Bir il əvvəl, bu gün, 11 May 2015-ci il, tipik bazar ertəsi gecəsi YouTube videolarına baxırdım, ailəmdəki hər kəsin yatmasını gözləyirdim ki, sonradan PMO edə biləydim. Fitnesə girdiyim üçün bu bir fitness kanalına getdim və ən yeni videolarından biri onun "nofap" probleminə başladığı haqqında idi.
Videonu izlədim və o, bu problemi yerinə yetirməyin bir çox faydasının olduğunu danışırdı. Buna görə bunu öyrəndikdən sonra heç bir fap haqqında videolar axtarmağa başladım və izlədiyim bir video var idi ki, həqiqətən bu problemi sınamağa qərar verdim. Bu uşaqlar YouTube adı Hebrewking29 NewBreed, bu arada heç bir fap olmadan həqiqətən yaxşı videoları var. Heç bir fapın faydaları haqqında çəkdiyi video diqqətimi ən çox cəlb etdi və diqqətimi ən çox çəkən şey, heç bir fapın sizi qadın üçün necə cəlbedici etməməsi idi. Bunu biləndə problemi sınamaq üçün tam motivasiya oldum. O gecə duş aldım və özümə dedim ki, bu axşam son dəfə PMO edəcəm. Elə etdim. Sonra yeni həyata başlamağa hazır idim.
Bütün yay PMO olmadan davam etdim və bundan sonra bir neçə ay sonra seriyamı təxminən 4 aya çatdırdım. Sizə deyim ki, bu 4 ay bəlkə də bütün həyatımda yaşadığım ən böyük öyrənmə təcrübəsi idi. Əlbətdə, yan təsir və geri çəkilmə simptomları gəldi, amma keçib mübarizəyə davam etməyi bacardım. Əlbətdə fayda istədiklərim kimi gəldi və nofapın həqiqətən işlədiyini başa düşdüm. İlk başladığımda ən çox gözlədiyim şey, əlbəttə ki, qadın tərəfindən göstərilən diqqət idi. Mən də var. Ancaq bundan sonra başa düşdüm ki, qadını cəlb etməkdən daha çox yol var. Əsasən kim olduğumu tapmaq və böyümək və nə qədər bir insan olduğumu başa düşməyə başlamaq idi. Ümumiyyətlə, məni daha xoşbəxt bir insan halına gətirir və yalnız BƏN mənəm. Yalnız bir neçə ay əvvəl hər gecədə porno ilə məşğul olan uşaq mən deyildim. Özümü tapmış kimi hiss etdim. Sonra həyatımdakı ən vacib şeylərdən birinin baş verdiyini anladım. Nəhayət, Tanrı ilə münasibət qurmuşdum.
Uşaq ikən böyüdükcə tipik xristian evinizdə böyüdüm, hər bazar kilsəyə gedir, hər yeməkdən əvvəl dua edirdim, bu cür sövdələşmə. Uşaq vaxtı çox şey başa düşmədim və pornoqrafiyaya baxmağa başladığım vaxtlarda inanclarımı sorğulamağa başladım. "Tanrı həqiqətən gerçəkdirmi?" Və sonra qısa bir məqama gəldim ki, yalnız bir günə bənzəyirəm, ona qətiyyən inanmadığım zaman, amma bundan tez çıxdım. Ancaq inanclarımdan hələ də əmin deyildim. Bir gecə, heç bir fap tapmadığımdan bir az əvvəl, PMOing'i yeni bitirdiyimi düşünürəm. Yatağa uzanırdım, birdən dua etməyə başladım. "Tanrım, gerçəksənsə, xahiş edirəm mənə onu görməyə vadar edən bir şey göstər." Sonra, kifayət qədər əminəm, təxminən bir ay və ya daha sonra, nofap kəşf etdim. Ancaq təxminən 4 ay sonra dualarımın qəbul olunduğunu başa düşdüm. Allah NoFap-ı həyatımda qoymuşdu, ona görə ona daha yaxın ola bilərdim. Porno inancımı çox zəifləmişdi və bu daxili cinlər məni bu qədər müddətə əsir saxladı, amma nəhayət azad oldum.
4 aylıq zolağımdan sonra yenidən nəfəs aldım və oradan bu günə qədər müxtəlif zolaqlara davam etdim, bəziləri uzun, bəziləri qısa. Ancaq hər zolaqda əvvəllər öyrənmədiyim yeni bir şey öyrəndim. Hal hazırda 25 günlük bir seriyadayam və tezliklə relaps olmağı düşünmürəm. Hal-hazırda bədənimdə bu müəyyən bir hiss var. Xoşbəxtlik və ümid hissi, başqa vaxtlarda yalnız bu cür hissləri yaşadım və bu, düz bir il əvvəl, kəşfimi ilk dəfə həyata keçirdiyim zaman idi. Bu keçən il bütün həyatımın ən böyük öyrənmə təcrübəsi oldu. Bir il əvvəl öz-özümə "bu nofap probleminin mənim üçün bir il indiyə kimi necə olacağını düşünürəm" deyə düşündüyümü xatırlayıram. İndi də bilirəm ki, başıma gələn ən yaxşı şeylərdən biri bu idi.
Hələ də bunu oxuyursan, bu qədər çatdığın üçün təşəkkür etmək istəyirəm! Və son bir şey. PMO ilə mübarizə aparan bütün qardaş və bacılara, bunun daha da yaxşılaşacağını sizə bildirmək istəyirəm, ancaq bunu yalnız sizin edə bilərsiniz. Yalnız mübarizə aparın, dua edin, əgər bu mövzuda olsanız və nə qədər uğursuz olsanız da, yenidən başlasanız da heç vaxt təslim olmayın. Nüks bir uğursuzluq deyil, yalnız imtina etməyi seçdiyiniz zaman uğursuz olarsınız. Təşəkkür edirəm və hamınıza uğurlar diləyirəm!
Mən 17 yaşındayam və təxminən 3 ildir pornoya qapıldım.
LINK - NoFap'ı kəşf etdiyimdən 1 il və bunun mənim üçün nə edildiyini
;
