90 günlük hesabatımı yazmağın vaxtının gəldiyinə inanmıram. Hər şeydən əvvəl, dəstəyiniz və müdrikliyiniz üçün hamınıza təşəkkür etmək istəyirəm. Uşaqlar siz olmasaydım bu vaxta qədər gedə bilməzdim.
Bir az arxa plan. 17 yaşım var, orta məktəbdə kiçikyəm. 11 yaşımda pornoqrafiya kəşf etdim və dərhal bağlandım. Bir çoxumuzda adi bir şey olduğu kimi, adi bir materialdan başlamışdım və tədricən zəhərli şeylərə qədər çalışdım, bunları xatırlatmaq belə istəmirəm. Mənim asılılıq zirvəm, ehtimal ki, keçən yay, gündə iki dəfə PMOd etdiyim zaman idi. Mən həmişə utancaq / səssiz, lakin ağıllı uşaq kimi tanınırdım. İnsanlar ümumiyyətlə məni bəyəndilər, amma sosial bacarıqlarım son dərəcə çatışmırdı.
Yaşadıqlarımın bir neçəsinə toxunmaq, habelə bəzi məsləhətlər vermək istərdim.
Faydaları
1. Əqli saflıq. Səyahətimdə irəlilədikcə beynim getdikcə saflaşır. Artıq pornoqrafik görüntülər heç ağlıma girmir və cinsi şəkillər nadir hallarda (və yalnız sevgi kontekstində). Qadına baxışım xeyli yaxşılaşdırıldı: Onları indi məmnun olmaq üçün obyektlərdən çox bacı, düşüncə və duyğu və xəyalları olan ecazkar canlılar kimi görürəm. Əlbəttə, düşüncəmdəki bu dəyişiklik səbəb oldu ...
2. Qızlarla daha yaxşı qarşılıqlı əlaqə. Söyləmək kifayətdir, keçən yay bir dəfə də olsun bir nəfərlə görüşmədim; dünən tanıdığım on qızdan ibarət bir qrup sözün əsl mənasında onlarla vaxt keçirməyimi istədi. Qeyd etmək vacibdir ki, bu dəyişiklik sadəcə mastürbasyondan çəkinməyin nəticəsi deyil; daha çox qadınlara daha sağlam baxışımın, özümə inamımın və sosial bacarıqların ciddi öyrənilməsinin birləşməsindən irəli gəlir.
3. Ümumiyyətlə daha maraqlı sosial qarşılıqlı əlaqə. Əvvəllər kiçik söhbətlərdə gülünc dərəcədə dəhşətli idim. İndi təsadüfi bir futbolçu və ya gözəl bir qız olsun, kimsə ilə 30 dəqiqəlik bir söhbət etməkdə problemim yoxdur. Bir daha, bu sosial bacarıqları öyrənməkdəndir. Onu da qeyd etmək vacibdir ki, artıq gizlədəcək bir şeyim olmadığına görə özümə görə utanc hissi keçirmirəm; bu əlbətdə sosiallaşmaya kömək edir.
4. Vaxt. İndi az qala bunu unutmuşdum, çünki indi mənə çox endemik görünür. Mastürbasyon edəndə vaxtımı aldım; bir seans üçün iki saat qeyri-adi deyildi. İndi ünsiyyət qurmağa, gitara tətbiq etməyə, qaldırmağa, oxumağa və s. Vaxtım var.
Məsləhət
1. Özünüzü ictimailəşdirin. Əvvəllər son dərəcə qapalı idim (və indi də). Səyahətimin bir hissəsi olaraq, daha çox çölə çıxmağa başlamalı olduğumu başa düşdüm, yoxsa yalnız və depresiyada qalacağam. İnsanlarla birlikdə olmaq üçün əlinizdən gələni tapa bilərsiniz. Bir kluba qoşulun, köhnə dostlarınızı çağırın. Biri səni bir filmə dəvət edirsə, onu və ya filmi bəyənməsən də get. İnsanlar və münasibətlərə baxışınız dəyişəcək. Artıq real insanların nə qədər yaxşı olduğunu başa düşdüm: səni yenidən sevə bilərlər. Ayrıca heç kimin həqiqətən darıxdırıcı və ya axmaq və ya başqa bir mənfi sifət olmadığını görəcəksən. Heç vaxt münasibət qura bilməyəcəyimi düşünmədiyim insanlarla öz-özümə söhbətlər etməklə, hər iki cinsdən də böyük bir dost dairəsi yaratmışam.
2. Hobbi edin. Təxminən 6 ildir gitara çalıram. İndiki bütün sərbəstlik vaxtımla manyak kimi məşq edə bilərəm. Bir nöqtədə gündə 8 saat məşq edirdim, baxmayaraq ki, son vaxtlar tonlamışdım. Gitara sizin deyilsə, rəsm çəkməyə və ya yazmağa başlayın. Fikrinizin yaradıcı hissəsini əhatə edən bir şey edin.
3. Məşq edin. 2 ay əvvəl qaldırmağa başladım. İnsanlar bu reklam bulantısı haqqında danışırlar, buna görə də mən fikirləşmərəm. Yalnız bilin ki, ağır ağırlıq qaldırmağa və bir güc proqramı etməyə başlamaq çox yaxşı bir fikirdir.
4. Ruhani tərbiyə başlayın. Şəxsən bir neçə il əvvəl xristian oldum, amma bu barədə ətraflı danışmayacağam, çünki çoxunuzun olmadığını bilirəm. İstər dua, istər meditasiya, istər minnətdarlıq, nə olursa olsun, özünüzü dünyəvi bir insan hesab etsəniz də mənəvi bir şey edin. Zehni sağlamlığınız və perspektiviniz üçün faydalıdır. Mənim üçün bilirəm ki, günümə 15 dəqiqəlik dua ilə başlayanda başqalarına daha çox sevgi və mehribanlıqla yanaşmağa meyilliyəm.
Və bu qədər. Bu, nəzərdə tutduğum daha uzun oldu, amma inşallah hamısı sizin üçün faydalıdır. Düşünürəm ki, ən vacib iki şey israrlı olmaq və ünsiyyət qurmaqdır - bu iki şey sizi uzaqlara aparacaq. Xahiş edirəm bir şeylə əlaqəli suallarınız olub olmadığını soruşmaqdan çəkinməyin və təklif edəcəyiniz bütün tövsiyələri də alqışlayıram!
Allah qorusun
LINK - Bir az Belated 90 Gün Hesabatı
;
