi. Bir neçə ildir ki, ondan və offdan əziyyət çəkirəm. Ən uzun müddət performansın problemi və pis münasibətlərdən yaranan emosional baqaj olduğunu düşünürdüm, amma bu saytı tapanda porno ilə əlaqəli ola biləcəyini düşündüm. Bunu tapmaq üçün yeganə yol sınamaq idi, buna görə də getdim.
Heç vaxt çətinliklə çətinlik çəkmədim. Bunun çox hissəsi, ehtimal ki, yaşla əlaqəli testosteron səviyyələri ilə əlaqədardır. Demək olar ki, dərhal bir düz xəttə sürüşdüm və o vaxtdan bəri orada oldum. Pornoya baxmaq üçün heç bir istək hiss etmədim, tətikləmə şəkillərindən qaçınmaqda çətinlik çəkmədim və bütün dövrlərdə təmkinsiz qaldım (tamamilə udur). Buradakı digər iştirakçıların genişləndirilmiş xətt xətləri ilə təcrübələrini əks etdirən çox sayda yazı məni ürəkləndirir, buna görə həddindən artıq narahat deyiləm. Ümidimi saxlayıram ki, bir səhər yuxudan oyanıb dikişlərdə gərginləşəcəyəm.
Düz xəttin kənarında, bu həqiqətən müsbət bir təcrübə oldu. Meditasiya (ortada təxminən 40 gün) və soyuq duşlar (isti duşlardan daha çox zövq aldığımı bilirəm) və motivasiya üçün bu sayta mütəmadi ziyarətlər kimi digər iştirakçıların tövsiyə etdikləri bir çox əlavə vasitəni qucaqladım. İlk günlərdə həqiqətən etmək istədiyim şeylərə daha yaxşı diqqət yetirməyimə imkan verən geniş enerji yükü hiss etdim. Bu əlavə ödənişin tükəndiyini və ya yenicə alışdığımı deyə bilmərəm. Bir az daha az sosial narahatlıq hiss etdim (qadınlarla çox utancaqam.), Amma heç bir nəticə çıxmadı. Son bir həftədə və ya bir qədərdə bir şeyin ortaya çıxması üçün bir həvəs hiss etdim, amma necə əməl edəcəyimi bilmirəm.
İndi 90 gün vurduğum üçün nə olacağından əmin deyiləm. Fap çəkmək və ya pornoya baxmaq həvəsim yoxdur, eyni zamanda bunun açıq bir təcrübə olması ilə qarşılaşmıram.
Oxuduğunuz üçün təşəkkür edirəm və hamınıza uğurlar
LINK - Və 90 gün ...
by Whittiert
;
