90 gün - Yenidən qayıtdım: pornoqrafiyaya qayıtmağın gündəlik həyatımda yaratdığı böyük fərqləri onsuz da hiss etdim

Yalnız bir sıfırlama üçün mesajlaşdım, buna görə də sayğac düzgün deyilsə, üzr istəyirəm.

Əvvəlcə məni porno istifadə etməkdən uzaqlaşdıran şey qız yoldaşımın təkidi idi. Bu, münasibətimizin başlanğıcındaydı və həyatımızı birlikdə keçirməyimiz barədə danışdığımız nöqtəyə çatana qədər bunu heç vaxt ciddi qəbul etmirdim. Bununla istifadə etməyə və yüzdə 100 olmamağa davam edə bilmədim. Bu həftə yenidən nəfəs aldım, tam olaraq niyə olduğundan əmin deyiləm, amma pornoqrafiyaya qayıtmanın gündəlik həyatımda yaratdığı böyük fərqləri onsuz da hiss etdim, bu da özümü buraxmağı tövsiyə etdiyim əsas səbəbdir. Siqareti buraxdım, obezliyi aşdım, bunu edə bilərəm.

1.) Pornoqrafiya izləmək həyatımdakı qadınların dəyərini itirməyimə səbəb olur. Nəhayət, heç bir porno getməməsi üçün yaxşı bir seriyam olduqda, həyatımdakı bütün qadınlarla, dostlarımla, sevgilimlə, iş yoldaşlarımla daha keyfiyyətli vaxt keçirdiyimi hiss etdim. Yenidən nəfəs aldığımda, dərhal qarşılaşdığım hər qızı çılpaq gördüyüm biri ilə müqayisə etməyə qayıtdım. İyrəncdir və bir daha düşünməməyə qayıtmaq istəyirəm.

2.) Təəccüblüdür ki, filmlərdə və bu kimi digər şeylərdə çılpaqlıq və seksuallıq həqiqətən mənim tetikleyici deyil. Porno ilə əlaqəli hisslərə, səssiz istifadəyə, qapını kilidləməyə, məxfiliyə, yaxınlığa, bəlkə də sonrakı təmizləməyə aludə olduğumu düşünürəm. Bu bir duyğu tələsikdir, heç vaxt pornodan istifadə etməkdən məmnun deyiləm, axtardığımdan sonra rahat hiss edirəm. Daha çox düşüncə aparmağa və bu veb saytdakı sörf çağırışı kimi bəzi mənbələrdən istifadə etməyə çalışacağam.

3.) Diqqətinizi sözün əsl mənasında başqa bir işə yönəltmək. Video oyun oynayır, dərs alır, nə olursa olsun. Pornoqrafiya istifadə etmək istəyi, cinsi istəklərin yerinə yetirilməsinə ehtiyacın az olması ilə əlaqədardır (mənim üçün), eynilə angst kimidir və bir gənc olaraq bu gərginliyi azad etmək üçün pornodan istifadə etməyə başladım. Bir kişi olaraq bu uşaq vərdişini yatağa qoymalıyam.

4.) Nəfsə sadiq olmaq o qədər vacibdir. Pornonun beynimi daha az işlək vəziyyətə gətirdiyinə qəti inanıram, bu bir qoltuqağacı kimidir. Ancaq düşünürəm ki, bir insan olaraq həqiqətən bir şeyi dəyişdirmək istəmirsinizsə, dəyişdirmək o qədər çətin olacaq. Siqaretin dadına və qoxusuna xor baxmağa məcbur etməklə siqareti buraxdım. Əvvəlcə saxtalaşdırırdım, amma indi yolun o biri tərəfində siqaret çəkən bir adamın yanından keçsəm, qoxusu gələ bilər və bu mədəmin düyünlənməsinə səbəb olur. Düşünürəm ki, etdiyin şeyləri həqiqətən dəyişdirmədən əvvəl onları zövqsüz tapmaq lazımdır. Bu tamamilə mənim fikrimdir, vərdiş dəyişikliyi ilə bağlı bu kimi mənfi bir baxımdan araşdırma aparmamışam, sadəcə mənim üçün işləyənləri bölüşürəm.

5.) Otağınızı yenidən düzəldin. Mən əyani tələbəyəm və kompüterdə çox iş görürəm, ona görə ekran vaxtımı məhdudlaşdırmaq bir seçim deyil. İlk dəfə istifadədən çıxarkən, həqiqətən kömək etdiyini düşündüyüm otağımı təmizlədim və yenidən düzəltdim. Otağımdakı şeylər fərqli olduğundan, avtopilot istifadə etdiyim porno rejimimi pozmağa kömək etdi.

6.) Sizi motivasiya edən bir şey tapın və arxa plan / ekran qoruyucu edin. Vərdiş etdiyiniz zaman başqasını tapın. Mənim üçün bu, şübhə ilə əlaqəli bir Conor McGregor təklifidir. “Şübhə yalnız hərəkətlə aradan qaldırılır. Bunun üzərində işləmirsinizsə, şübhə budur. " Qərarınızı xatırlatmağa kömək edəcək bir şeyə sahib olmaq həqiqətən kömək etdi.

İndiyə qədər yaza biləcəyim budur, bir ton oxumağım var və buna çatacağam. Kusma sözünə görə üzr istəyirəm, amma ata qayıtmaq üçün hamısını yazmalıydım. Porn normal deyil, ümid edirəm ki, bütün səyahətləriniz yaxşı gedir və əgər yoxsa, mənim kimi, bu da sağalmağa davam etməyinizə kömək edir. Barış və sevgi, hamınız.

LINK - Təxminən üç ay hazırladım, burada bəzi şeylər öyrəndim.

by benlikescheese