Əlbəttə buna dəyər. 7 ildən sonra NoFap Akademiyası kömək etdi

erektil-disfunksiya-müalicə1.jpg

İlk 90 günümü vurdum və dəyişiklik mütləq buna dəyər. Nofap reboot akademiyasından keçdim, kifayət qədər uşaqlara tövsiyə edə bilmərəm. Keçmişdə təxminən 7 ildir reboot sınamışdım və bu günə qədər 90 gün belə etməmişdim. İnsanları yenidən başlatma akademiyasına pul tələb etdiyinə görə bu reklamı etmək istəmirəm, amma demək istərdim ki, relaps davam etsəniz, gücünüz çatmadığına görə deyil, etdiyinizə görə müddətin bütün hissələrini yetərincə başa düşmədim.

Beləliklə, özünüzü relaps üçün döymək əvəzinə, daha çox şey öyrənmək üçün o əsəbi enerjidən istifadə edin və sadəcə özünüzə "yaxşı ki, bu yol alınmadı, başqa dəfə nə edə bilərəm ki, növbəti dəfə daha uzun getməyimə kömək edim" deyin.

90 gün ərzində tam açıqlama, bunu sərt rejimdə etmirəm. Evliyəm və 90 gün ərzində münasibətilə həyat yoldaşımla cinsi əlaqədə olmağı bacardım. Bağımlılığımdan 44-cü gün də ona danışdım. O, dünyanın ən gözəl qadınıdır, uşaqlar bu günə kimi bu qədər şanslı olduğumu başa düşmürəm. Keçmişdə ona fapping ilə mübarizə haqqında danışmışdım, amma 44 günə qədər olduğum yerdəki bütün məlumatları heç vaxt verməmişdim. O, çox dəstək oldu və onunla daha tez danışmadığım üçün özümü təpikləməkdə davam edirəm. Onun köməyi ilə 90 gün əvvəl əldə etmiş olardım. Nə işlədiyini daha çox öyrənməyin başqa bir nümunəsini düşünürəm.

Yenidən başlatma ilə əlaqədar son bir şey, əlimdən gələni etdim ki, bu müddət ərzində də kənarlaşmasın. Yenidən başlama zamanı özümü 4 dəfə düzəltdim və nə etdiyimi başa düşdükcə uzaqlaşdım. Bu əvvəlcə çətinləşdirdi, lakin təxminən 30 günə qədər bunu daha da asanlaşdırdı. Düzəltmə həmişə qətiyyətimi sarsıdır kimi görünürdü, özümü ovunduqdan sonra hər gün başqa vaxtlardan daha çox çağırışlar edərdim.

Oh, düz xətt də realdır. Təxminən açıq olmadığım yerdə təxminən 2 həftə keçdim. Sonra sonra təxminən bir-iki həftə TON çağırışım oldu. Özüm üçün 30 günlük soyuq duş problemi etdim və bu həqiqətən kömək etdi.

Zəhmət olmasa, 90 günə çatmadıysanız, bunun düzgün bir şəkildə edilməsi üçün bilməli olduğunuz şeyləri hələ etməməyinizə görədir. Bilik gücdür, sadəcə hər şey haqqında daha çox öyrənməyə davam edin və öhdəsindən gəlmək üçün kifayət qədər güc əldə edəcəksiniz.

LINK - İlk 90 günümdə vurdun, mütləq buna dəyər

By cjvsombrav