İkinci dəfə 2 yaşa çatdım. Sonuncu dəfə iki il əvvəl olmuşdu. İlk 90 günlük problem, 90 əsas dəyişikliyim oldu: 3) Daha çox enerji 1) Müalicə olunan pornoqrafik ED ilə əlaqəli 2) Daha çox sosial
Bu dəfə müalicə etmək üçün heç bir ED yox idi. Bunu yalnız enerjinin artması və daha sosial olmaq üçün etmək istədim. Nofap ilə nə qədər kəskin və canlı hiss etdiyimi sevirəm. Bu dəfə də yuxusuzluqla qarşılaşdım. Bunun bir hissəsi daha çox ehtirası var. Öz müdirim olduğum nöqtəyə necə çatım? Bunun bir hissəsi sosial həyatdır. Yenidən keçirdiyim bir tarixi düşünərək yatağa dönürəm.
Hər halda, yuxusuzluğu məğlub etməyin açarı hər gün eyni vaxtda oyanmaq və işləməkdir. Mən də bilirəm ki, indi daha yüksək keyfiyyətli problemlər toplum var ki, həll edə bilsəm daha keyfiyyətli bir həyata səbəb ola bilər.
100-ə çata biləcəyimi görəcəyəm.
Buradakı cəmiyyətə bir daha təşəkkür edirəm. Uşaqlar zəhmli!
LINK - 90 günlük hesabat
by sfpoet
;