Bu, on iki yaşımdan bəri fapping olmadan getdiyim ən uzun müddətdir. Bu on bir ildir! Tamamən dörd ildir NoFap və 5 ildir PIED ilə mübarizə aparıram. PIED açıq şəkildə mənim romantik münasibətlərimdə problemlərə səbəb oldu. Kiçik zolaqlara başlamağa davam etdim və bəzən iki həftəlik rekorduma çatdım və yenidən başladım.
PMO addiciton həyatımın hər tərəfini mənfi şəkildə təsirləndirdi və həyatımı yaşamamağa icazə verə bilməyəcəyim bir yaşdayam (heç yaşamamalı olduğum kimi deyil).
Son üç həftə duyğusal olaraq rollercoaster oldu. Sevincdən ağır depressiyaya düşdüm və bir neçə gün ərzində yenidən qayıtdım. Bütün həftə düz yayıldım, amma qətiliklə uyuşmaqdan daha yaxşıdır. Eniş-yoxuşa baxmayaraq, daha çox rifahım və ehtiraslarım üzərində dayanmağı bacardım. Gündə ən azı 3 saat gitara ilə məşğul olmuşam, həftədə ən az 3 dəfə idmanla məşğul olmuşam və ümumiyyətlə özümü iş görməməyə inandırma ehtimalı azdır.
Bunu daha çox motivasiya kimi izah etməzdim, əgər bunun mənası olarsa özümə qarşı daha az məhdudiyyət? Eynən, insanlarla daha çox küçəyə çıxmaqdan çəkinirdim, çünki özümü aşağı hiss edib şeyləri düşünmək istərdim. İndi yalnız ikinci bir fikirləşmədən gedirəm. Beyin dumanı mütləq bir şeydir və qaldırıcıdır. Mən şeyləri daha sürətli öyrənirəm, daha sürətli oxuyuram, sosial vəziyyətlərdə daha kəskin oluram (narahatlıq hələ də olsa, daha da yaxşılaşmışdır) və insanların mənə daha müsbət cavab verdiyini hiss edirəm. Həm də musiqini daha yaxşı eşidirəm, aranjimanlardakı detallar daha çox ortaya çıxır və sözləri daha dəqiq eşidirəm! Əvvəllər nədənsə mənim üçün problem olurdu.
Fiziki cəhətdən daha dözümlüyam, əzələm çox gözəl bir templə inkişaf edir, saç daha qalın və saqqal doldurulmağa başlayır. [Əvvəl] Həqiqətən hər yerdə saçlarımı, qollarımı, göğsümü, mədəmi və qaşımı itirməyə başladım! Bunlar indi daha yaxşı görünür və yavaş-yavaş, lakin şübhəsiz qalınlaşır. Yeni bir böyümə yoxdur, ancaq kiçik, ancaq görünən tüklər daha gözə çarpan hala gəlir (barmaqlar keçdi). Həm də səsim daha da dərinləşdi. Musiqili meylli insanlar üçün yalnız E2 mahnısını oxuya bilirdim, indi aşağıda D mahnısını çox asanlıqla oxuya bilərəm.
Cinsi istəklər yaşadım, amma indi fapping artıq mənim üçün cəlbedici deyil. Bu barədə düşünəcəyəm və yalnız PMO-dan daha çox şey hiss etmək istəyirəm. Evdə olduğum zaman özümü daha çox musiqiyə qərq etmişəm və bu mənə daha çox nizam-intizam, diqqət və zövq verir. Fapping mənə heç verdi. Həm də öz daxili problemlərimlə məşğul olmaq məcburiyyətində qaldım, indi bu qaçış olmadığı və narahatlıq üzümdə olduğu üçün. Əlavə "motivasiya" mütləq bunu düzəltmək üçün bir xeyirdir, çünki bir çox narahatlığım özümə kömək etməməyimdən qaynaqlanır.
Ciddi şəkildə düşünürəm ki, yenidən yükləməyi nəhayət tamamladığım bu zolaqdır. Düz xəttlər zamanı mənasız bir şey kimi hiss edə bilərəm, amma bu günə qədər heç bir şey gücümü bərpa etmək hissi ilə qarşılaşmadı. Bu heyranedicidir.
Başqa kimsə bunu sizə verə bilməz və bu sizin və yalnız sizindir. Kiçik yaşlarımda bacarıqları çox asanlıqla alırdım, dostlarımın qeyd-şərtsiz sevgisini (indi də çox minnətdaram), daha yaxşı bir zarafat hiss edirdim və həyatımı daha az məhdudiyyətlərlə yaşayırdım. İndi yalnız o vaxtı geri qaytara bilməməyimə görə məyus oldum. PMO indi mənim üçün pisdir. Ola biləcəyimi bildiyim və bunun üçün heç bir şeyi bağışlaya bilməyəcəyim bu ecazkar insana mane oldu.
Beləliklə, bu son üç həftə ərzində qalan hissdir:
Gücünüzü geri çəkin.
LINK - Nəhayət 21 günə etdi!
By modaşi
;
