16 yaş - Porno məni gey olduğumu düşündürdü (HOCD)

8 ildir pornoya mastürbasyon etdiyimi söyləməyə başlayım. Ya gündə bir dəfə, gündə iki dəfə və ya daha çox idi. Getdikcə həddindən artıq həddə çatan insanlardan biri idim. Son bir neçə il ərzində geylərlə mastürbasyon etdim və yalnız iki ay əvvəl ağlımdan "Mən geyəm?" Deyə soruşdu. Bu, bir çox narahatlığa və OKB-nin baş verməsinə səbəb oldu. Hələ də bu var, amma əvvəllər olduğu qədər deyil.

Kimsə buna bənzər bir şey yaşayırsa, ən yaxşı məsləhətim pornodan imtina etmək olar. Məni ən çox narahat edən şeyi edərək narahatlıqla mübarizə apardım; özümə gey olduğumu söyləmək. Gey cinsi düşüncələrimi oturub düşünməyə məcbur etdim. Bəli, ilk həftə məni çox oyatdılar. Ancaq son 3 həftədə bu düşüncələrin çox az oyandırıcı hala gəldiyini fərq etdim. Hələ onlar tərəfindən həyəcanlandıra bilərəm, amma bunun üçün səy lazımdır. Kim olduğunuz barədə qarışıqsınızsa, özünüzə “Pornoya baxmazdan əvvəl bu hissləri keçirmisinizmi?” Deyə soruşmalısınız. Burada yazarkən oturarkən bir az narahatlıq məni vurur. Ancaq bir neçə həftə əvvəl inanılmaz dərəcədə pis idi.

Meditasiya etmək, pornodan çıxmaq və bir fəaliyyətlə özlərini yayındırmaq kimi bir şey keçirən hər kəsə məsləhət verərdim. Həm də düşüncələrlə mübarizə aparmayın. Ciddi, yox.

Bunun cinsi oriyentasiya ilə əlaqəsi yoxdur. Pornoqrafiya ilə və bizə təsir göstərməsi ilə əlaqəlidir. Beyin plastisiyaya malikdir. Zaman keçdikcə dəyişir. Mən ürəkdən inanıram ki, insanlar olduğu kimi doğulurlar. Hekayəm "HOCD" ilə mübarizə aparan bir çox insana bənzəyir. Bu termin səhv olaraq qurulsa da, əsasən birinin homoseksual olub-olmaması mövzusundadır. Eynilə, homoseksualların düz olmaq barədə məcburi şəkildə “SOCD” ala biləcəyi hallar var.

Bu niyə problemdir? Bu düşüncələr böyük narahatlığa səbəb olduğu və əsl təbiətimizlə uyğunlaşmadığı üçün sadəcə bir problemdir. Budur mənim hekayəm. Ömrüm boyu qadınlarla münasibətdə olmuşam. Keçmişdə yaşadığım 30 əziyyəti başımdakı qadınlara saya bilərəm. Ən erkən əziyyətim yalnız 6 yaşımda Tinkerbell-də olmuşdu. Sevgi haqqında heç bir şey bilmədiyim zaman geri döndü. Bütün bu illər ərzində və orta məktəb, orta məktəb, indiyə qədər. Tanıdığım kişilər üçün bircə dəfə də olsun əziyyət çəkməmişəm və ya cinsi hisslər keçirməmişəm.

Problemi görürsən? Bu müddət ərzində pornoqrafiyaya mastürbasyon edirdim. Daha çox tabu şeylərlə maraqlandım, zövqlərim artdı və artdı. Əvvəlcə yumşaq şəkillərlə başladı, sonra lezbiyen pornoları, sonra siyahılaşdırmaq istəmədiyim bəzi qaranlıq və ağır materiallarla. Bu keçən il və keçmişdə bir neçə dəfə gey düşüncələrinə mastürbasyon etdim. Yalnız bir neçə ay əvvəl dayanıb özümə “Mən homoseksualam?” Deyə soruşdum. İşlər nəzarətdən çıxdıqda.

İnsanlar tez-tez “hisslərinizi basdırmaq yaxşı deyil!” Deyirlər. Bu deyim doğrudur, amma heç nəyi repressiya etməmişəm. Bu cinsi düşüncələrlə real həyatda deyil, onları sakitləşdirən başımda fəal şəkildə məşğul olmuşam. Gey narahatlığına səbəb olan özümü gey adlandırmağa məcbur etdim. Gey olan insanların yazdığı hekayələri oxudum və izlədim. Bu cür təsirə OKB xəstələrində narahatlığı aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən ERP terapiyası deyilir. Bunları etməklə müdaxilə düşüncələri ilə gələn qorxunu sakitləşdirəcəksiniz. Bəli. Onlar işləyirlər.

OP yazısında yerləşdirildiyi kimi, bu düşüncələr artıq narahatlıq və ya çox həyəcan gətirmir. Onların həyəcanı demək olar ki, tamamilə yox oldu. Bəs, ilk növbədə bu həyəcanı nə ilə əlaqələndirdi? Bir təxmin edin. Bəlkə də, keçmişdə heç bir kişiyə qarşı hiss etməməyimə baxmayaraq əslində gey və ya biseksual olduğuma görədir. Və ya bəlkə başqa bir şeylə əlaqələndirildi. Bəlkə özümə məruz qaldığım bir şey yeni idi və əvvəllər görmədiyim bir şey. Sərgüzəşt təbiətim bununla yaxşı qarışmadı. Qəbul edən bir ailədə böyüdüm, yaşadığım hər kəs liberaldır. Yaşadığım yer ətrafında heç bir ayrı-seçkilik yoxdur. İcazə verin bunu izah edim. Ayrıca, 15 yaşdan yuxarı bir insanın cinsi olaraq hansı cinsi cəlb etdiyini kəşf etməsi lazım deyil. Gəlin bir-birinə nəzərdən keçirilmiş tədqiqatlar və sənədlər və pornoqrafiyaya məruz qaldıqda beynin necə dəyişdiyini araşdırmağı nəzərdən keçirək.

Yeni məruz qalma zamanı dopamin bu yeni marağın təqib etməyə dəyər bir şey olub-olmadığı üçün vacib vasitədir. Dopamin, xoşbəxtlik duyduğumuz zaman sərbəst buraxılan beyninizdə aktiv kimyəvi bir maddədir. Yetkinlik dövründə və mühüm öyrənmə dövründə beynimizin fərqli şəkildə cavab verdiyi yeni şeylərə məruz qalırıq. Pornoqrafiyaya görə desensitizmin ildən sonra, beynimizdəki dopamin yeni materialları seyr etdikdən sonra yanacaq.

Ancaq bu, hər kəs üçün deyil. Mən bunu qurmaq istəyirəm. Bu səbəbdən, pornoqrafik istifadədə şiddətlənməyən insanlar da var, edənlər də. Necə ki, bəziləri normada içə bilər, bəziləri də içə bilmir. Oxumaq üçün maraqlı bir şey, qadınların baxmağa üstünlük verdiyi porno. Bir çox qadın lezbiyen pornolarını bəyəndiyini bildirir. Budur bu barədə kiçik bir müzakirə. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/

Cinsi oriyentasiya və porn haqqında hər hansı bir araşdırma yoxdur. Bütün nisbətən yeni olduğu kimi. Ancaq, mən sizə porn üzərində olan təsirləri sadalayıram. Məndən və pornodan təsirlənən bir çox insan bu məsələlərlə necə məşğul olmaq çətin olduğunu bilir. Porn şəxsiyyəti məhv edə bilər. İndilənmiş fetişlər var. Necə? Yeni bir şey axtararkən həyəcan gətirirlər. Lakin, zaman keçdikcə, insanlar özləri də eyni həyəcana səbəb olmadıqları üçün yayırlar. Ejakulyasiya və pornanın beynə necə təsir göstərəcəyini izah edən bir minə yaxın məqaləni sizə təqdim edə bilərəm. Ancaq ümid edirəm ki, nöqtəni ala bilərsiniz.

mənbələri: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf

ASAPScience tərəfindən hazırlanmış pornoqrafik asılılığı yoxlamaq üçün yaxşı bir video https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc

LINK - Porn məni gay olduğumu düşünürdü

by jiezu