ƏMƏK FƏALİYYƏTİ:
Depressiya yaşadım və yaşdan 10-20 olan antidepressantlarda qaldım. Təcrübədə, psixoloji kabinetlərdə və s. 4 il əvvəl narkotik maddə asılılığından qurtardıqdan sonra antidepresanlara (çirkin) dozada qayıtdım.
Həmişə sağlam bir oğlan olmuşam, buna görə dərman qəbul etməyi sevməyin. Bir il çəkdi, amma özümü Lexaprodan uzaqlaşdırdım və o vaxtdan bəri sərbəstəm. Bu yaxınlarda iş yerində narahatlıq və çaxnaşma hücumları keçirirdim (insanlarla çox yaxından işləyirəm). Çox yöndəm olmadığım fəsillərim olardı və işlər beynimdə düz hiss olunmurdu.
Doktora getdim, antidepresanların ilk turunu aldım və resepti doldurdum. Ancaq mən hələ onları almadım. Doktor ziyarətindən təxminən bir ay sonra nofap etməyə başladım. Və bu günə qədər aldığım antidepresanları unutmuşdum.
Bu gün çox olduğumdan çox balanslı olduğumu anlayıram. Meditasiya etdiyim üçün daha az çaxnaşma hücumlarım var. və səhər-axşam dua et. İdman salonuna həftədə 3 dəfə getdiyim üçün daha az stresim və daha çox dopaminim var. Ginseng və maca tozu kimi təbii otlardan istifadə edərək əlavə edirəm.
İnanıram ki, bədənlərimiz şəfa vermək və özlərinə qulluq etmək üçün nəzərdə tutulmuşdu. Dopamin və stres cavab mexanizmlərimi yenidən başladın və yenidən quraraq, nofap bədənimin öz anksiyete, antidepresan və s. Olmasına imkan verdi.
LINK - Mən dərmanlara geri qayıtmaq üçün çox yaxın oldum. Sonra Nofap depressiyamı düzəldirdi.
EARLIER POST
Mən kilsəmdə təbrikçi kimi işləyirəm. Bu gün bu bir qıza yer tapmaqda kömək etdim. İlk baxışdan onun haqqında daha dərin bir şey gördüm. Şübhəsiz ki, o, bir sarışın idi, amma onun haqqında bir qərar verməmişdən əvvəl onu yuxarı və aşağı taramadım. Onunla birlikdə gözündə bir parıldamaq, üzündə isti bir təbəssüm və aramızda bir əlaqə kimi hiss etdiklərim var idi. Bu gün ondan xoşum gəldiyini bilmək üçün onu görünüşünə görə “uyğunlaşdırmağa” ehtiyacım yox idi. Həqiqətən aramızda bir əlaqə hissi hiss etdim. Və bu, sadəcə bir təbəssümlə gözdən-gözə sadə "Günaydın" dan keçdi!
60 gün əvvəl qadınları obyektivləşdirmək, qürurumla özümü qabartmaq və dolabında ED problemi olan “daha böyük kişi” olmaq məni ovsunladı. Bütün qızları zehnimdə obyektivləşdirərək və sonra onlara yanaşaraq onları təhlükəsiz məsafədə saxlaya bildim. Mən özüm olmaq problemim olduğu üçün qadınlarla əlaqədən qorxurdum. Bağlanmaq üçün ürəyimi açmaqdansa, gizlənmək və özümlə cinsi əlaqədə olmaq daha təhlükəsiz idi.
Tanrının lütfü ilə bu gün bu qadının isti ruhunun, böyük enerjisinin və heyrətamiz qəlbinin incəliyini qiymətləndirə bildim. Xidmət boyunca bir neçə dəfə ona baxdım - sərbəst oxuyur və rəqs edirdi, çox ehtiraslı və gözəl idi.
Qarşılıqlı dostlarımızdan biri mənim üçün yaxşı bir söz söyləməyə çalışacaq, amma başqa bir şey olmasa yenə də məhəbbət hiss etmək qabiliyyətim bu qədər boğulur - sadəcə ümidimi düşünürəm
;
