Burda çox yazı göndərirəm və ətraflı bir jurnalım var idi. Sadəcə mübarizə aparanlara 100 gün ərzində bunu necə etdiyini göstərmək üçün yenidən daxil olmağa çalışıram. Bu asan deyil, ancaq davamlı olaraq davam etsəniz, beyin xatırlayacaq və istəklər daha az problemə çevriləcək. Diqqət edin, bu 90 gündən artıq bir müddətə keçmək üçün üçüncü və ya dördüncü cəhdimdir və bu yaxınlarda 99 günlük bütün vaxt rekordumu qırdım (100-cü gündə nəfəs aldığım yerdə), istəklər bir-bir açılır. Ancaq pornonun mənim üçün keçmişdə qalacağını və normal, cinsi bir həyat yaşamaq istədiyimi hiss edirəm.
Bu cəhddə, ən azı özümlə 100 + gün ərzində pornoya baxmamaq və ya mastürbasyon etməklə yaxşı və pis şeyləri qısaca izah edəcəyəm. Əlavə edim ki, striptiz klublarına gedirəm və sekslə bağlı tez-tez xəyal qururam (baxmayaraq ki, bu yaxınlarda dayandırılıb).
Yaxşı:
- Mənəvi problemlərin əksəriyyəti təmizlənir. Bəlkə də xəyal qurmağına görə, barlarda olan insanların yanında olsam da, sosial cəhətdən əsəbiləşirəm.
- Depressiyam YOXDUR və ümumiləşdirilmiş narahatlığımın çox hissəsi də getdi.
- Libido böyük vaxt vurur! Cırtdanlar pornoya baxmaq qədər pis deyil, ancaq bir qadınla birlikdə olmağın perspektivləri barədə həqiqətən açılırsınız.
- Qadınlar sizə fərqli şəkildə müsbət baxır və gülümsəyirlər! Dünyada onlara qayğısız yanaşmaq da çox asandır. Son vaxtlar bir neçə qadınla ünsiyyət qurdum, amma bir gülləni sındırmaq / qaçmaqla başa çatdım, amma seks üçün şans asanlıqla var idi.
- Məşq etmək daha asandır, çünki çəki qaldıra bilərəm və bəhanə etməkdənsə, motivasiya ilə işləyə bilərəm (bu səbəbdən son zamanlar 60 aylıq 5 lbs itirdim).
- Ağlım daha kəskindir.
Bad:
- Son zamanlarda cinsi əlaqədə oldum. Vəziyyət mənim normamdan kənar idi: BSDM (mən ona bunu edirəm, əksinə deyil). Şirin və çox yaşlı idi, amma mən onunla maraqlanmırdım. Təəssüf ki, hələ də onu qaldırmaqda problemlərim var idi. Cəlbedici amil idimi? Seksdə yeni bir müəssisə? Bu sessiya zamanı təcrübə keçirdim və pornoqrafiyada gördüyüm şeylərin cinsi əlaqədə olduğum olmadığını başa düşdüm. Əslində porno xəyallarımı yerinə yetirmək əvəzinə daha çox sekslə və öpüşməyimlə daha çox məşğulam.
- Əlavə etmək üçün erkən boşalma. NoFap / PMO yoxluğuna başladığımdan bəri penisim İNANILMAZ dərəcədə həssas olur. OKCupid-də tanış olduğum bir qız mənə oral seks verdi və bir dəqiqənin altına girməyə hazır idim. Dayanmaq mümkün deyildi! BSDM qadını ilə uzun müddət davam etdim. Bunu o vaxt qəbul etdiyim əlavə ilə əlaqələndirirəm Phenibut (Xəbərdarlıq: bunu qəbul etməyin! Dəhşətli yan təsirlər!). Bu GABA ilə kömək edir və görünür bu səbəbdən daha uzun müddət davam edən uşaqların bir çox hesabatını oxudum. Buna görə daha təbii GABA gücləndiricilərini / reseptor müalicələrini araşdırıram və bunun bu məsələni həll edəcəyinə ümid edirəm.
Beləliklə, hazırda hər cür xəyaldan və özümü fiziki stimullaşdırmaqdan imtina etdim. Hal-hazırda libidom azdır, mən yalnız yolda qalacağam. Bu yaxınlarda təsadüfən və qəsdən bir neçə porno şəkli gördüm və bununla bağlı heç bir problemim yox idi. Həqiqətən də bir porno film izləmək üçün bir motivasiya yoxdur, düşüncəm davam etsəm də təslim olacağımdan əminəm. İnşallah bu, içəri girmək kimi hiss edən hər kəsə kömək edir (yox!). Jurnalımı yoxlayın və bu bok üzərində nə qədər mübarizə apardığımı görün! Hamınıza uğurlar arzulayıram.
* Qeyd: Hal-hazırda əhvalım üçün maqnezium sitrat 1 qram əlavə və vaxtından əvvəl boşalma ilə mübarizə aparıram. Testosteronu artıran borun miqdarı üçün boraks qəbul etmək və eugenol + azot oksidi xüsusiyyətlərinə görə bir qaşıq kərəviz toxumu götürmək.
LINK - 110 gün ərzində porno və ya mastürbasyon olmadan etmək
BY - jj314
;