16 yaş - tonlarla çox enerji, artan güvən, inkişaf etmiş diqqət, insanlarla danışmaq daha asandır

Təxminən 6 aydır Pornosu izləmədikdən və təxminən üç ay fapping etmədikdən sonra, perspektivli (və ya cari) nofapper üçün bəzi müşahidələrim və dərslərim var. Nəzərə alın: 16 yaşında bir uşağam - yeniyetmənin buynuzluğunun zirvəsində - və mən bunu edə bilsəm, siz də edə bilərsiniz.

Nofap: Müəssisə Nofap bir müalicə deyil. Bu, hamının sonu deyil və qız almaq üsulu da deyil. Nofap var siz. Həyatınıza yalnız siz nəzarət edirsiniz - sürücülər oturacağı. Sonunda bir Ferrari sürməyiniz və ya yuyulmuş bir Sedanla olmağınız tamamilə sizə aiddir. Hansı yaşdan, irqdən, dindən, cinsdən və ya insan növündən asılı olmayaraq, imkanlar var. Onları axtarmaq sadəcə sizin işinizdir, çünki ən dəyərli olanlar rahatlıq zonasından çıxdığınız şəxslər olacaqdır. Nofap sadəcə siz olan kompleks memarlığın qurulmasına (heh) kömək edəcək bir vasitədir. Müqəddəs dəyənəyinizə toxunma qabiliyyətinizə əmin olun və daha məhsuldar alternativlərlə porno izləmək istəklərindən çəkinin. Nə qoyduğunuzdan Nofap-dan çıxırsınız.

Yaşamağa çağırır Porn və Fapping-ə olan bağımlılığım digər Fapstronavtların bəziləri qədər ağır olmasa da (Çoxunun məndən daha uzun zolaqları var) Vərdişi atmaq olduqca çətin idi və hələ də davam edir, çünki çağırışlar gəldiyi kimi gedir gelgitler.

  • Kompüterinizdə olanda işə davam edin nə etmək istədiyin. Reddit, Facebook və ya dünya miqyasında mövcud olan saysız-hesabsız digər qatillərə göz gəzdirməyin. Yalnız bir şey yerinə yetirmək istəyən kompüterinizi çevirin. Boş yazaraq barmaqları tez-tez cazibənin qurbanı olurlar.
  • Bir çağırışınız varsa, nə qədər güclü olursa olsun, keçəcəkdir. Ereksiyanızın əbədi davam etməyəcəyindən xəbərdar olun. Bunun keçməsi üçün yataqdan, stuldan və s. Çıxıb başqa bir şey etməlisiniz. Qaçış üçün get! Çamaşırınızı edin! Pushuplar! Soyuq bir duş alın! Sizi əldə etmək üçün bir şey ədalətli oyun. (əlbətdə ki porno izləmək və seyr etməkdən başqa.
  • Beyniniz Fapping-i rasionalizasiya etməyə nə qədər çalışsa da, heç vaxt buna dəyər deyil. Bu 5 saniyəlik kimyəvi qaynaqlanan xoşbəxtlik, sonrakı peşman saatlara haqq qazandırmır. 10 dəqiqə sonra necə hiss edəcəyinizi düşünün. Xəyallarınızı düşünün. Etməli olduğunuz bir şeyi düşünün və haşiyə edərək təxirə salırıq.
  • Heç vaxt kənara çəkməyin. Həmişə. Kifayət qədər dedi.

Faydaları Unutmayın ki, Nofap-dan əldə etdiyiniz faydalar hər kəs üçün dəyişir, amma burada diqqət yetirdiyim bəzi şeylər. * Daha dərin səs

  • Ton enerji verir
  • Artıq güvən
  • İnkişaf etmiş Diqqət (Çılpaq qadınlar haqqında, xüsusən də sinifdə daha sapqın düşüncələr yoxdur)
  • İnsanlarla danışmaq asandır, gözlə əlaqə saxlamaq indi sadədir
  • Özümü yaxşılaşdırmaq üçün amansız sürücüyəm

Bir çoxu var, amma bunlar mənim üçün ən çox fərqlənənlərdir.

Son üç ayda çox şey dəyişdi. Bu, özünü dərk etmə, inkişaf etdirmə və özünü yerinə yetirmə səyahətidir. Nəhayət dörd ildir sevdiyim bir qızla danışmaq üçün telefonları işlətdim, onu bir görüşə apardım və sonradan məni mənim kimi sevmədiyini öyrəndim. Ancaq yaxşıdır. Nofap olmasaydı, bu qədər irəliləməzdim və indi bu qızla ömürlük dost olmağı səbirsizliklə gözləyirəm. Əvvəlcədən nofap mənə hirslənərdim; ünsiyyəti kəsdi və kədərinə qərq oldu, dünyanı anlayışa cavab verə bilməməsində günahlandırdı. Bu, Nofap-ın mənim üçün yaratdığı əsas fərqdir. İnsanlar - qadın, kişi, uşaq və s. - sadəcə həyat dediyimiz bu möhtəşəm səyahətdə sizi müşayiət etmək üçün var. Onların yanında da ola bilərsiniz; hamı şirkəti sevir. Ən yaxşı olmağa çalışın, yerlərə gedəcəksiniz. Sənə ən yaxşı lənət olsun Sən ola bilər və harada bitməyinizdən asılı olmayaraq heç olmasa masada heç nə qoymadığınızı bilərək xoşbəxt ölə bilərsiniz. Ehtiyatların sizə qarşı yığıldığını hiss etsəniz də, sağlam bir fərd olmağın özü həmyaşıdlarınızı üstələmək deyil, əvvəlkindən üstün olmaqdır. Sonra və yalnız bundan sonra nə əldə edə biləcəyinizi başa düşəcəksiniz. Həyat sizin üçün yaxşı olacaq və Nofap yalnız təcrübənizi artıracaqdır.

LINK - 90 Gündəlik Hesabat

by KrustytheKrab