100 Gün - Daha çox güvən və enerji, Böyük daxili əmin-amanlıq, Ailənizdən və dostlarınızdan daha çox hörmət, Daha yaxşı qavrayış, Daha yaxşı yatmaq

age.29.uitfgikuj.PNG

100 gün! Qisa Müddətli Hədəf Tamamlandı! Əvvəlcə səyahətim boyunca motivasiya olmağıma kömək etdiyinə görə NoFap icmasının bütün üzvlərinə təşəkkür edirəm ... düşüncələrimizi və qavrayışlarımızı bir-birimizlə bölüşə bilmək, nəticədə bir-birimizə kömək etmək və özümüzə kömək etmək .

Bu yol əvvəldə olacağını düşündüyüm qədər asan deyildi, düzü bu səyahətin başlanğıcı hələ yolun ən kobud hissəsi idi, amma ilk iki həftəni keçə bildiyim üçün hər şey yuxarıya doğru getdi orada, çağırışlarım, düşüncəm, motivasiya, cazibə və s.

Bu heç bir PMO həyat tərzi işə yaramır. Zehni olaraq qalib gələ bilməyəcəyimi düşündüyüm, özümə hörmətimin ən aşağı səviyyədə olduğunu hiss etdiyim və hətta ağlımın üstündə hiylə qurmağa başladığım üçün özümü bu qədər aşağı hiss etmək üçün bir bəhanə olaraq mastürbasyon edə biləcəyimi düşündüm. heç vaxt təslim olmayın və heç vaxt təslim olmayın. Hər şey mümkündür, əgər bir şeydə uğur qazana biləcəyinizə və bütün diqqətinizi buna yönəltməyin yanında ürəyinizi buna nail olmağa yönəltsəniz, belə də ola bilər. NoFap yolumda qazandığım bəzi üstünlükləri bölüşmək istəyirəm:

- Daha çox güvən
- Daha yaxşı yuxu keyfiyyəti
- Daha təmiz dəri (Üz bölgəsində demək olar ki, bir parıltı)
- Yüksək Qadın Cazibəsi (Ümumiyyətlə İnsanlar Cazibəsi)
- Ailədən, dostlardan və yadlardan daha çox hörmət (şüursuz səviyyədə)
- Bəzi vəziyyətlərə dair qavrayış daha dəqiqdir
- Həyata baxış daha müsbətdir (Çox vaxt)
- İstədiyiniz idmanla məşğul olmağınız, işləmək, işləmək və s. Gün ərzində daha çox enerji.
- Canlı Xəyallar
- Daha çox daxili barış

Bunlar qazandığım faydaların əksəriyyəti deyərdim, amma bilirəm ki, bəlkə də bir cütü daha çox darıxmışam və ya gələcəkdə daha çox fayda var. Həyatınızı daha yaxşıya doğru dəyişdirməyin, özünüzü yüksəltməyin və özünüzü nizam-intizam öyrənməyin vaxtıdır ki, hər gün özünüzün daha yaxşı bir versiyanız ola bilərsiniz! Mən bunu edirəm və siz də edə bilərsiniz! İndi növbəti hədəfimə, 365 gün NoFap [1 il] olan uzunmüddətli hədəfimə köklənəcəyəm. Həyatda indiyə qədər yaşadığım hər şeyə, yaxşı və pis şeylərə görə minnətdaram və qarşıdakı yeni çağırışlara hazıram!

Həyat tərzimdəki böyümə və dəyişikliyimdən kənar olduğunuz üçün hər kəsə təşəkkür edirəm. Namaste. - Pulsuz

LINK - * 100 Gün *

by Pulsuz


 

YENİLƏNİB - 6 aylıq

Hələlik bu qədər yaxşı ... Mən PMO-ya qoymamaq üçün tam yarım yoldayam və deməliyəm ki, nə qədər qazandığım üçün özümlə çox qürur duyuram. Özüm üçün qurduğum bir illik hədəfimi vurmaq istəsəm də, indi bunun yalnız o məqsəd uğrunda olmadığını başa düşdüm ... bunu həyat tərzi edirəm. Həyat dəyişikliyi, pozitivlik, həyatın özündə qavrayış və bu günə qədər bu səyahətdə yaşadığım digər faydalar o qədər inanılmazdır ki, edə biləcəyim şey təvazökar və minnətdar olmaqdır ... bunu tapdığım üçün çox minnətdaram. Bəli, hələ burada və orada kobud günlər keçirirəm, amma bir neçə il əvvəlki hisslərimlə müqayisə edən heç bir şey yoxdur ... bu mənim üçün bir yarım yarımdır. İndiyə qədər NoFap-da yaşadığım bəzi üstünlükləri bölüşmək istəyirəm:

* Həyat algısı daha müsbətdir
* Daha sakit (həmişə sakit olmuşam, amma indi içimdə daha sakitəm)
* No nightmares
* Daha çox güvən (hələ də irəliləyir)
* Daha çox enerji
* Tez temperli deyil
* Daha çox ürək (asanlıqla şeylərdən imtina etmə)
Depressiya yoxdur
* Fokus artdı
İnsanlara qarşı səbr artırın

Ümid edirəm siz bundan biraz motivasiya qazanacaqsınız və bunun “həqiqi” olduğunu bilirsiniz ... toxumunuzda tutmaq, “həyatınızı” qorumaq xoşbəxtliyin açarlarından biridir. Buna qəti inanıram, çünki a şahid. Bəziləri faydalarını digərlərindən daha çox hiss edəcəklər ... bəziləri digərlərindən daha sürətli, ancaq dəyişdirmək üçün doğru düşüncə ilə NoFap-dan bir şey qazanacaqsınız.

Beləliklə, bu günə qədər olan yolum və budur, yaxınlaşan yolum!

Hamımız bilərik qazanmaq !