NoFap həyatın dəyişməsi idi, çünki məni özünü müşahidə etmə yoluna gətirdi

Salam,

Bir ildən artıqdır ki, (Avqust 2013-dan bəri), nəhayət, bu gün mənim 90 günüm mərhələyə çatdı! 🙂

Yalnız bir dəqiqəlik zəiflik üzündən sona çatan uzun zolaqlar yaşadım (son dəfə GF ilə ayrıldığımız üçün 82 gün büdrədim) ...

Hər halda, yalnız bunu etmək üçün özümlə fəxr etdiyimi söyləmək istədim!

Mənim üçün - NoFap etmək həyatı dəyişdirdi, çünki məni özünəməxsus müşahidə və özünü inkişaf yoluna çıxardı ...

Meditasiyanın gücünü kəşf etdim, bu, daha sakit olmağınıza və ümumiyyətlə daha rahat bir həyat yaşamağınıza kömək edəcək həqiqətən ecazkar bir təcrübə idi ...

Təbiətə, yeni hobbilərə (ayaqyalın qaçmaq, gitara çalmaq, oxumaq) sevgimi kəşf etdim ...

Bir mənada - bu müddətdən sonra yeni bir insanam ...

Mənim tips:

  • Gün sayınıza diqqət yetirmək əvəzinə -> düşüncənizi zəbt edəcək başqa şeylər tapın. Özünüzü yenidən kəşf edin ...
  • düşünmək! içəridən baxmaqdan qorxma ... özün qəbul et və sev!
  • özünə inan! hər keçən an seçim gücünüz var ... özünüzün zehni imicinizdən çıxın ...kim olmaq istəyirsən!

Səyahət mənim üçün bitmədi, baxmayaraq ki ...

Mən bilikli və şüurlu olmağa davam edəcəyəm və hər keçən gün daha yaxşı bir adam olmağa çalışacağam!

Ümid edirəm “sadəcə olmaq” üçün gücə sahib olmaq və bütün varlıqlar üçün sevgi və işıq vasitəsi olmaq!

Bilirsiniz, keçən avqustdan bəri bu icma öz ölçüsünü təxminən iki dəfə artırdı! (o vaxtlar 70,000 civarında idik ... və indi 134,000 civarındayıq !!!)

Çox gözəl! 🙂

Bu möhtəşəm cəmiyyətə mənə kömək etdiyinə və məni aşağı saldığım üçün ruhlandırdığına görə ... bunun mümkün olduğunu bilmək üçün mənə ilham verdiyi üçün təşəkkür etmək istəyirəm!

və hazırda asılılığı ilə mübarizə aparan bütün insanlara dəstək vermək istəyirəm ... təslim olma... və yıxılsan - qalx və gəzməyə davam et!

Cheers!

LINK - 90 gün - nəhayət bacardım 🙂

by eitanbar