90 gün! Mən bir rozet ilə bir hesabı qaldırdım, ancaq bir neçə həftə əvvəl qəza ilə daxil oldum və yeni bir şifrə etmək üçün həm parol, həm də bir e-poçt bağlantısı yox idi. Xoşbəxtlikdən, mənim 90-un bu gün və ya bəlkə sabah olduğunu bilmək üçün kifayət qədər yaxın oldum. Hətta dünən ola bilərdi. Baxmayaraq, burada hesabatım var.
Mən bir neçə porno slips var və mənim PornFree rozetimi sıfırlayıram (başlamağımdan bəri bunun üçün yeni bir hesab yaratdım). Keçmişdən fərqli olaraq hər gün pornata baxırdım, bu slipslər ən azı iyirmi gündür və iki gündən artıq olmayacaqdır. Bu məqbuldur, lakin onun inkişafı iki gün çoxdur. Bu slips ərzində mən fap etmək istəyi ilə mübarizə aparmışam. Iv əlil K9, ilk növbədə faydalı oldu amma indi kaymağı qərarlıyam, yalnız kiçik bir maneədir. Mən fapping kimi porno qarşısını almaq üçün öz iradəmə etibar etməliyəm.
Yaş xəyalları (baş verəndən asılı olaraq xilasetmə əlaməti) baş verməyə davam edir. Bəzən bir dəfə üç gecə bir WD olacaq, bəzən onsuz da daha çox gedəcəyəm. Mən yuxudan oyandığım zaman fantaziyalar baş verir. Mən sağ qalmağa çalışıram və onları qoruyuram, amma bu daim baş vermir. İnşallah pornodan çıxdıqlarım daha idarəli olacaq.
Gündəlik rutinimin bir hissəsi halına gələn ümumi inkişaflar olmuşdur. Soyuq duşlar indi demək olar ki, rahatdır, düz dumanlı bir duş olduğum üçün qəribə hiss edirəm. Mənim işim böyük bir şey deyil, təkan vermək və treadmill vurmaq, lakin daha çox mən bunu istifadə. Mənim xəyalım yoxdursa və ya nəfəs aldığımda hər zaman fərq etməyim yeni bir enerji səviyyəsi var. Mən əlimdən gələni edəndə və bu, əlbəttə, kömək edirəm. Mən daha yaxşı yemək və yatmağı tövsiyə edirəm, amma kollec həyatında hər zaman həmişə dəstək vermirəm, xüsusilə də final kimi mən indi.
NoFap'taki digər yazılardan fərqli olaraq mən cinsi bir tanrı oldum. Bir az daha çox güvənməmişəm və qızlarla daha asan danışmaq kimi görünmürəm deyə bilmərəm. Bəzən daha çox göründüyünü düşünürəm amma mənim qadınlarımla mənasız bir faydasızlığım başqa bir şey kimi yazmaq deməkdir. Hansı ola bilərdi. Bu, Nofap-dan ayrı bir şeydir.
Fapping mənim üçün asılılıq olmamışdı. Bu problem həm vaxtında boşa çıxdı, həm də mən henteyə düşdüyüm (pornonun ən pis formalarından biri hesab edirəm) və bunu bildirsəm çox asanlıqla pis bir şey ola biləcəyini bilirdim. 90 günlərində mən problemin nəzarəti altında olduğumu düşünürəm və mən də üzərimə gətirə biləcəyi bəzi müsbət dəyişikliklər etmək üçün məni idarə etdi. Porno həmişə daha böyük problem idi və mən ilk növbədə diqqətli olmalıyam. Mən hələ də porno slips var və bilirəm ki, bunlardan biri məni asanlıqla PMO'ya gətirə bilər. Bu müvəffəqiyyəti Milad üçün vaxtında əlavə etmək və şanslı xəstələrlə Pasxa əvvəl PornFree haqqında müsbət rəy verdiyinə şadam.
Son mesajım həqiqi problemlərinizin nə olduğunu bilmək olardı. Qızları cəlb etmək vədinə görə NoFap'a başladığımı etiraf edirəm. Ancaq bir neçə relapsdan sonra porno xəyalları olmadan asanlıqla çətinləşə bilmədiyim təqdirdə daha böyük problemlərin olduğunu başa düşdüm. Fapping ilə mübarizə aparmaqla vaxtımı təkanla doldurmağa, oyanmağa və dərhal ayağa qalxmağa, soyuq yağışları doldurmağa və nəticədə onlardan ləzzət almağa səbəb oldum. Məndə porno sürüşmələri oldu, ancaq bu, problemlərin harada olduğunu anlamağa imkan verir. MO olmadan 90 gün getdim, pornosuz 90 gün edə bilərəm. Və sonra baxın sonrakı günlər məni hara aparacaq. NoFap yaxşılaşma olmasa da, inkişaf edəcəyini düşündünüz.
LINK - 90 Gündəlik Hesabat
by WinterZero7
;
