Zolağınız nə qədər yüksək olsa, bir o qədər yaxşı olarsınız. Bu heyrətamiz səyahət boyunca yaşadığım həqiqət budur. Bir qartopu təsiri kimidir. Günlər keçdikcə faydalar getdikcə böyüyür. oFap sizi bir gündə Supermen etməyəcək. Hələ çox çalışmalısan. Həyatda irəliləmək üçün bütün bu əlavə enerji və şövqlə bütün çətin işləri asanlaşdırır. Tamamilə səy göstərməyə dəyər.
100 günlük bu səyahət zamanı [HARDA MODE + SEMEN RETENTION], ehtirasımı izləmək üçün yaxşı maaşlı işimi tərk etmək üçün toplar aldım. Bir sıra kitablar oxuyun. İnsanların mənim haqqımda düşündükləri şeylərə fuck verərək dayandım. Fərqli bir şəhərə köçdü. Yeni dostlar etdim. Bəzi yaxşı dözüm qazandı. Üzüm təmizləndi və yeni bir parıltı aldım. Faydaları sonsuzdur.
Çətindir. Bu çətin olmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur
Hər Tom asan olsaydı, Dik və Harri bir MAN ola bilər və heç bir ağır iş görmədən faydalana bilərdilər.
Əllərinizi aşağı salan bu NoFap zolağı mənim həyatımdakı ən yaxşısı idi və mən heç bu qədər yüngül və enerjili hiss etməmişəm.
tarix
Ətrafdakı hər kəs kimi, mən də super insan deyiləm. 15 yaşımda ola bildiyim zaman PMO-ya düşdüm və 22 yaşıma qədər həyatı boşa verdim. 21 yaşındaykən NoFap tapdım, lakin 7 və ya 10 günlük bir seriyanı heç keçmədim. Həyatdakı bütün süründürməçiliyin və səfalətimin səbəbinin bu vərdişdən qaynaqlandığını bilirdim, amma heç vaxt bu qədər ciddiyə almadım. Qızlarla da heç vaxt pis olmamışam, amma içimdə hər zaman bu coşğu əskik olurdu. Bunu özüm üçün etmək istəyirdim. Öz inkişafım. İNSAN OLMAQ.
Anladığım bir şey budur ki, özünə nəzarət hər şeydir. Cinsi enerjinizi idarə etdiyiniz gün, əldə etdiyiniz gündür həyatınıza yeni bir tutuş. Bu 12 yanvar 2017-ci il, nəyin bahasına olursa olsun 90 gün vurmağa qərar verdim. Həyatım dəyişməyə qərar verdi.
Gün 1-15
Hamısının ən ağırsı. Sadəcə keçin və qaçmaq istəməsəniz tamamilə nəzarətdəsiniz.
Gün 15-21
Çağırış yüksək idi, amma subreddit açıb yazıları oxuyaraq nəzarət edə bildim.
Gün 21-49
Bu günə çatdıqdan sonra bir vərdiş halına gəlir və sikinizə toxunmamaq çox asandır.
Gün 50-80
Bu yaş yuxumu gördüyüm dövrdür. Bu da FLATLINE-in başladığı dövr idi. Uğurur, amma şeyinizin hələ də sarsıntı ilə işlədiyini sınamağa çalışmayın. Tamamilə yaxşıdır. Yalnız biraz istirahət verin.
Gün 80-99
Ultra sakit və demək olar ki, 0 beyin dumanı hiss edirəm. Konsentrasiyam səmaya çırpıldı və özümü nüfuzlu hiss edirəm. İstədiyim hər kəslə danışa bilərəm və belə bir söhbət cistini qura bilərəm. Bu da ikinci yaş yuxumu gördüyüm dövrdür. Yaş yuxumdan sonra enerji itkisi yoxdur. O zaman başa düşdüm ki yaş yuxu bir relaps deyil.
Faydaları
Bilirəm ki, hamımızı hərəkətə gətirən budur 🙂
(Mənə güvənin. Bütün bunları həqiqətən hiss etmək üçün bu 100 gündə oldunuz. Sadəcə oxumağın heç bir faydası yoxdur. Yalnız bu gün özünüzə bir söz verin. Kimsə kömək istəsə mənə baş nazir olun. Ehtiyacınız varsa hər gün sizinlə görüşəcəyəm. Bu yazını oxuduqdan sonra ən azı 10 nəfərin 100 GÜNə qədər davam etməsini istəyirəm. NoFap-ın potensialını dərk etdikdən sonra bir daha geri dönməyəcəyinizə əminəm. İllərinizi boşa verməyin. 20 və ya 30 yaşlarınızda ola bilərsiniz , səyahətə başlamaq üçün heç vaxt əla vaxt olmamışdı, doğrudan da həyatını dəyişdirəcəkdir, mənə etibar et. 100 gün coz-a çata bilirsənsə, özəlsən indi bir oğlana yerindən tərpəndiyini söyləyə bilərəm, yoxsa sadəcə özünə baxaraq gözlər. * Oh btw üzr istəyirəm! Bunu yazmaq üçün vaxtımı ayırdım, çünki bir çox ppl fayda hissəsini mütləq oxuyacaqdı)
Yaşadığım üstünlüklər:
- Üzüm təmizləndi və indi parıldayır!
- Enerji səviyyəsi hər zaman yüksəkdir.
- Təsadüfi insanların küçədə mənimlə necə əlaqə qurduğunu sevirəm. Sadəcə bunun necə baş verdiyini bilmirəm.
- İnsanların gözünə baxa və əbədi danışa bilərəm!
- Qızlar təsadüfən gülümsəyirlər. Onlardan çəkinməyə çalışsam da, geri dönməyə davam edirlər.
- tam saqqal böyüdüm. Əvvəllər heç vaxt mümkün deyildi.
- Heç bir narahatlıq keçirmirəm və çox vaxt sakit qalıram.
- Xoşbəxtlik günün çox hissəsini artırır.
- Musiqidə o dəqiqə səsləri dinləyə bilərəm. Hər bir aləti fərqləndirə bilərəm.
- Hər zaman yüksək olmaq kimidir!
- Bu qədər nəhəng bir yazı yazmağımın özü ən böyük sübutdur. Daha əvvəl heç belə bir şey etməmişəm 🙂
- Dərin suallar verirəm və problemlərimdən qorxmuram, qaçmıram. İndi indi bununla üzləşirəm.
- Dərin nəfəs almağa (Meditasiya) başlamış və bu, sadəcə fikrinizi sakitləşdirər.
- Daha çoxu..Niyə 100 günə qədər gəlib özünüz TƏCRÜBƏ ETMƏZ? 😉
Bütün bunların xaricində ən böyük təsir qadınlara olan hörmətimin artması oldu. Onlara baxışım dəyişdi. İndi onları təqib etmirəm, amma arxamca gəlirlər.
Bir insanın içinə girmək kimi hiss olunur.
Hələ çox uzun bir yol var, ancaq yaxın günlərimi gözləyə bilmirəm ..
Buraya qədər gəlmiş olsanız, 100 Days problemini həll etməyə hazırlaşırsınızsa, bu şərhdə söz verin.
Mən sizə hər gün şəxsən PM göndərəcəyəm və ehtiyacınız varsa cavabdehliyiniz tərəfdaşı olacaqsınız. Sadəcə buradakı uşaqlara kömək etmək istəyirəm və öz növbəsində digər bütün Fapstonautlara kömək etməyinizi istəyirəm.
Zəhmli cəmiyyətə geri qaytarmağın ən yaxşı yolu, ən azı 10 başqalarına səviyyənizə çatmaqda kömək etməkdir!
PS: ÇAĞIRIŞI GÖRÜŞMƏK ÜÇÜN ƏN ƏVVƏL 10 NƏFƏRİ GÖZLƏYİRƏM. Hədəfinizə çatmanız üçün sizə 100 gün ərzində HƏR TƏK GÜN baş nazir olmağa hazıram.
PPS: Rəsmi 2Days sayğacım üçün hələ 100 saat daha qaldı, ancaq gözləyə bilmədim!
LINK - [100 Gün Hesabatı] NoFap 100 günlük HƏRƏKƏTİ və SEMEN RETENTION-dan sonra həyatımı dəyişdi.
by can1205
;
