İndiyə qədər gəldiyim üçün çox xoşbəxtəm. PMO-nun həzzində mağaraya girmək və özümü itirmək üçün çox cazibədar olduğu nöqtələrə rast gəldim, ancaq əsaslandırılmış və idman və meditasiya vasitəsilə nəzarətdə olmağı bacardı. Duyğularımı daha çox idarə etdiyimi hiss edirəm və qarşılaşdığım rəddlərin miqdarı yüksəkdir, eyni zamanda nofap, özümə aşiq olmağım üçün çərçivəmin qorunmasına kömək edən bir çox platformadan biridir. Narsistik bir şəkildə deyil.
Dünyanı indi nə qədər kədərli olduğuna görə görürəm. Mən mühazirələrimə gedərkən telefonlarına yapışdırılmış, gözlə əlaqə qurmaqdan qorxan və həqiqətən də bir görüntünün qorunmasına yönəlmiş bir çox insan var. Bu nə qədər ümumi səslənsə. Başqa bir şey bir mühazirə / seminarda öz fikirlərini söyləməkdə nə qədər utancaq olduqlarıdır. Mən axmaq bok deyəcək axmaq bir şempanzə olduğumu qəbul edirəm, amma deməsəm, heç kim məni düzəldəcək və ya meydan oxumayacaq. Açıq fikirdə olmağı bacarıram, amma bu, bok danışmamağım demək deyil. Mənim mənliyimə daha az bağlıyam və kim olduğumu düşünürəm ki, mənə ləkə verməməyimə icazə verdi (yoxlayın) / r / howtonotgiveafuck onun qızıl).
Mənim üçün nofap haqqında ən yaxşı şey sadə şeylərdən zövq ala bilər və stimullaşdırma səviyyəm daha aşağıdır. Bu mənə daha əyləncəli olmağa və günəş kimi müsbət enerji yaymağa imkan verir. Qara dəlik kimi enerjini əmmə. Bir PMO asılısı olduğum müddətdə bunu çox etdiyimi tapdım.
LINK - 100 gün əvvəl özümə zərbə vurmuşdum və əlimdən (PMO) çox enerji götürdüm
;
