120 gün ilin üçdə biri ... Mən buna görə çox xoşbəxtəm. 90 gündən sonra nə edəcəyimi bilmirdim, amma 120 günə getməyə qərar verdim. Məqsədin olması, səyahətə davam etmək üçün motivasiya olmaq üçün vacibdir. Növbəti hədəfim bir ildir!
Bu mənim 90 günlük yazım idi: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/249x0t/90_days_there_and_back_again_ama/
Beləliklə, bu 30 gündə nə dəyişdi? Yaxşı, çağırışlar daha aşağıdır, inamım səmaya bürünür, özümü daha cəlbedici hiss edirəm. Bu həftə də mənim üçün böyük olan 2 tarixləri var
Yeni (müsbət) vərdişlər tapmağa da çalışmışam. Daha tez-tez oxuyuram, bir az daha çox məşq et və daha yaxşı yemək yeyirəm. Ümumiyyətlə, mən bilik üçün acıq hiss edirəm və hər zaman özümü inkişaf etdirmək istəyirəm. İstənilən dəqiqə öyrənmək üçün bir şansdır!
Məndən bir şey soruş!
LINK - 120 gün, qarmaqarışıq !!! (AMA)
ƏLAVƏÇİ POST - 90 gün - orada və yenidən qayıt. (AMA)
"Bu çətindir". Dəfələrlə düşündüyüm budur. Digər tərəfdən, imtina etmək heç vaxt bir seçim deyildi. Qəribədir ki, pornoqrafiya axtararkən bu subredditi tapdım. Əvvəllər gündə ortalama bir dəfə fap çəkirdim, bu vaxtların çoxunu pornodan istifadə edirdim. Təxminən 2 həftəlik NoFapdan sonra, demək olar ki, relaps oldum. Məni dayandıran Gary Wilson'un Ted danışığını izlədi (Böyük porno təcrübəsi). Bundan sonra bir daha kənara çıxmadım. Bəzi günlər asan, bəzi günlər çətin keçdi. Bu yolda daha asan və ya daha çətin olur? Bəli, bunun fərqli olduğunu düşünürəm. Görürsən, hələ də güclü çağırışlar və cazibələr var, amma indi onlarla məşğul olmaq üçün daha çox təcrübəm var. Beləliklə, diqqətimi davam etdirdiyim müddətdə daha asan ola bilər. Mənə başqa nə kömək etdi? Hər gün bu subreddit-ə gəlmək vacib idi! Cəmiyyət zəhmlidir və bir çox dəstək və bilik verir. Nişanımın böyüdüyünü görmək də böyük bir motivasiya oldu. Bəzi fapstronavtlara ehtiyac yoxdur, amma mənim üçün irəliləyişimi ölçmək çox vacib idi. Həm də, hər şeyi yenidən necə başlamaq istəməyəcəyimi düşünməyə məcbur etdi. Sıfır lanet olsun ... Həqiqət budur ki, mən tənbəl bir oğlanam. Mümkün olan ən kiçik səylə şeylərə çatmağı sevirəm. Beləliklə, təkrar-təkrar cəhd dövrü mənim üçün təsirli bir seçim deyildi. Bu, mənim ilk cəhdim idi və inşallah sonuncusu.
Faydaları
- İllərdir məni təqib edən sosial narahatlığı hiss etmirəm. İndi başqalarının yanında rahat ola bilərəm. Gözlə əlaqə daha asan və təbii olur.
- Qızlar mənə daha çox cəlb olunur. Həm də rədd olunmaqdan qorxmuram.
- Təkmilləşdirilmiş səs tonu.
- Porno istəməyin əvəzinə, bədənim və ağlım həqiqi qızlardan soruşmaq üçün mənə təzyiq göstərir (keçən həftə bir tarix vardı).
- Özümü daha çox özümü hiss edirəm.
Məndən HƏR ŞEY soruş!
;
