Mənim birinci sinif ilindən bəri depressiyadan əziyyət çəkirəm. Bunun üzərinə yuxusuzluq problemləri, yüksək ictimai narahatlıq və apatiya yaşadım.
Ancaq 35 gün ətrafında bir şey dəyişməyə başlamışdı:
1) Yatma problemləri uzaqlaşdı
İndi əksinə problemim var, əsasən hər yerdə yata bilərəm. Əvvəllər qapının altından enən bir işıq çatması və ya bir kranın damlaması məni oyatdı, amma indi istəsəm Rush's Clockwork Angels-in içərisində avtomobildə demək olar ki, tam həcmdə yata bilərəm.
2) Hisslər dönür
İndi bu vacib bir şeydir, uşaqlar kimi bilirəm ki, “macho” görünməyə çalışdığımız üçün bu şeyi çox görməməzlikdən gələ bilərik (bu sözü də lənətə salırıq), amma duyğularımız söz və məntiqimizin əsas səbəbinin bir hissəsidir. Əgər sizin özünüzün ölməyinizdən başqa başqasını öldürməmək məntiqi və düşüncəsi haradadırsa, heç bir duyğumuz olmasaydı? İnsana qarşı empatimiz yoxdursa, özünüzdən başqa heç kimə qayğı göstərmək çox çətin olur.
Xüsusilə qadınlarla bir şəkildə beyinlərinin necə işlədiyini anlayıram. Stereotipin bəzi həqiqətlərə sahib olduğuna inanıram, qadınlar düşüncələrini doğrulamak üçün duyğulardan kişilərdən daha çox istifadə edirlər, amma bunun üçün onları axmaq etmirlər. Əslində hər şeyi məntiqi olaraq düşünmək, xüsusən də aşkarladığım digər insanlarla münasibətlərdə çöküşlərə səbəb olur. İnsanlar bir qonaqlıqda həqiqətləri paylayan birini istəməz, oynaq, məntiqsiz (müəyyən dərəcədə) və dalğalı (eyni zamanda) birini istərlər.
Emosiya haqqında qeyd etmək istəyirəm ki, sonuncu şeydir sinesteziya. Sinesteziya öyrənməyimə kömək edir; məlumatı əslində qorumaq üçün öyrənməyə uyğun bir kontekst lazımdır. Sinesteziyanın mənim üçün etdiyi şey mənə bu aktuallığı verməkdir. Məsələn, “梦” kimi bir Çin xarakterini öyrənmək istəsəm, mənası və forması məni şaftalının dadına və qoxusuna səbəb olduğu üçün onsuz da qorunub saxlanacaq, ona görə də şaftalıya bənzəyən və qum kağızı kimi səslənən xarakter olaraq xatırlayıram. . Bu birliklər NoFap-a başladıqdan sonra olduqca gücləndi və bu səbəbdən dünyaya mənim üçün daha çox məna verdi.
3) Mən daha xoşbəxt və enerjiyəm
Bax, depressiya ilə, mənim üçün belə günlərlə davam edən bir şey var idi:
- Yaxşı gün = Daha pis gün
- Böyük gün = Qorxunc gün gələcək
Həmişə əksinə deyil.
İndi bu keçən həftə inanılmaz bir şey oldu:
- Bazar ertəsi = Həyatımın ən yaxşı günlərindən biri!
- Çərşənbə axşamı = Həyatımın ən yaxşı günlərindən biri!
- Çərşənbə = Həyatımın ən yaxşı günlərindən biri!
Hətta özümə “Ertəsi gün dəhşətli olacaq” deməyə çalışdım, ancaq bu, cümə axşamı qədər baş vermədi, amma əvvəlki kimi pis olmadı. Ardıcıl böyük günlər heç əvvəllər baş verdi. Həqiqətən, mən o günləri yaxşı hiss etdim. Mən indicə səhv buna bənzər şeylər etmək istəyirəm.
Ancaq sonunda öləcəyinə ümid etdiyim bir şey var: 2:30 hiss edirəm ağır. Həmişə saat 1:00 radələrində olur. O vaxt yuxuda olmayan bir şey etməyim demək olar ki, mümkün deyil, ancaq NoFap-a olan bütün üstünlüklərdən daha çox deyil.
4) Hamınızın gözlədiyiniz biri: Qızlar!
Təxminən bir ay əvvəl bunu görməyə başladım. Qızlar mənə görünüş verir, qızlar mənə toxunur, qızlar mənimlə danışmaq istəyir, qızlar mənim haqqımda danışır, qızlar hara getsəm də mənə IOI verirlər. IOI-lərin bəziləri yalnız özümə çox güvəndiyim ola bilər, amma bunu məmnuniyyətlə qəbul edirəm! Həddən artıq özümə güvənməyim daha çox özümə hörmətimi artıracaq və beləliklə daha çox qadın və ümumi insan mənimlə maraqlanacaq.
Həmişə insanların “Keçmiş mənliyimin indiki ilə müqayisədə sərt olduğunu söyləyə biləcəyimi hiss edirəm” dediyini eşidirəm. Buna inanmıram və qadınlar mənim üçün tətbiq edilmədiyi bir nümunədir. İşin əsli orta məktəbdə və litseyin birinci kurslarında, mən bir DAWG. Əvvəllər hər qızın ən azı iki dəfə xahiş etdiyi, qızların aldatmaq istədiyi oğlan idim (əlbətdə ki, bunu etmənin doğru olduğuna inanmıram, amma bu oldu və başqa bir dəfə oldu) demək olar ki, hər qızla flört etdi. Xatırlayıram ki, o vaxt qadınlar gətirdiyim üçün pis olan bir dostum Kevin var idi və məndən kömək istədi. Mən ona məsləhətlərimi verdim və sonra o, olduqca tez eyni oğlan oldu, amma sonra onu itirdim və elə də olur ki, daha çətin şeylərə başlamağa başladığım vaxt eyni olur. Masalar döndü, o böyük cücə-maqnit idi, mən də məyus olan topuq idim. İndi geri almağa başlayıram, ancaq Seddit və cazibə cəmiyyətinin digər oxumalarının köməyi ilə. Ciddi olaraq, hər kəs, Seddit və NoFap əl-ələ verir (və ya əl-ələ vermir), xüsusən də bir penisiniz varsa. "Təbii", götürmə materialınız düzgün etdiyinizi anlamağa vadar etsə də, şüurlu etsin və ya mənim kimi nə etdiyinizi fərqləndirsin idi sağ olun.
Özümə 90 gündən sonra yenidən fap etməyə çalışacağımı söyləyirdim, amma bu çox risklidir. Mənim həyatım, mənim həyatvə yenə mənim LIFE qayıdır. Hiss etməyə başlayıram bütöv. Bəziləri deyirlər ki, həyatınızda kifayət qədər şeylər əldə etməlisən, yalnız sualdan tamamilə atma. Amma siyanid kimi şeylər haqqında nə düşünürsünüz? Siyənidin mülayimliyə salınmasını istəyirsinizmi? Xeyr, məni öldürərdi. Mən mastürbasyon və ya pornoya baxmaqla eyni şey mənəvi və ruhi mənada olur.
Ən ağır hissəsi horniness rahat edir.
LINK - Bu bulmacanın son hissəsidir
by David_Coron
;
