100 gündən keçdim. Əvvəlcə planlaşdırdığımdan 330% çoxdur. Əminəm ki, bir çoxunuz “bu vaxta qədər gedəndə niyə cəhənnəmi dayandıracaqdı?” Deyə düşünürsünüz. - çünki mənim yeganə məqsədim ED-ni müalicə etmək idi.
90 gündən sonra ED uğurla sağaldı. Çox gözəl qız yoldaşımın köməyi ilə. Çətinliklər etməyi sevirəm və bu, mənim üçün çox vacib bir problem idi, çünki fiziki və zehni sağlamlığımla əlaqəli idi. İndi açıqca müalicə olunduğum üçün köhnə vərdişlərimə bir qədər qayıtdım - heç vaxt pornoya qayıtmıram. Bu problemin kökü bu idi və qaçırılmayacaq.
Niyə bunu yazıram? Çünki burada bir çox insanın NoFap-ın bütün problemlərin cavabı olduğunu düşündüyünü görürəm. Bahis etməyə hazıram ki, burada danışanların çoxu 100% plasebodur. Bu mütləq pis bir şey deyil, amma bunun üçün təbii və gözəl bir şey qurban verməyə ehtiyac yoxdur? Hamısı sənin başındadır. NoFapın axmaq olduğunu demirəm - açıq-aydın mənə kömək etdi. Bununla birlikdə, mastürbasyonun pis və zərərli olduğunu düşünmürəm. Sadəcə bunu ölçülü edin.
Yenidən ED-dən əziyyət çəkməyimdən çox qorxduğumu qeyd etmək diqqətəlayiqdir, bu səbəbdən heç vaxt pornoya qayıtmıram və 'sessiyalarım' arasında bir qədər gecikdirirəm. Ən azı bir gün, tercihen daha çox.
Beləliklə, nəticədə - 90 gündən sonra müalicə olundum, əbədi pornodan çıxdım və yenidən mastürbasyon edirəm.
LINK - NoFap mənim üçün bitdi (100 gün bitdi)
by degge
;
