Porno üçün mastürbasyon sonsuz bir dövr kimi görünürdü və özümü incitdiyimi bildiyim zaman da buna davam edirdim. Arxaya baxdıqda, qərarsız görürəm ki, tamamilə dayandırmağıma kömək edən şey ağrılı oldu.
7 və ya 8 olanda mastürbasyonu bir uşaq olaraq aşkar etdim, ancaq 11 və ya 12 və orgazm mastürbasyonu. Təsəvvür etdim və daha sonra Internet porn, bəlkə də 15 olanda.
Mənim üçün məlumatlılıq vərdişi təpikləməyin açarı idi. Porno izləməyə başlayanda xəbərdar ola bilərsiniz. Özünüzü linkə tıklaya bilərsiniz. Fikirlərinizin atlanmağa başladığını, yaddaşa və keçmişdəki şəkillərə görə görə bilərsiniz. Yalnız bundan sonra bədənin reaksiyası başlayır (düşüncələrdən sonra).
Xəbərdar olun. Mastürbasyonun ona zərər verdiyini bilən, amma dayandıra bilməyən birisinə məsləhətim budur.
Getdikcə düşüncələrimdən xəbərdar oldum çağırış almadan əvvəl. Mən necə düşündüyümü və beləliklə kim olduğumu bilməli oldum.
Nəhayət davam etməyə qərar verdim. Bunun üçün özümü cəzalandırmaq və ya bu düşüncələrdən qaçmaq lazım deyildi. Yalnız bunları mühakimə etmədən izləməkdən ibarətdir.
;