2 il haqqında heç bir PMO ilə qarşı-qarşıya qalmıram. Bu 2 il ərzində mən böyük ups, böyük downs və arasında hər şey var. Çoxillik bir vərdişdən soyuq türkiyəni dayandırmaq üçün getmək asan deyil. Hətta bu tarixə qədər mən hələ də sürüşməmişəm, amma bu cəmiyyətlə zaman keçdikcə daha çox WAY az olacağını və 100% -ni rebooted hiss etmə qabiliyyətindən əvvəl yalnız bir məsələdir.
İndi şəxsi məsələmdən danışaq. Adətən ortalama NoFap hekayəsidir, gənc yaşlarımda gündə bir neçə dəfə fappeddim. Vaxt getdikcə və vərdişim davam etdikcə, pornoqrafik seçimlərim getdikcə daha çox anormallaşmağa başladı və nəticədə yalnız çox pornoqrafik kateqoriyalara getməyimə səbəb oldu.
Liseydə həyatımın sevgisi olan qızla tanış oldum. Bir-birimizə ilk sevgi idik, bakirəliklərini alırdıq, bu cür münasibət qururduq. Hər şey əla idi, yalnız seksual zamana gəldikdə. Gördüyüm şeylər daha həddindən artıq olduqda, əslində daha yavaş və səmimi olmayan şeylərdə həqiqətən həyəcanlandıra biləcəyimi gördüm.
Hər dəfə yataqda səmimi olmağa çalışanda əsgərimi həm özümə, həm də daha da əhəmiyyətlisi ona zərər verən həyatımı qurtarmaq üçün ayağa qaldıra bilmədim. O, özünü daha az gözəl hiss etməyə başladı, seks düşüncəsi üzərində böyük narahatlıq yaratmağa başladım və nəticədə ayrıldıq. Seksin ayrılmağımızın mütləq səbəbi olduğunu söyləmək niyyətində deyiləm, amma bu bir amildir. Bu qıza nə qədər gözəl olduğunu və onu nə qədər çox sevdiyimi göstərməkdən başqa istədiyim heç nə yox idi.
Mən tökdülər SizinBrainOnPorn bir gecə (AMAZING veb səhifəsi, yoxsa yoxsa yox) və mən başqalarının mənimlə keçdiyim və problemin nə olduğu barədə oxuduğumda gözlərimi yığdıq. Nəhayət, məsələni tapdım və özümü yaxşılaşdırmaq üçün lazım olanı tapdım amma lənət olsun ki, nə qədər çətin olacağını bilmirdim. Mən dediyim kimi, hələ də PMO-ya qarşı mübarizə aparıram, çünki bütün həyatım olacaqdır, amma bu cəmiyyətin məni niyə təəccübləndirdiyini bəyan edirəm.
- İnsanlar haqqında yazdıqlarını görürəm ki, sürüşsələr, deməli “zolaqları” bitib özlərini döyürlər. NoFap asan deyil, seks, qardaşlarımızın həyatda işləməsi üçün lazım olan bir şeydir, bu yaşamağın bir hissəsidir. NoFap bir neçə gün deyil, bir həyat tərzi olmalıdır. Hər kəs bəzən ayağa qalxır və bunu edirsinizsə, yaxşı olduğunu unutmayın. Özünüzə nifrət etməyin, əldə etdiyiniz bütün irəliləyişlərin bitdiyini düşünməyin, sadəcə sizi nəyə təhrik etdiyini düşünün və bir daha bu tətiklə əlaqəli olmamaq kimi davranın. Heç vaxt çəkinməyinizə dair bir məqsəd qoymağın yaxşı olmadığını demirəm, amma anamın mənə söylədiyi vacib bir şey heç vaxt çox qabaqda düşünməmək idi. Bəzən “o dövrdə özümü yaxşılaşdırmaq üçün nə edə bilərəm” düşünməkdənsə, “bu gün özümü yaxşılaşdırmaq üçün nə edə bilərəm” düşün. Daha yaxşısı, “Bu saat özümü daha yaxşı etmək üçün nə edə bilərəm” düşünün. Hər gün ya fapped, ya da etmədin və əgər zəhmli olmasaydın yaxşı işini davam etdir qardaş! Sürüşmüsünüzsə, rahatlayın, sərinləyin və ertəsi gün PMO-ya qayıtmayın. Tez-tez bu 90 günlük müddətə çatmağı düşünürəm, yarıya qədər sürüşür və bütün yenidən başlatma prosesimi məhv etdiyimi düşünürəm. Bu belə deyil, baxmayaraq ki, 45 gün bir dəfə çırpınmadan getmək öz-özlüyündə böyük bir nailiyyətdir, hər gün əldə etdiyiniz irəliləyişdən məmnun olun.
- Super güc hissi. İnsanlar ətrafında bu müddət atmağın yolu kimi hiss edirəm, NoFap başlanğıcı mənim üçün olduğu kimi yanlış təəssürat verir. Mən düşünürdüm ki, PMO-nu bütün bu sehirli şeylərin baş verəcəyini dayandırsam və bir anda yer üzündə ən böyük dostum olmağı düşünürəm, amma belə deyil. PMO-dan qaçmaq sizə daha çox enerji verdiyini düşündüyünüzdən daha çox enerji verir (Əgər qeyd etmədiyiniz təqdirdə, gecənin axşamından sonra növbəti səhər qurudulmuş hiss edirsiniz, halbuki gecə heç bir fapping daha da uyğundur.) Enerji, motivasiya və hiss etsəniz, super gücdür, amma hələ də siz çıxmaq, fəal olmaq və bununla məşğul olmaq sizə aiddir.
- Mastürbasyon kimi fəaliyyət göstərən insanlar piyanoyu qazanan Şeytandan daha pisdir. MODERASYONda mastürbasyon insanlar üçün, əslində, sağlam deyil. Mastürbasyon mənim üçün çox vacib deyildi və bir çoxumuz burada hər gün 3-6 dəfə bunu edəcəyəm. Bu kifayət deyil, həddindən artıqdır. Buna görə həyat tərzini seçməmişəm, çünki mən cinsi bağımlıyam.
Bunu bir sıra səbəblərdən görə seçdim. Qadınlara cinsiyyət obyekti kimi baxmaq istəmirəm. İnsanların necə hiss etdiyini və onlara qayğı göstərməsini istəyirəm. Sevimli bir xanım ilə, xüsusilə də mənim köhnə qız yoldaşımla səmimi olmaqdan daha çox şey istəmirəm. İndi salamlayırıq və danışırıq, buna görə də mən bu həyat tərzini ümidlə geri qazanmaq üçün daha çox motivasiya edirəm. Baxmayaraq ki, əgər mən özüm üçün belə böyük irəliləyiş əldə etsəm, dünyanın sonu deyil. Hətta bir neçə günə, hətta bir neçə aydan sonra necə hiss edəcəyimi təsəvvür edin və bu, dayandırmaq üçün motivasiya olduğunu düşünürəm.
İndi bu müddət ərzində özümün şahidi olduğum faydalar haqqında danışaq. (Səhər ağacı istisna olmaqla, daha çətin ereksiyalar, çünki hamı bunun NoFap ilə baş verdiyini bilir.)
- Daha çox enerji və motivasiya (super səlahiyyətlər)
- Çox az sosial narahatlıq (Mən həmişə çox sosial olmuşam, amma fapping deyil, yalnız söhbət çox asan danışır, güclü göz kontaktını saxlamaq və inamlı bir vəziyyətin saxlanılması da daha da asanlaşır. İndi burada insanlar necə qadınlara İndi onlar gözəl bir zaman dövrü üçün fapping deyil ki, inanıram ki, bu, güvən baxımından bağlıdır, çünki daha çox gülümsəyən və əlçatan bir insan kimi görünür.)
- Sağlam saçlar (mənim saçım daha az yağlıdır və başqası bir neçə gün əvvəl öz vəzifəsində qeyd etdiyinə görə ona daha yaxşı toxumalıdır).
- Dərin səs (Bir çox insanlar bunların baş verdiyini söyləyirlər və səsimin daha dərinləşdiyini düşünmürəm, amma bəlkə də nə deməkdir ki, daha yüksək səslənir.)
- Daha yumşaq dəri (Mənim dəri yağlı və yağlı hiss etmir və həqiqətən, heç bir PMO vaxtından sonra ona bir parıltı verməyə başlayır.)
- Mən ümumiyyətlə yaşamaqdan xoşbəxtəm. (Mən depresiyəm, amma heç bir PMO məni həyatındakı kiçik şeylərdən ötrü daha çox minnətdar etdi və qıcıqlanmayan kimi deyil. Məni ilk dəfə SMS ilə yazan bir qız kimi kiçik şeylər məni təbəssüm edir, çünki bilirəm ki, zəhmli.)
Nəhayət, sizə nə etməyinizi və heç bir PMO metodunuzu necə həyata keçirəcəyinizi söyləmirəm. Mən yalnız bu hekayəni və bu cəmiyyətlə olan kiçik məsələləri ifadə etmək istəmişəm. Hamınız gözəl insanlarsınız və bilirəm ki, hər biriniz NoFap həyat tərzini yaşaya bilər, yalnız onu özünüzdə tapa bilərsiniz. Mən hamınızı sevirəm və zülmətdə qaldıqlarını hiss edənlər üçün daha parlaq günlər olacağına ümid edirəm.
;
